لقد سمعت على الأرجح بشأن فوائد الماء المالح أو استخدمته لعلاج التهاب الحلق واللثة وحتى تخفيف الألم بعد إجراء عملية جراحية في الأسنان. تعد المضمضة بالماء المالح علاجًا منزليًّا سهلًا وميسور التكلفة للتقليل من ألم الفم، ولكن ما فوائد هذا الحل المعد منزليًّا؟
كيف تفيد المضمضة بالماء والملح صحة الفم
تاريخ الملح في الاستخدام الطبي
هل تعلم أن الاستخدام الطبي للملح يعود إلى 1600 عام قبل الميلاد؟ تم تسجيل الفوائد الصحية للملح في بعض أقدم المخطوطات الطبية. لقد كان يعتقد أن الملح لديه القدرة على تجفيف الجروح وتطهيرها. وصف طب المصريين القدماء محاليل مطهرة تشتمل على الملح كمكوّن أساسي بها. وكان يتم تناولها عن طريق الفم واستعمالها كمرهم أو لبوس. كما استخدم الطب اليوناني الملح عن طريق مزجه بالعسل لاستعماله موضعيًّا لتطهير الجروح والإصابات.
كيف يوقف الملح بكتيريا الأسنان
الملح معدن يتكوّن من كلورويد الصوديوم (NaCl). تعد مضمضة الفم بمحلول كلوريد الصوديوم علاجًا قديمًا يُعتقد في أنه يعزز اللثة الصحية ويشجع على الشفاء من قرح الفم. وفقًا لمقال نشرته مجلة "بلوس ون"، قد يوصي أطباء الأسنان بإضافة غسول الفم الذي يشتمل على الملح لنظام العناية بالفم للحفاظ على صحة جيدة للفم. ولكن كيف تفيد مضمضة الفم بالماء المالح؟ عندما تتفاعل اللويحات مع الجرعات العالية من السكر (من الأطعمة والمشروبات السكرية)، فإنها تخلق أحماضًا تهاجم مينا الأسنان. كما يساهم تراكم اللويحات في مرض اللثة. اكتشفت دراسة تم نشرها بواسطة مجلة المجتمع الهندي لطب أسنان الأطفال وطب الأسنان الوقائي أن الماء المالح يقلل بفاعلية من اللويحات ويستخدم كعلاج مساعد للسيطرة الروتينية الميكانيكية على اللويحات لمنع حدوث مرض فموي. تذكّر أن تفريش أسنانك مرتين يوميًّا والتنظيف بين الأسنان باستخدام خيط الأسنان أو المنظفات بين الأسنان يظل جزءًا مهمًا للحصول على فم صحي وابتسامة صحية.
الخصائص العلاجية للماء المالح
قد يقترح طبيب الأسنان مضمضة فمك بالماء المالح بعد خلع سن. وذلك لأن الماء المالح معروف بخصائصه العلاجية الطبيعية. كما يمكن استخدام العلاج المنزلي للتقليل من الألم الناتج عن قرح الفم مع المساعدة في عملية الشفاء. يسرّع الماء المالح من شفاء الجروح عن طريق تقليل الالتهاب والبكتيريا في الفم.
صنع غسول للفم بالماء المالح
إن صنع غسول فم باستخدام الملح أمر سهل، كل ما تحتاج إليه هو الملح وبعض الماء الدافئ. أضف نصف ملعقة من الملح إلى كوب ماء دافئ. يمكنك استخدام هذا الغسول ميسور التكلفة من أجل:
- التقليل من التهاب الفم
- تخفيف الألم بعد خلع السن
- تقليل الألم الناتج عن التهاب الحلق واللسان
على الرغم من أن هناك فوائد من استخدام غسول الفم بالماء الملح، إلا أنه يجب ألا يحل محل روتين النظافة الصحية اليومية للفم. تبدأ العناية الجيّدة بأسنانك بتفريش أسنانك مرتين يوميًّا والتنظيف بين الأسنان. يؤدي القيام بذلك إلى إزالة اللويحات والبكتيريا وجزيئات الطعام التي قد تعلق بين أسنانك بفاعلية. قبل استخدام هذا العلاج المنزلي، راجع طبيب أسنانك لمعرفة كيفية ووقت استخدامه.