¿Se puede restaurar el esmalte de los dientes?

¿Sabías que el esmalte es la sustancia más dura del cuerpo? La superficie blanca y brillante de los dientes está compuesta principalmente de minerales, lo que la hace más fuerte que el hueso. Sin embargo, el esmalte dental se vuelve vulnerable cuando está expuesto a una dieta llena de alimentos y bebidas azucarados. Si el esmalte se erosiona, ¿hay alguna forma de repararlo?

¿Qué causa la erosión dental?

La erosión del esmalte se produce cuando los ácidos desgastan la capa exterior dura de los dientes. La saliva trabaja para neutralizar los ácidos en la boca, pero ciertas dietas, los hábitos de higiene bucal y las afecciones médicas pueden impedir que la saliva pueda encargarse de todo. Los alimentos y las bebidas que comsumís tienden a ser los principales culpables de esta producción de ácido. Por ejemplo:

• Alimentos azucarados (como dulces o jugo de frutas)
• Alimentos ricos en almidón (como pan o papas)
• Alimentos ácidos (como gaseosas o frutas cítricas)

Una dieta rica en estos alimentos combinada con una mala higiene bucal puede poner en riesgo el esmalte dental. Las siguientes son otras causas de la erosión dental:

• Rechinamiento de dientes o bruxismo
• Reflujo ácido crónico
• Flujo salival bajo o xerostomía
• Medicamentos (como aspirina)
• Trastornos de la alimentación (como la bulimia)

Como el esmalte juega un papel esencial en la protección de las partes vivas internas de los dientes, la erosión puede provocar caries, sensibilidad e infección. Los dientes erosionados suelen aparecer descoloridos, agrietados, astillados o marcados. También se vuelven sensibles a los sabores y temperaturas.

¿Puedo restaurar el esmalte de los dientes?

El esmalte dental pierde minerales, se debilita y se descompone por etapas. El cuerpo no puede generar esmalte nuevo; sin embargo, podés fortalecer y reparar el existente. Esto sucede a través de un proceso llamado remineralización, que ocurre naturalmente cuando los minerales esenciales como el fluoruro, el calcio y el fosfato se unen al esmalte. Podés ayudar al proceso de remineralización con los siguientes hábitos:

• Cepillarse con pasta dental con flúor dos veces al día;
• Limpiarse los dientes diariamente con hilo dental o un dispositivo interdental;
• Evitar alimentos azucarados, almidonados y ácidos;
• Beber mucha agua y masticar chicle sin azúcar para estimular la producción de saliva;
• Hablar con tu dentista sobre cualquier afección o medicamento que pueda contribuir a la erosión del esmalte.

Las caries se pueden formar como resultado de la pérdida de minerales del esmalte debido a que la dentina está expuesta y desprotegida. La administración de tratamientos de remineralización en esta etapa no restaurará el esmalte. En esta instancia, un dentista profesional solo puede reparar las caries rellenándolas. Las siguientes son otras opciones profesionales para reparar el esmalte dental:

• Adhesión: En caso de problemas más agudos o avanzados, el dentista puede recomendar la reparación del esmalte con un adhesivo dental, que utiliza una resina del color del diente para aplicarlo y proteger la zona debilitada.
• Carillas: El dentista también puede sugerir el uso de carillas si solo las superficies frontales de su esmalte están dañadas. Las carillas son piezas delgadas de porcelana del color del diente que se cementan permanentemente en las superficies externas de los dientes.
• Coronas: Como estas fundas cubren los dientes por completo, un dentista profesional puede recomendar el uso de coronas si los dientes perdieron su forma o están muy decolorados debido a daños en el esmalte.

El esmalte está expuesto a grandes daños por los alimentos que comés. Implementá algunas medidas preventivas ajustando tu dieta y adoptando una rutina de higiene bucal adecuada. Con el cuidado y los productos adecuados, podés asegurarte de mantener tu sonrisa fuerte y saludable.