Cuidado de la ortodoncia: la vía hacia una sonrisa saludable

Una vez colocados los brackets, la parte más complicada ya ha terminado. Estos aparatos de ortodoncia son de gran utilidad para corregir la mordida, pero la higiene bucal y la dieta son esenciales para su éxito. Estamos acá para ayudarte a entender los mejores métodos para evitar problemas y disfrutar de una sonrisa saludable.

Cepillarse y usar hilo dental con brackets

¿Te preguntás cómo cuidar tus brackets? El cuidado dental adecuado con brackets es similar a la rutina dental habitual, pero con una dificultad algo mayor.

Eliminar los restos de comida y la placa dental es increíblemente importante y, a veces, dificultoso con los brackets. La comida queda atrapada, y puede costar llegar a todos los sitios que limpiar. La placa se puede acumular alrededor de los apliques de los brackets y provocar caries o gingivitis (inflamación de las encías). Por suerte, un cuidado adecuado ayuda a evitar estos problemas.

Consejos para la rutina de cuidado dental con brackets:

• Cepillate durante dos minutos al menos dos veces al día y usá hilo dental (u otros dispositivos de limpieza interdental) a diario para mantener la boca en plena forma.

• Hay que ser delicado al cepillarse y usar hilo dental para evitar dañar los apliques y alambres.
• Podés usar un enhebrador de hilo dental para facilitar la limpieza entre los dientes.
• Usá pasta dental con flúor o tomá agua fluorada para fortalecer los dientes.
• Usá un enjuague bucal para ayudar a eliminar los residuos.
• Evitá la pasta blanqueadora dental; no blanqueará el área detrás de los corchetes y solo hacer que se vea un color diferente del esmalte al retirarlos.

Alimentos y hábitos desaconsejados

Modificar los hábitos puede ser difícil, pero el primer paso es entender las opciones más saludables. Los brackets suponen una dificultad añadida a consumir algunos alimentos, por lo que se recomienda limitarlos o eliminarlos por completo.

Cosas que evitar para unos resultados satisfactorios:

• Evitá los snacks como chicle, pochoclo, y otros alimentos pastosos.
• Evitá los alimentos pegajosos como caramelos y otras golosinas
• Hacé un esfuerzo para no morder alimentos duros que puedan dañar los brackets, como hielo, uñas o bolígrafos y lápices.
• No fumes ni consumas productos de tabaco.
  

Protección de los brackets

Los profesionales dentales a menudo recomiendan usar un protector bucal al practicar deporte o actividades que supongan un riesgo de daño facial o bucal. Esto es especialmente importante para los usuarios de brackets, ya que un golpe en la cara podría dañar la ortodoncia, las encías o los dientes.

Las personas sin brackets suelen usar protectores bucales para los dientes superiores. Tu odontólogo dental puede recomendarte el uso de un protector bucal en ambos arcos dentales para proteger la boca y los brackets. Hablá con tu odontólogo para saber cuál es el protector bucal idóneo en tu caso.

Solución de problemas con brackets

Incluso con esfuerzo y voluntad, pueden surgir problemas con tus brackets. Si sufriste daños en los dientes o los brackets, es vital consultar a un odontólogo lo antes posible. Tené cuidado de no tragar ninguna pieza rota ni intentes arreglar nada por tu cuenta. Confiá en los profesionales cuando se trata de tu salud. No te preocupes, están preparados para ayudarte.

Cuidado de los diferentes tipos de brackets

El cuidado de los brackets requiere siempre diligencia y atención, pero hay algunas diferencias entre las opciones disponibles para enderezar la dentadura.

Brackets de cerámica

Los brackets de cerámica son como los brackets tradicionales, pero usan cerámica transparente o del color de los dientes tanto en los brackets como, en ocasiones, en los alambres.

La diferencia más significativa de estos brackets es que se decoloran más fácilmente sin el cuidado adecuado. La cerámica se tiñe más fácilmente que el acero inoxidable porque es porosa. Las pequeñas gomas o cintas elásticas que unen los alambres a los brackets también pueden mancharse.

Te recomendamos que evites los ingredientes que puedan causar manchas como el curry, los productos cocinados con tomate, el vino tinto o las moras. Consultá a tu profesional dental sobre la sustitución de cualquier elástico manchado.

Brackets linguales

Lingual es una palabra de uso frecuente, simplemente describe algo referido a la lengua. Los brackets linguales son como los tradicionales, pero los apliques y los alambres están situados en la cara posterior de los dientes en lugar de en la delantera.

Debido a su ubicación, los brackets linguales requieren una atención especial para garantizar que se cuiden correctamente. Recomendamos limpiarlos a fondo para evitar los residuos de alimentos atrapados, la placa acumulada y otros daños. Si tenés dudas acerca de si se ha producido un daño en los brackets linguales, visitá a tu odontólogo.

Alineadores transparentes

El cuidado de los alineadores transparentes requiere un procedimiento especial por el hecho de ser removibles.

Según la Asociación Americana de Ortodoncia, sería conveniente evitar todas las bebidas excepto el agua con alineadores transparentes. Los líquidos pueden quedar atrapados y desgastar los dientes o el alineador. Si se quita el alineador para tomar una bebida azucarada o ácida, asegurate de cepillarlo antes de volver a colocárselo.

Independientemente del tipo de brackets, recordá que es esencial seguir una higiene dental idónea y visitar periódicamente al odontólogo. Tomaste una excelente decisión para tu salud dental, ahora es el momento perfecto para usar ese impulso y desarrollar hábitos saludables. ¡Seguí estos consejos que aprendiste sobre tus brackets y estarás en vías de lograr la sonrisa de tus sueños!