Protez Dişlere Alışmak Süreci İçin Beş İpucu

Yeni protez kullanıcısı için ağızda rahatsızlık hissi hayatın doğal bir parçasıdır. Neyse ki, harika bir gülümseme için rahatlıktan ödün vermenize gerek yok. Yeni dişlerinize alışmanıza yardımcı olacak şu ipuçlarını deneyebilirsiniz.

1. Gerçekçi Beklentiler Koyun

Diş tellerinde (braket) olduğu gibi protezlerinizi ilk başta yabancı bir cisim gibi hissedebilirsiniz. Bunları kullanırken nasıl konuşulacağını veya kuşkusuz nasıl yemek yenileceğini öğrenmek bile can sıkıcı gelebilir. Protezlere alışırken ufak bir şok ve rahatsızlığa maruz kalmak normaldir, ancak bu rahatsızlığın sonsuza dek sürmeyeceğini unutmayın.

Konuşmaya ve yemeye alıştıkça, tahammülünüz de artacaktır. Memorial Sağlık Grubu uzmanları hareketli protezlerde ilk takıldıklarında diş etlerini acıtması, yara yapması, ağızdaki doğal dişlerde baskı, ağrı ve hassasiyet oluşturması, tuhaflık ve yabancılık hissi, ağızda kötü bir tat hissedilmesi, tükürük artması gibi şikâyetlerin olabileceğini belirtmektedir. Protezleri ayarlaması için diş hekimine yaptığınız ziyaretler, bu süre zarfında bazı rahatsızlıkların giderilmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, diş etleriniz ve çeneniz hâlâ bu protezlere alışmaya çalışacağı için her dört saatte bir protezlerinizi çıkarmayı düşünebilirsiniz.

Bununla birlikte, bu ilk kullanım aşamasında sağlıklı gıdalardan vazgeçmeyin. Memorial Sağlık Grubu uzmanları, eksik dişlerin yerine yapılan protezlerin çiğnemeyi ve besinlerin öğütülmesini rahatlattığını belirtti. Küçük lokmalar halinde çiğnemek ısırmayı kolaylaştırırken, ilk başta çiğnenmesi kolay olan yumuşak yiyeceklerle başlamanız ve kırmızı et ya da elma gibi daha sert yiyecekleri tüketmek için acele etmemeniz tavsiye edilir.

2. Şarkı Söylemeye Çalışın

Yüksek sesle kitap okumak ya da şarkı söylemek proteze alışmayı kolaylaştırabilir. Yeni protezlerinizle gün esnasında müzik eşliğinde en sevdiğiniz şarkıyı söylemeye çalışın. Daha düşük tempoda rahat, akıcı ifadeler halinde şarkı söyleme tekniği, belirli sözcükleri daha kolay oluşturmanıza yardımcı olabilir, böylece protezleri bir engel gibi hissetmezsiniz.

3. Yanaklarınızı Kullanın

Buccinator (yanak) kaslarınız, yutmaya hazırlanırken ağzınızdaki yiyecekleri yönlendirmeye yardımcı olan yanak kaslarıdır. Dolayısıyla, herhangi bir vücut bölümünde olduğu gibi bu kasları ilk birkaç haftada (veya protezleri takmadan önce) geliştirmek, yemek yerken öğünleriniz üzerinde size daha fazla kontrol sağlayabilir.

Yanak ağrısı yaşamaya devam ederseniz, bu durum protezlerin tam oturmamasının bir işareti de olabilir. Devam eden bir rahatsızlık hissederseniz diş hekiminden muhakkak bir randevu alın.

4. Yapıştırıcı ile Kullanma

Piyasada bulunan en iyi diş kremleri veya yapıştırıcılar hakkında diş hekiminiz veya protez uzmanınız ile konuşun ve sizin için en uygun olanı kullanın. Erken tahrişi azaltmak için ufak bir miktar işe yarayabilir. Ancak bu yapıştırıcıyı yerine tam oturmayan protezler için kullanmayın; daha güzel oturması için daha kalıcı bir ayarlamaya ihtiyacınız olduğunu düşünürseniz, her zaman diş hekiminizden bir randevu alın.

5. Diş Çekimi Sonrası Programınızı Takip Edin

Protezlere alışırken atabileceğiniz en önemli adımlardan bir tanesi de tedavi planınızı sürdürmektir. Herkes farklı şekilde iyileşir ve diş çekimi sonrasında ağzınızda biraz ağrı da oluşabilir. Sahip olduğunuz tam veya bölümlü protezlere bağlı olarak, diş eti çizginiz zamanla değişeceği ve ağzınıza protezler farklı bir şekilde oturacağı için bunları takarken kendinizi rahat hissetmeniz daha uzun zaman alabilir. Bu nedenle, gerekli tüm değişiklikler için randevularınıza gelirken verilen ilaçları belirtildiği gibi almak, bu geçiş esnasındaki rahatsızlıkların azalmasına yardımcı olacaktır.

En nihayetinde, protez taktıktan sonraki ilk birkaç ay, diş hekiminizle olan kontrol randevularını kaçırmayın. Artık yeni dişlere sahip olsanız bile, düzenli kontrollere her zaman uymanız ve ağız hijyeninize dikkat etmeniz oldukça önemlidir. Ayrıca, mikropların yüzde 99'unu kısa süre içerisinde etkisiz hale getiren ağız bakım suyu ürünleri, yeni gülümsemenizi yakın zamanda beklendiği kadar güzel hissettirecektir.

Bu makale ile genel ağız sağlığı hakkındaki konulara ilişkin bilgi verilmesi ve bu konuların anlaşılmasına katkıda bulunulması amaçlanmaktadır. Bununla profesyonel tavsiye, tanı ya da tedavi amaçlanmamaktadır. Sağlık durumunuza ya da tedaviye yönelik tüm sorularınızı her zaman diş hekiminizin ya da alanında yetkin bir sağlık uzmanın tavsiyesine başvurun.

İLGİLENEBİLECEĞİNİZ DİĞER MAKALELER

YETİŞKİNLİKTE KARŞILAŞILAN YAYGIN SORUNLAR

Yaşlandıkça, yetişkinlerde ağız ve diş bakımı daha önemli hale gelir. Yetişkinlerde ağız ve diş sağlığıyla ilgili bilgi sahibi olmanız gereken sorunlardan bazıları:

Diş Eti Hastalığı – evde uyguladığınız diş fırçalama ve diş ipi ile temizliği içeren rutin ağız ve diş bakımınızı yeterli etkinlikte yapmıyor ve düzenli olarak diş hekiminizi ziyaret etmiyorsanız, dişlerinizin üzerinde bakteri içeren plaklar ve diş taşları birikebilir. Plak ve diş taşları tedavi edilmezse çene kemiğinize ve destekleyici yapılara geri döndürülemez hasarlar verebilir ve diş kaybına neden olabilir.

Ağız Kanseri – ABD Diş ve Kraniofasial Araştırmaları Kurumu'nun araştırmalarına göre, 40 yaş üstü erkeklerde ağız kanseri görülme riskinin en yüksek olduğu ortaya çıkmıştır. Kurum, yaklaşık 43.000 kişiye ağız, dil ya da boğaz bölgesinde kanser teşhisi konulacağını ve bu hastaların 7.000'inin bu hastalık nedeniyle hayatını kaybedeceğini tahmin etmektedir. Tütün ve alkol ürünlerinin kullanımı ağız kanseri riskini artırmaktadır. Birçok ağız kanseri vakası rutin kontroller sırasında diş hekimi tarafından teşhis edilmektedir.

Diş dolgularının kırılması – Dolguların ortalama ömrü 8-10 senedir. Ancak bazı durumlarda 20 sene ya da daha uzun bir süre de dayanabilir. Ağzınızdaki dolgular kırılmaya başladığında, yiyecek artıkları ve bakteriler bu kırıkların içinden sızarak dolguların altına girebilir ve dişin derinlerinde çürümelere neden olabilir.

Düzenli bir ağız ve diş sağlığı rutini ile dişlerinizi temiz tutun.

Sağlıklı bir ağız için düzenli bir ağız ve diş sağlığı rutini önemlidir. Bir düzen oluşturmanıza yardımcı olabilecek ağız ve diş sağlığı ürünlerimizden birini deneyin.