La plupart des gens se réveillent le matin avec une haleine qui n’est pas très agréable. Mais lorsque la mauvaise haleine, également appelée halitose, nuit à la confiance et à la vie sociale, il est temps d’en déterminer la cause. Les caries donnent-elles mauvaise haleine? Votre hygiène bucco-dentaire est-elle suffisante pour ne pas avoir mauvaise haleine? Voici ce qui peut être à l’origine de votre mauvaise haleine et comment vous pouvez y remédier.
Quelles sont les causes de la mauvaise haleine?
La mauvaise haleine résulte de l’accumulation de bactéries dans la bouche. Selon une étude publiée dans le Journal of Pharmacy & BioAllied Sciences (JPBS), lorsque certaines bactéries présentes dans la bouche interagissent avec les protéines présentes dans la salive, elles créent des composés sulfurés volatils. Ce sont ces composés que nous sentons lorsque nous réalisons qu’il est temps de prendre une pastille à la menthe. Selon les Manuels Merck, la mauvaise haleine peut être causée par:
- Certains aliments et boissons
- Maladie parodontale
- Bactéries sur la langue
- Sinusite
- Bouche sèche
- Tabagisme
Quelles sont les causes de la mauvaise haleine?
Les caries sont de petits trous dans les dents où les bactéries s’accumulent et rongent l’émail. Si les caries ne provoquent pas directement la mauvaise haleine, elles peuvent y contribuer. L’Association Dentaire de l’Ontario met en garde et indique que si l’on ne se nettoie pas correctement la bouche, les débris alimentaires attirent les bactéries, qui causent la mauvaise haleine et contribuent aux caries dentaires.
Si vous avez mauvaise haleine, cela ne signifie pas forcément que vous avez une carie, mais il est possible que ce soit le cas. C’est pourquoi il est important d’aller régulièrement chez le dentiste et de le consulter immédiatement si vous pensez avoir une carie ou si vous ressentez une sensibilité ou une douleur dentaire.
Gérer la mauvaise haleine et les caries de façon professionnelle
L’une des façons les plus simples de gérer et de prévenir à la fois la mauvaise haleine et les caries est d’avoir une hygiène bucco-dentaire irréprochable. Commencez par vous brossez les dents deux fois par jour. Le brossage élimine physiquement les bactéries responsables des caries, ainsi que les débris alimentaires. Au quotidien, vous devez également utiliser du fil dentaire pour éliminer les bactéries persistantes et les débris alimentaires qui se coincent entre les dents.
Il est également important de garder la bouche humide pour avoir une haleine fraîche. Health Link BC précise que la salive a une action nettoyante qui contribue à réduire ou à éliminer la mauvaise haleine. Lorsque la quantité de salive diminue, les bactéries peuvent se développer et donner mauvaise haleine. Veillez à boire beaucoup d’eau et parlez à votre médecin de tout facteur pouvant contribuer à la bouche sèche, comme la prise de certains médicaments par exemple.
L’Ordre des Hygiénistes Dentaires de l’Ontario indique que les fumeurs peuvent s’attendre à un risque accru de mauvaise haleine persistante et de maladie parodontale. Demandez à votre médecin des stratégies pour vous aider à arrêter de fumer.
Selon l’Association Dentaire Canadienne, il faut nettoyer quotidiennement les prothèses et appareils dentaires, car la plaque dentaire et le tartre peuvent s’accumuler dessus et provoquer des taches, donner mauvaise haleine et entraîner des problèmes gingivaux. Suivez les instructions spécifiques de votre dentiste pour le nettoyage de votre appareil.
Enfin, le fait de consulter régulièrement le dentiste permet de garder une bouche saine. Un détartrage professionnel peut éliminer les bactéries et les aliments que la brosse à dents peut ne pas éliminer à la maison. Votre dentiste vérifiera également l’absence de caries susceptibles d’abriter de mauvaises bactéries. Si des caries sont détectées, elles peuvent être obturées pour empêcher qu’elles ne s’aggravent.
La mauvaise haleine peut être une vraie plaie. Même si les caries ne sont pas directement à l’origine de la mauvaise haleine, vous pouvez prévenir à la fois la mauvaise haleine et les caries en adoptant une bonne hygiène bucco-dentaire et en allant régulièrement chez le dentiste.
