Dişlerde Plak - Nedenleri ve Tedavisi

genç kadın diş fırçalama

Plak, ağızda doğal olarak yaşayan bakterilerin bir sonucu olarak dişlerde gelişen yapışkan bir biyofilmdir. Söylemesi korkunç ama herkesin başına gelir. Plak ile uğraşmak zorunda kalırsanız, bu konuda atacağınız adımlar, dişlerinizin ve diş etlerinizin ne kadar sağlıklı olduğunu belirler. İlgilenilmediği takdirde, dişlerdeki plak tartara dönüşür ve çürük veya diş eti hastalıkları riskinizi artırabilir.

Dişlerde Plak Oluşumunun Nedenleri

Ağzınızda, dişleriniz yüzeyinde biriken ve çoğu zaman diş eti çizgisinde başlayan bu bakteri filmini oluşturan çok sayıda bakteri vardır. Plak gelişimi tamamen normaldir ve çoğu diş hekimine göre beklenen bir durumdur. Problem, bakteriler şekerle karıştığında ve asit ürettiklerinde başlar. Çok şekerli veya tatlı yiyecekler, çok sayıda basit karbonhidrat içeren yiyecekler yer ve bunların, dişlerinizin yüzeyinde uzun süre kalmasına izin verirseniz, ağzınızdaki bakteriler bu şekerler ile beslenir.

Bu Konuyu Neden Önemsemelisiniz

Diş çürüğü ve oyuklar, plak birikmesine müdahale edilmediğinde dişlerde oluşabilecek ilk iki problemdir. Diş minenizi yıpratan asitler diş çürümesine yol açar ve bu asitler temizlenmezse, dentinin içinden dişin özüne kadar ulaşabilirler. Mayo Clinic’e göre, plağın göz ardı edilmesi, diş içerisinde apse veya bakteriyel enfeksiyon oluşumuyla sonuçlanabilir. Oyukları veya apseyi önlemenin yolları basittir, ancak plağın günlük olarak temizlenmesi ile başlar.

Eğer dişlerinizi düzenli olarak fırçalamıyor veya diş ipi ile temizlemiyorsanız, plak sertleşip tartar haline gelebilir - ki bu hale gelmesi de fazla uzun sürmez. Fırçalamayı unutursanız tartar sadece bir günde gelişebilir. Plak dişlerde genellikle görünmese de, tartar lekelenir ve kahverengiye dönmeye veya sararmaya başlar. Estetik açıdan çirkin olmasının yanı sıra, tartar diş etlerinizi tahriş edebilir ve diş eti iltihabına yol açabilir. Sadece fırçalamak ve diş ipi kullanmak tartarı temizlemeyeceğinden, temizlemesi plaktan çok daha zordur. Herhangi bir tartar birikimini gidermek için bir diş hekimine görünmeniz gerekir.

Dişlerde Plak Tedavisi

Plak oluşumunu engelleyemezsiniz, ancak herhangi bir olumsuz etkiden kaçınmak ve ortaya çıkan tartarı en aza indirmek için temizleme konusunda tedbirli olabilirsiniz. Florür formülünün çürükleri önlemek için dişleri güçlendirdiği bir diş macunu kullanarak dişlerinizi günde iki kez fırçalamanız ve aralarındaki alanları temizlemek için günde en az bir kez diş ipi kullanmanız, tartara dönüp kontrolünüzden çıkmadan önce plak birikimini azaltacaktır. Yediğiniz şekerli yiyecekleri sınırlamak, ağzınızın doğal bakterilerinin yayılmasını önleyerek kontrolü ele almanıza yardımcı olabilir.

Tükürük bezlerini uyarmayı da göz önünde bulundurun, zira tükürük, gün boyunca sürekli olarak dişlerinizdeki bakterileri durulayabilir. Bir yemekten sonra ağzınızı suyla durulamak, ağzınızdaki tükürük miktarını artırabilir ve uzun vadede dişlerdeki plağı en aza indirir. American Dental Association’a göre yemekten sonra 20 dakika boyunca şekersiz bir sakız çiğnemenin aynı şekilde çürük ve oyukları önlemeye yardımcı olduğu gösterilmiştir.

Dişlerinizde oluşan plak veya tartar konusunda endişeleniyorsanız, düzenli olarak diş hekiminize gözükmek çok önemlidir. Diş hekiminiz veya diş hijyenistiniz, kendi kendinize temizleyemeyeceğiniz tartarı temizleyebilir ve oyuklar veya diş eti hastalığı bulgularını inceleyebilir. Evde plağın verdiği hasarı en aza indirebilirsiniz, bu yüzden diş hekimlerinizle birlikte hareket etmek, hak ettiğiniz ağız sağlığına sahip olmanıza yardımcı olabilir.

Colgate Ağız Bakımı kaynaklarından plak hakkında daha fazla bilgi edinin.

Bu makale ile genel ağız sağlığı hakkındaki konulara ilişkin bilgi verilmesi ve bu konuların anlaşılmasına katkıda bulunulması amaçlanmaktadır. Bununla profesyonel tavsiye, tanı ya da tedavi amaçlanmamaktadır. Sağlık durumunuza ya da tedaviye yönelik tüm sorularınızı her zaman diş hekiminizin ya da alanında yetkin bir sağlık uzmanın tavsiyesine başvurun.

İLGİLENEBİLECEĞİNİZ DİĞER MAKALELER

PLAK VE DİŞ TAŞI

Tanım
Plak, dişlerimizin üzerinde ve diş eti çizgisi boyunca sürekli oluşan yapışkan ve renksiz bir bakteri tabakasıdır. Plakların içeriğinde yer alan bakteriler diş çürüklerinin ve diş eti hastalığının oluşmasına neden olur.

Diş taşı ise dişinizin üzerindeki mine üzerine ve diş eti çizginizin altına yapışmış kireçlenmiş ya da sertleşmiş plaktır.

Belirti ve Semptomlar
Ağzımızda sürekli çoğalan bakterilere bağlı olarak herkeste plak oluşur, bu nedenle görülmesi kolay değildir. Diş eti çizgisi etrafında biriken bakteri plağı temizlenmezse dişlerinizin etrafındaki diş etlerinizde iltihaplanma ve tahriş meydana gelir.

Diş taşı diş eti çizgisi üzerindeyse görülmesi nispeten daha kolay olan mineral birikimidir. Diş taşının en yaygın belirtisi alt ön dişlerlerde ya da diş eti çizgisinde sarı ya da kahverengi izlerdir.

PLAK VE DİŞ TAŞLARININ OLUŞUMUNU ÖNLEMEDE EN ETKİLİ 3 YÖNTEM

  1. Günde en az iki kez ikişer dakika dişlerin fırçalanması

  2. Günde bir kez diş ipi ile dişlerin temizlenmesi

  3. Yılda iki kez profesyonel diş temizliği ve muayene için diş hekiminin ziyaret edilmesi

Plakları olduğu yerde durdurun

Plak, dişlerimizin üzerine yapışan yapışkan bir bakteri topluluğudur. Bakteri plağı dişlerden fırçalama ve diş ipi kullanımı yoluyla temizlenmezse diş taşına dönüşür. Plak ve diş taşı oluşumunu önlemeye yardımcı olan diş macunlarımızdan birini deneyin.