¿Qué hacer con las encías inflamadas?

Encías irritadas

La inflamación de las encías es un problema común que puede tener diversas causas. Si hace ya días que tienes las encías inflamadas, debes consultar a tu dentista. Mientras esperas la consulta, hay algunas cosas que puedes hacer para disminuir el grado de inflamación e incomodidad.

Considera posibles causas

Según la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, las encías inflamadas pueden estar causadas por unos cuantos factores comunes que podrían adaptarse a tus circunstancias:

  • Medicamentos: Si empezaste a tomar algún medicamento recientemente, es posible que la inflamación de tus encías sea un efecto secundario del fármaco. Habla con tu médico sobre los efectos secundarios de tu medicamento y averigua si existen alternativas.
  • Cambio de marca: Si cambiaste de marca de tu crema dental o enjuague bucal, es posible que estés presentando una reacción a alguno de los ingredientes de estos productos.
  • Mala nutrición: La deficiencia de vitamina C en particular puede provocar encías inflamadas; así que si no has estado comiendo frutas y verduras, es posible que tu régimen alimenticio sea el culpable.
  • Gingivitis: La causa principal de la inflamación de las encías es la gingivitis. Si no te has estado lavando bien los dientes o no has usado el hilo dental correctamente, este podría ser el problema.

Hay muchas otras posibles causas y factores contribuyentes a la inflamación de las encías; por lo que la mejor manera de obtener un diagnóstico certero y completo es hablando de tus síntomas con tu dentista.

Busca un alivio

Son muchas las cosas que puedes hacer, así como la que debes evitar, para aliviar la incomodidad y reducir la inflamación de tus encías, según la Asociación Dental Americana.

Lo que se recomienda

  • Lávate los dientes y usa el hilo dental regularmente. Si la causa raíz de las encías inflamadas es la gingivitis, el primer paso para recuperarte es adoptar una buena rutina de higiene oral.
  • Mejora tu régimen alimenticio. Incorpora más frutas y verduras a tu régimen, y evita bebidas con cafeína y refrescos por un rato.
  • Enjuágate la boca con una solución salina. Esto puede aliviar el dolor causado por las encías inflamadas.
  • ¡Consulta a tu dentista! Marca una cita médica si la irritación de las encías no desaparece. Un profesional dental podrá determinar la causa exacta de la inflamación y ayudarte a mejorar la salud de tus dientes y encías más rápidamente.

Lo que no se recomienda

  • No sigas usando cremas dentales o enjuagues bucales que irriten tus encías. El enjuague bucal que contiene alcohol puede irritar las encías. Cambia tu crema dental si te parece que está lastimando la zona afectada.
  • No consumas alcohol ni tabaco, ya que ambas sustancias pueden irritar tus encías aún más.
  • No pases por alto el problema. Empieza a tomar acciones que ayuden a reducir la inflamación, y consulta a un profesional para asegurarte de que la inflamación de tus encías no sea un síntoma de algo más grave.

La finalidad de este artículo es fomentar la comprensión y el conocimiento de temas generales de salud oral. Su propósito no es sustituir la opinión, el diagnóstico o el tratamiento profesionales. Solicita siempre la opinión experta de tu dentista u otro proveedor de salud Calificado y Dile siempre cualquier pregunta que tengas en relación con alguna enfermedad o tratamiento médico.

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Mejores formas de evitar la ENFERMEDAD DE LAS ENCÍAS:

  • Cepillado y uso de hilo dental correctos

  • Usar crema dental antibacteriana y enjuague bucal para matar las bacterias

  • Visitar al dentista dos veces al año para que le realice limpiezas y revisiones

La forma simple de ayudar a prevenir enfermedades de las encías

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