Salud bucal durante el embarazo

¿Son seguras las visitas dentales durante el embarazo?

Tanto odontólogos como obstetras prefieren que las personas acudan a su odontólogo antes de embarazarse. De esta manera, el profesional puede hacer una revisión y una limpieza profundas, además de tratar cualquier problema dental existente, quitándote una cosa por la cual preocuparte durante esos nueve meses.

Sin embargo, si el embarazo ya inició, no hay motivo para saltarse su consulta regular programada. La Asociación Dental Americana (American Dental Association, ADA) confirma que las consultas dentales durante el embarazo son seguras, al igual que la mayoría de los procedimientos dentales, radiografías y el uso de anestesias locales. No obstante, si se necesita algún tratamiento dental, es aconsejable esperar al segundo trimestre siempre que sea posible.

Solamente recordá que es esencial informar a los profesionales dentales:

• En cuanto tengas la certeza, o la sospecha, de que estás embarazada
• El estado avanzado del embarazo
• Si tomás algún medicamento, con o sin receta
• Si es un embarazo de alto riesgo

Por supuesto, si durante el embarazo experimentas algún dolor de muelas o problema gingival, no esperes al nacimiento del bebé. Llamá a tu dentista ante la primera señal de un problema dental.

Cómo evitar las caries

Para entender por qué tenés un riesgo especial de sufrir caries durante el embarazo, debés saber cómo se desarrollan las caries:

1. Las bacterias de la boca utilizan los azúcares y carbohidratos que consumimos para producir ácidos.
2. Con el tiempo, estos ácidos pueden disolver el esmalte de los dientes y provocar caries. Los alimentos ácidos, los líquidos e incluso el reflujo producen el mismo efecto sobre el esmalte.

Durante el embarazo, la mujer es más susceptible a las caries por estas razones:

• El reflujo ácido, que puede aumentar la exposición al ácido de los dientes y, como tal, favorecer la erosión del esmalte.
• Los antojos alimentarios, desde helados hasta pepinillos, pueden propiciar la vulnerabilidad de los dientes a los  ataques de los ácidos .
• Los vómitos por náuseas matutinas pueden aumentar la exposición al ácido de los dientes y, por consiguiente, provocar la erosión del esmalte.
• El exceso de fatiga o letargo puede disminuir la frecuencia del cepillado y el uso del hilo dental por muchas razones: la mujer no se siente tan enérgica como de costumbre, el olor de los productos bucales puede resultarle molesto o puede que le duelan las encías.

Pero en lugar de reducir el cuidado bucal, es preciso intensificar la rutina de mantenimiento de la salud bucal durante el embarazo para prevenir las caries dentales. Incida en estos aspectos:

• Enjuagate con una cucharadita de bicarbonato de sodio mezclado con agua después de vomitar para diluir y reequilibrar el contenido de ácido en la boca, como recomienda la ADA en caso de sufrir náuseas matutinas.
• Cepíllese con frecuencia a lo largo del día con un cepillo de cerdas suaves y pasta de dientes con flúor. Esto incluye después de cada comida, colación o episodio de náuseas matutinas (después de enjuagarse con una solución de bicarbonato de sodio y agua).
• Limpiá el espacio entre los dientes a diario (como siempre) con hilo dental, un irrigador dental o un cepillo interdental.
• Reduci al mínimo las colaciones azucaradas. Si tenés un antojo dulce, comelo al final de una comida.
• Enjuagate con agua cuando no puedas cepillarte los dientes.
• Usá un enjuague bucal antes de acostarte, simple o antibacteriano.
• Tomá mucha agua.