Los enhebradores dentales: Haga más fácil el uso de hilo dental

Amigos felices y sonrientes

¿Evita usar hilo dental porque tiene aparatos, un puente dental o un retenedor fijo? El enhebrador dental podría ser la solución que necesita para empezar a limpiar los espacios entre los dientes con regularidad. La limpieza interdental es un paso importante para mantener una buena higiene dental: no solo elimina las partículas de alimentos de los lugares entre los dientes a los que no llega el cepillo dental, sino que también mantiene sanas las encías y elimina la placa para prevenir la acumulación de tártaro.

Por su papel tan importante en la salud de las encías, la Asociación Dental Americana recomienda usar hilo dental al menos una vez al día y cepillarse los dientes al menos dos veces al día. Para aquellas personas que tienen problemas para usar hilo dental, cumplir con esta recomendación puede ser más difícil. Debido a que el lugar más importante de limpiar con el hilo dental es el borde de las encías, los enhebradores pueden ser una herramienta muy valiosa para llegar a esos sitios tan difíciles.

Los enhebradores dentales son herramientas simples y desechables que se venden en la sección de cuidado bucal de casi cualquier tienda o farmacia. Son fáciles de usar con cualquier tipo de hilo dental.

Cómo usar un enhebrador dental

 

  1.  

Tome un tramo de entre 30 y 45 cm de su hilo dental preferido.

 

 

 

 

  • Inserte aproximadamente 10 cm de un extremo del hilo en el lazo del enhebrador.
  • Pase el enhebrador por abajo o por encima de cualquier aparato dental, como lo son los brackets, los retenedores fijos y los puentes dentales.
  • Separe el enhebrador del hilo dental y deslice el hilo con suavidad hacia adelante y hacia atrás y arriba y abajo entre los dientes por el borde de las encías.
  • Repita el procedimiento.
  •  

     

     

     

     

     

    Toma más tiempo usar hilo dental con un enhebrador de lo que tardaría sin usarlo, pero si no hay otra manera de meter el hilo entre los dientes y el borde de las encías, los enhebradores son una solución práctica para asegurarse de tener la mejor salud dental posible.

    La finalidad de este artículo es fomentar la comprensión y el conocimiento de temas generales de salud oral. Su propósito no es sustituir la opinión, el diagnóstico o el tratamiento profesionales. Solicita siempre la opinión experta de tu dentista u otro proveedor de salud Calificado y Dile siempre cualquier pregunta que tengas en relación con alguna enfermedad o tratamiento médico.

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    Cómo USAR HILO DENTAL

    1. Saque de 45 a 60 cm de hilo dental del dispensador.

    2. Enrolle los extremos del hilo en sus dedos índice y medio.

    3. Sujete el hilo con firmeza alrededor de cada diente formando una C; mueva el hilo hacia adelante y hacia atrás jalando y empujando, de arriba hacia abajo contra el lado de cada diente.

    Cómo CEPILLARSE

    1. Ponga el cepillo en un ángulo de 45 ° con respecto a la línea de las encías. Mueva el cepillo de atrás hacia adelante, y repita dichos movimientos en cada diente.

    2. Cepille la superficie interna de cada diente, usando la misma técnica de atrás hacia adelante.

    3. Cepille la superficie masticatoria (parte de arriba) del diente.

    4. Use la punta del cepillo para cepillar la parte de atrás de cada diente –con cepilladas de adelante y atrás, arriba y abajo, en la parte superior e inferior.

    5. No se olvide de cepillar la lengua para quitar el mal olor causado por las bacterias.

    No ignore su salud bucal

    El cepillado y el hilo dental son las claves para una sonrisa saludable. Consulte los productos para encontrar cuál es el correcto para usted.