Hamileyseniz, en azından önünüzdeki dokuz ay boyunca vücudunuzda bazı büyük değişikliklerin olacağını bilirsiniz. Ancak ağız sağlığı ve hamilelik arasında nasıl bir ilişki olduğunu bilmiyor olabilirsiniz. Çocuklarının dünyaya gelmesini bekleyen annelerin akıllarında çok şey vardır ancak yine de diş ve diş eti sağlığının ihmal edilmemesi gerekir. Hormon seviyelerindeki değişiklikler, diş eti hastalıkları ve hamilelik tümörleri olarak bilinen diş etlerindeki küçük yuvarlak bölgeler de dahil olmak üzere ağız sağlığı sorunları yaşanması riskini artırır.
Çocuğunuzun doğmasını beklerken, ağzınızı sağlıklı tutmak için bilmeniz gereken birçok şey var:
Hamilelikte Diş Eti Hastalıkları
Hormonlar sebebiyle ruh haliniz değişkenlik gösterebilir, mesaneniz çok daha küçük gibi gelebilir ve bir nedenden dolayı sürekli olarak fıstık ezmesi ve turşu gibi şeyler yemek isteyebilirsiniz. Hormonlar ayrıca hamilelik diş eti iltihabı denen bir rahatsızlığın ortaya çıkmasında da rol oynar. Gebeliğiniz sırasında diş etinizin daha sık kanadığını fark ederseniz, bu konuda erken tedbirler almanız önerilir; American Pregnancy Association bu konuda dikkatli olunmasını tavsiye ediyor. Diş hekiminiz en azından bebeğiniz doğana kadar daha sık profesyonel diş temizliği yaptırmanızı önerebilir.
Evde de ağız sağlığınızı korumaya devam etmeniz gerekir. Diş etlerinizi tahriş etme olasılığını azaltmak için yumuşak kıllı bir diş fırçası ve plak, diş taşı birikmesi ve diş eti iltihabının önlenmesine yardımcı olacak bir diş macunu kullanın. Ayrıca, günde en az bir kez diş ipi kullanmayı unutmayın; şişlik, yiyecek parçalarının fırça ile ulaşılması zor yerlerde sıkışıp kalmasını kolaylaştırır.
Hamilelik Tümörü
Bazı kadınlar ayrıca hamilelik sırasında hormonal değişiklikler nedeniyle “hamilelik tümörü” olarak adlandırılan rahatsızlığı yaşar. İsmi sizi korkutmasın, hamilelik tümörleri kötü huylu değildir. American Dental Association’a göre gelişimleri genellikle ikinci üç aylık dönemde gözleniyor ve dişler arasında oluşan bu yapılar ufak ahududuya benziyor. Rahatsızlığa neden olurlarsa diş hekiminiz bunları uzaklaştırabilir, ancak çoğu durumda, bebeğiniz doğduktan sonra bu tümörler kaybolacaktır.
Hamilelikte Sabah Hastalığı ve Diş Bakımı
Sabah bulantısı, birçok kadın için hamileliğin bir parçasıdır. American Congress of Obestricians and Gynecologists’e göre (ACOG), mide asidiniz güçlü olabileceğinden ve diş erozyonuna katkıda bulunacağından, bu durum ağız sağlığı ve hamilelikle alakalı endişeleri gündeme getirir. Gebeliğiniz süresince mide ekşimesi veya asit reflüsü yaşıyorsanız, mide asidi dişlerinizde aynı etkiyi yaratabilir. Sabah bulantısından hemen sonra dişlerinizi fırçalamaya istekli olsanız da, diş minenizi korumak için yapabileceğiniz en iyi şey öncesinde bir miktar karbonatı su ile karıştırarak ağzınızı çalkalamaktır. Karbonat mideden gelen asidi etkisiz hale getirmeye yardımcı olur. Bir fincan suyla bir çay kaşığı karbonatı karıştırın, ardından fırçalamadan önce ağzınızı durulamak için karışımı kullanın.
Diş Hekimi Ziyareti
Diş hekiminiz, hamileliğiniz sırasında ağzınızı (ve bebeğinizi) sağlıklı tutmaya yardımcı olabilir. Diş hekiminize hamile olduğunuzu söylemeyi unutmayın. Hekiminizin, herhangi bir risk almaktan kaçınmak için bebeğinizin doğacağı zamana kadar, uygulamakta olduğu tedavi veya ilaçları ayarlaması, örneğin belirli işlemleri ertelemesi gerekebilir. American Pregnancy Association’a göre, ikinci üç aylık dönem, diş dolgusu yaptırmak ya da gerekiyorsa profesyonel diş temizliği gibi basit diş işlemleri için genellikle ideal zamandır.
Popüler inanışın aksine, hamilelik döneminde diş hekimini ziyaret etmek, diş temizliği yaptırmak ve diş röntgeni çektirmek güvenlidir. ACOG, bu konuda kadınları teşvik ediyor ve kadın doğum uzmanlarının, hastaları ve dişçileriyle birlikte çalışarak her hamileliğin güvenli ve sağlıklı olmasını garanti etmelerini öneriyor.
Hamilelik, bedeninizde ve yaşam tarzınızda büyük değişiklikler anlamına gelir; dişleriniz ve diş etlerinizle ilgilenmenin vücudunuzun geri kalanıyla ilgilenmek kadar önemli olduğunu unutmayın.
