Hamilelikte Ağız Sağlığı ve Bakımı Hakkında Bilmeniz Gereken Dört Şey

Hamile iseniz, en azından önünüzdeki dokuz ay boyunca vücudunuzda bazı büyük değişikliklerin olacağını bilirsiniz. Ancak ağız sağlığı ve hamilelik arasında nasıl bir ilişki olduğunu bilmiyor olabilirsiniz. Çocuklarının dünyaya gelmesini bekleyen annelerin akıllarında çok şey vardır ancak  yine de diş ve diş eti sağlığının ihmal edilmemesi gerekir. Hormon seviyelerindeki değişiklikler, diş eti hastalıkları ve hamilelik tümörleri olarak bilinen diş etlerindeki küçük yuvarlak bölgeler de dâhil olmak üzere ağız sağlığı sorunları yaşanması riskini artırır.

Çocuğunuzun doğmasını beklerken, ağzınızı sağlıklı tutmak için bilmeniz gereken birçok şey var:

Hamilelikte Diş Eti Hastalıkları

Hormonlar sebebiyle ruh haliniz değişkenlik gösterebilir, mesaneniz çok daha küçük gibi görünebilir ve bir nedenden dolayı sürekli olarak fıstık ezmesi ve turşu gibi şeyler yemek isteyebilirsiniz. Hormonlar ayrıca hamilelik diş eti iltihabı denen bir rahatsızlığın ortaya çıkmasında da rol oynar. Gebeliğiniz sırasında diş etinizin daha sık kanadığını fark ederseniz, bu konuda erken tedbirler almanız önerilir. Ayrıca, ağız temizliğiyle ilgili Türk Dişhekimleri Birliği uzmanları bizleri şöyle bilgilendirmektedir: “Diş etlerinde sorunu olan anne adayları ağız bakımına dikkat etmezlerse, hormonal değişime bağlı olarak da diş eti sorunları artar. Diş etleri kanayan anne adayı dişlerini fırçalamaktan kaçınabilir. Bu durum, dişler üzerinde daha fazla bakteri birikmesine ve diş etlerinde şişliğe, kızarıklığa ve daha çok kanamaya neden olur. Buna “Hamilelik Gingivitisi” denir. Diş eti, kızarık, şiş, hassas ve kanamalıdır. Hamilelik gingivitisi genellikle, hamileliğin 2. ayında başlayıp, 8. ayında en üst seviyeye çıkar.” Diş hekiminiz en azından bebeğiniz doğana kadar daha sık profesyonel diş temizliği yaptırmanızı önerebilir.

Evde de ağız sağlığınızı korumaya devam etmeniz gerekir. Diş etlerinizi tahriş etme olasılığını azaltmak için yumuşak kıllı bir diş fırçası ve plak, diş taşı birikmesi ve diş eti iltihabının önlenmesine yardımcı olacak bir diş macunu kullanın. Ayrıca, günde en az bir kez diş ipi kullanmayı unutmayın; şişlik, yiyecek parçalarının fırça ile ulaşılması zor yerlerde sıkışıp kalmasını kolaylaştırır.

Hamilelik Tümörü

Bazı kadınlar ayrıca hamilelik sırasında hormonal değişiklikler nedeniyle “hamilelik tümörü” olarak adlandırılan rahatsızlığı yaşar. İsmin sizi korkutmasına izin vermeyin; hamilelik tümörleri kötü huylu değildir. Acıbadem Sağlık Grubu uzmanları, hamileliğin 2. üç aylık döneminde görülebilen aşırı diş eti büyümelerinin "Hamilelik Tümörü" olarak adlandırıldığını, aşırı plak nedeniyle oluşan bu şişkinliklerin genellikle dişlerin arasında bulunduğunu, diş etlerinin kolaylıkla kanadığını, kırmızı renkli olduğunu ve dut görünümüne sahip olduğunu belirtti. Rahatsızlığa neden olurlarsa diş hekiminiz bunları uzaklaştırabilir, ancak çoğu durumda, bebeğiniz doğduktan sonra bu tümörler kaybolacaktır.

Hamilelikte Sabah Hastalığı ve Diş Bakımı

Diş Hekimi ve Oral İmplantolog Melih Özgen, sabah bulantısının birçok kadın için hamileliğin bir parçası olduğunu belirtmiştir. Ayrıca, Amerikan Obstetrik ve Jinekoloji Kongresi’ne (ACOG) göre, midenizden gelen asit diş erozyonuna yol açacak kadar güçlü olabileceğinden, ağız sağlığı ve hamilelik ile ilgili endişeleri de beraberinde getirmektedir. Gebeliğiniz süresince mide ekşimesi veya asit reflüsü yaşıyorsanız, mide asidi dişlerinizde aynı etkiyi yaratabilir. Sabah bulantısından hemen sonra dişlerinizi fırçalamaya istekli olsanız da, diş minenizi korumak için yapabileceğiniz en iyi şey öncesinde bir miktar karbonatı su ile karıştırarak ağzınızı çalkalamaktır. Karbonat mideden gelen asidi etkisiz hale getirmeye yardımcı olur. Bir fincan suyla bir çay kaşığı karbonatı karıştırın, ardından fırçalamadan önce ağzınızı durulamak için karışımı kullanın.

Diş Hekimi Ziyareti

Diş hekiminiz, hamileliğiniz sırasında ağzınızı (ve bebeğinizi) sağlıklı tutmaya yardımcı olabilir. Diş hekiminize hamile olduğunuzu söylediğinizden emin olun. Hekiminizin, herhangi bir risk almaktan kaçınmak için bebeğinizin doğacağı zamana kadar belirli işlemleri ertelemek gibi uygulamakta olduğu tedavi veya ilaçları ayarlaması gerekebilir. Hamilelik sırasında diş tedavisiyle ilgili Dt. Erce Beleçoğlu şu açıklamalarda bulundu: “Diş tedavisine hamilelik sırasında başlanacaksa ikinci üç aylık dönem idealdir. Çünkü üçüncü üç aylık döneme ulaştıktan sonra diş tedavinizi yaptırırken uzun süreli sırtüstü hareketsiz kalışlar daha zor hâle gelebilir. Birinci trimester, yani ilk üç ay çocuğun temel hücrelerinin oluştuğu en kritik evredir, üçüncü trimester ise erken doğum riski taşıyan bir dönemdir.”

Popüler inanışın aksine, diş hekimini ziyaret etmek, diş temizliği yaptırmak ve diş röntgeni çektirmek hamilelik durumunda güvenlidir. Bu konuda Özel Ent Tıp Merkezi uzmanları bizleri şöyle bilgilendiriyor: “Hamilelik döneminde diş fırçalama ve diş ipi kullanımı kesintisiz olarak sürdürülmeli, düzenli olarak diş hekimine gidilmeli ve diş taşı temizliği gibi işlemler yaptırılmalıdır. Diş röntgeninin radyasyon dozu ve süresi oldukça kısa olmasına rağmen hamilelerde diş röntgeni çekiminden kaçınılır. Röntgen filmi alınması gerekiyorsa koruyucu önlük giyilmeli ve ışınlama dozunun düşük olmasına dikkat edilmelidir.”

Hamilelik, bedeninizde ve yaşam tarzınızda büyük değişiklikler anlamına gelir; dişleriniz ve diş etlerinizle ilgilenmenin vücudunuzun geri kalanıyla ilgilenmek kadar önemli olduğunu unutmayın.

 

Bu makale ile genel ağız sağlığı hakkındaki konulara ilişkin bilgi verilmesi ve bu konuların anlaşılmasına katkıda bulunulması amaçlanmaktadır. Bununla profesyonel tavsiye, tanı ya da tedavi amaçlanmamaktadır. Sağlık durumunuza ya da tedaviye yönelik tüm sorularınızı her zaman diş hekiminizin ya da alanında yetkin bir sağlık uzmanın tavsiyesine başvurun.

İLGİLENEBİLECEĞİNİZ DİĞER MAKALELER

HAMİLELİK Döneminde Yaygın Görülen Sorunlar

Hamilelik süresince her tür riski en aza indirmek için, aşağıda dikkat etmeniz bazı genel öneriler ve yaygın karşılaşılan sorunlar yer almaktadır:

  1. Diş Eti Hastalığı –hamilelik süresince, dişlere ve diş etlerine özel ilgi gösterilmesi gerekir. Günde iki kez dişleri düzenli bir şekilde fırçalamak, günde bir kez dişleri diş ipi ile temizlemek, dengeli beslenmek ve diş hekiminizi düzenli ziyaret etmek hamileliğin getirdiği ağız ve diş sorunlarını azaltmaya yardımcı olacaktır.

  2. Diş Minelerinde Aşınma – bazı kadınlarda sabah bulantıları hamileliğin başlıca semptomlarından biridir. Mide bulantısı beraberinde ek mide asidi üretimini getirir ve bu asitler ağzınızda uzun süre kalırsa dişlerinizi aşındırabilir. Asit seviyesini kontrol altında tutmak için ağzınızı suyla ya da florürlü ağız bakım suları ile çalkalayın.

  3. Ağız Kuruluğu –hamilelikte yaşanan ağız kuruluğu sorunu diş çürükleri ve enfeksiyon riskini artırır. Vücudunuzun susuz kalmaması için bol miktarda su için.

Şişmiş diş etleri gününüzü rezil mi ediyor?

Şişmiş diş etleri eğlenceli bir durum değildir. Neyse ki, Colgate'in sizin için bir çözümü var. Diş eti sağlığına yönelik geliştirilmiş ürünlerimizden birini deneyin.