أفضل غسول فم لرائحة الفم الكريهة

أفضل غسول فم لرائحة الفم الكريهة

إذا كنت قلقًا بشأن رائحة فمك، فأنت لست وحدك: حيث يشكو أكثر من نصف البالغين أن لديهم رائحة فم كريهة مزمنة. قد تفكر في إضافة غسول فم لروتينك لنظافة الفم لتحسين رائحة الفم، لكن ليست كل أنواع غسول الفم متساوية مع بعضها. نقدم لك بعض الأمور التي يجب أن تفكر بها عند اختيار أفضل غسول للفم لرائحة الفم الكريهة.

أسباب رائحة الفم الكريهة

يمكن أن تنتج رائحة الفم الكريهة عن عوامل قصيرة الأمد مثل تناول شيء يحتوي على البصل، أو الثوم أو مكون لاذع آخر. في الوقت الذي لا يحب فيه أي شخص أن تكون رائحة فمه برائحة الثوم، فهي لن تستمر طويلًا ولا تعرض رائحة فمك للخطر.

يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة ناتجة عن عوامل أكثر خطورة، مثل عدم تفريش الأسنان وتنظيفها بالخيط تمامًا بشكل كافي أو عدد كافي من المرات. وتوضح وزارة الصحة السعودية أن رائحة الفم تنشأ عن تخمر فضلات الطعام المتبقية ما بين الأسنان وفي الحفر النخرة بفعل الجراثيم. فينطلق عن هذا التخمر غازات كريهة والتي هي سبب إكساب الفم الروائح الكريهة.

وتتراكم اللويحات أيضًا، وهي طبقة بكتيرية، على أسنانك على مدار اليوم ويجب إزالتها بتنظيف الأسنان المنتظم بالفرشاة والخيط. وتنتج هذه البكتيريا رائحة كريهة والتي يمكن أن تجعل رائحة فمك أقل انتعاشًا.

كيف يساعد غسول الفم

يوضح موقع ويب طب أن أنواع غسول الفم تتضمن: غسول الفم المضاد للبكتيريا والذي يحتوي على مادة كلورهكسيدين وثاني أكسيد الكلور، وغسول الفم المعقم وغسول الفم العادي أو غسول الفم التجميلي. يعمل غسول الفم التجميلي عن طريق إخفاء رائحة الفم الكريهة بصورة مؤقتة. وهذا النوع من غسول الفم قد يكون بنكهة النعناع ويمكن استخدامه للعلاج السريع قبل موعد أو مقابلة عمل.

يعمل غسول الفم العلاجي عن طريق قتل البكتيريا التي تسبب الرائحة والمساعدة في تقليل اللويحات. وقد تبين أن هذه الأنواع من غسول الفم هي طريقة فعالة لتقليل البكتيريا والتحكم برائحة الفم الكريهة.

أفضل غسول فم لرائحة الفم الكريهة

لأفضل النتائج، اختر غسول فم يفيد صحة فمك بالإضافة إلى إنعاش رائحة فمك. غسول الفم الذي يحتوي على عوامل مضادة للميكروبات لا يقوم فقط بقتل البكتيريا التي تجعل رائحة الفم كريهة لكنه يساعد أيضًا في منع مرض اللثة وتقليل اللويحات. والفلوريد هو عامل مفيد آخر لغسول الفم. يساعد الفلوريد في تقوية مينا الأسنان وحماية أسنانك من التسوس. إذا لم تستمتع بإحساس الحرقان المرتبط بالكثير من أنواع غسول الفم، اختر غسول فم خاليًا من الكحول. تحتوي معظم أنواع غسول الفم الخالية من الكحول على مكونات تحارب رائحة الفم الكريهة، مثل سيتيل بيريدينيوم كلوريد.

بمجرد أن تختار غسول فم، تأكد أن تستخدمه بانتظام. بعد تفريش أسنانك في الصباح والمساء، مضمض بغسول الفم؛ يمكنك أن تستخدمه إما قبل أو بعد تنظيف أسنانك بالخيط. من المهم أن تتذكر أن غسول الفم هو إضافة للورتين الجيد لنظافة الفم، وليس بديلًا عن تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط.

حين لا يكون غسول الفم كافيًا

إذا لم تكن إضافة غسول الفم للروتين اليومي للعناية بالفم ذات نفع في علاج رائحة الفم الكريهة، فقد حان الوقت لتذهب لطبيب الأسنان. يمكن أن تنتج رائحة الفم الكريهة من الحالات الصحية بالفم مثل مرض اللثة أو تسوس الأسنان، وحتى تُعَالَج هذه الحالات، سيقوم غسول الفم بإخفاء المشكلة فقط. وجفاف الفم - نقص اللعاب والذي يمكن أن ينتج عن التدخين، أو الأدوية أو عوامل أخرى - هو سبب محتمل آخر لرائحة الفم الكريهة والتي يمكن أن يساعدك طبيب الأسنان في التركيز عليها.

يمكن أن يساعدك طبيب الأسنان في اختيار غسول الفم الأفضل لاحتياجاتك، وإذا لم يكن غسول الفم كافيًا لحل مشكلة رائحة الفم الكريهة لديك، سيساعدك في حل أي مشاكل صحية كامنة بالفم.

الغرض من هذا المقال هو تعزيز فهم المواضيع المتعلقة بالصحة العامة للفم ونشر المعرفة بها، وليس المقصود أن يكون بديلاً عن الاستشارة أو التشخيص أو العلاج الطبي. احرص دائمًا على استشارة طبيب أسنانك أو أحد مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين بشأن أي سؤال يراودك حول حالة طبية أو علاج."

More Articles You May Like