Entonces, ¿cómo se pueden evitar los brotes de candidiasis oral? A continuación le decimos algunas medidas que puede tomar para reducir el riesgo de presentar esta infección:
- Practique una buena higiene bucal. Cepíllese los dientes al menos dos veces al día, use hilo dental todos los días y acuda a su dentista cada seis meses para una limpieza profesional, sobre todo si padece de diabetes o usa una dentadura.
- Revise sus dentaduras. Antes que nada, asegúrese de que su dentadura esté bien ajustada y no le cause irritación. Además, no olvide retirarla por las noches para darle tiempo a sus encías para descansar. Consulte a su dentista acerca de la mejor forma para limpiar su tipo de dentadura y recuerde hacerlo todos los días.
- Reduzca su consumo de alimentos con azúcar y levadura. Los alimentos con azúcar y levadura podrían promover el desarrollo de la cándida. Para mantener la candidiasis oral a raya, pruebe reducir su consumo de alimentos con azúcar y levadura como lo son el pan, la cerveza y el vino.
Encontrar la raíz de la candidiasis oral podría tomar algo de tiempo. Sin embargo, una vez que la descubra, hay muchas maneras de evitar que vuelva a aparecer. Trabaje junto con su dentista para encontrar el mejor tratamiento para usted y vuelva a sonreír con seguridad.