Cinq causes de saignement des gencives lors du brossage des dents

Différentes raisons peuvent expliquer le saignement des gencives lors du brossage. Certaines causes sont plus graves que d'autres. Les causes les plus courantes sont les suivantes:

• Gingivite.
• Médicaments.
• Changements dans les habitudes d’hygiène dentaire.
• Brossage des dents ou utilisation de fil dentaire de façon trop vigoureuse ou avec trop de pression.
• Gingivite de grossesse.

La principale cause du saignement des gencives est la gingivite, également connue sous le nom de maladie gingivale précoce ou de maladie parodontale. La gingivite peut entraîner un gonflement et une sensibilité des gencives qui peuvent saigner pendant le brossage. Lorsque la plaque dentaire sur les dents et au niveau des gencives n’est pas éliminée par le brossage des dents et l’utilisation du fil dentaire, les bactéries présentes dans la plaque peuvent infecter et irriter les gencives. 

La principale cause de la gingivite est une mauvaise hygiène bucco-dentaire. En l'absence de traitement, la gingivite peut évoluer en parodontite. La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez prévenir cette issue et faire reculer la gingivite en vous faisant soigner par votre dentiste ou votre hygiéniste dès l’apparition des premiers signes.

Si votre dentiste a diagnostiqué une gingivite, vous devez savoir que celle-ci peut contribuer à d'autres problèmes de santé. Selon l'Académie canadienne de parodontologie,il existe une relation entre le diabète et les maladies des gencives, chacune augmentant le risque de développer l’autre. Il existe aussi une association potentielle entre la maladie gingivale et d'autres problèmes de santé graves tels que les maladies cardiaques et l'AVC.

Les médicaments anticoagulants peuvent également faire saigner les gencives lors du brossage en diminuant la capacité du sang à coaguler. Informez votre dentiste et votre médecin si cela vous arrive et informez votre dentiste de tous les médicaments que vous prenez lors de vos rendez-vous réguliers. Si le saignement s'aggrave, communiquez immédiatement avec votre médecin.

Si vous n'avez pas encore utilisé régulièrement de fil dentaire, vos gencives peuvent commencer à saigner entre les dents lorsque vous commencerez à le faire. Cela devrait s'estomper au bout d'une semaine avec une utilisation régulière du fil dentaire. Si ce n'est pas le cas, communiquez avec votre dentiste pour fixer un rendez-vous car ce peut être un signe de gingivite.

L’utilisation d’une brosse à dents à poils durs peut également provoquer des saignements des gencives. Passez à une brosse à dents à poils doux ou moyens et parlez à votre hygiéniste dentaire de la brosse qui vous convient lors de votre prochain rendez-vous.

Il se peut que vous remarquiez un saignement si vous vous brossez les dents ou utilisez du fil dentaire de façon trop vigoureuse. Mais n'abandonnez pas cette pratique — l'utilisation du fil dentaire et le brossage des dents sont essentiels à la santé bucco-dentaire. Veillez à utiliser une brosse à dents à poils doux et soyez plus délicat. Le saignement devrait cesser au bout d'une semaine.

Les femmes enceintes peuvent avoir les gencives qui gonflent et qui saignent pendant le brossage. L’Institut national de santé publique du Québec parle de « gingivite de grossesse » Les hormones peuvent modifier la réponse de l’organisme aux bactéries responsables des maladies des gencives, provoquant ainsi une inflammation. Honorer vos rendez-vous chez le dentiste et l'hygiéniste dentaire, vous brosser les dents régulièrement et utiliser du fil dentaire au quotidien peut aider à prévenir l'inflammation des gencives et empêcher le saignement de s'aggraver.

Voici quelques raisons moins courantes pour lesquelles les gencives saignent lors du brossage:

• Carence en nutriments. Certains nutriments jouent un rôle important dans la santé des gencives, en particulier les vitamines C, D et K. Elles participent toutes au bon fonctionnement du système immunitaire et à la cicatrisation, de sorte qu’une carence en l’une de ces vitamines peut rendre vos gencives plus vulnérables aux infections, aux traumatismes et aux saignements. La vitamine K est également nécessaire à la coagulation du sang.
• Ménopause. Tout comme la grossesse, la ménopause est une période de fluctuations hormonales intenses qui peut entraîner un saignement des gencives lors du brossage.
• Diabète. Un diabète mal contrôlé entraîne une hyperglycémie, qui peut contribuer à la maladie des gencives et aux saignements gingivaux.
• Troubles sanguins. Les maladies qui affectent le sang, comme la leucémie ou l’hémophilie, peuvent rendre les saignements plus probables et plus difficiles à contrôler.

La meilleure façon d’arrêter le saignement des gencives lors du brossage dépend de la cause et peut nécessiter ou non l’aide d’un professionnel.

Si vous souffrez d’une gingivite légère, vos symptômes peuvent s’atténuer si vous modifiez votre hygiène bucco-dentaire et votre mode de vie. Essayez ces solutions:

• Brossez-vous les dents deux fois par jour avec un dentifrice anti-plaque et une brosse à dents à poils souples.
• Passez le fil dentaire tous les jours ou utilisez le nettoyeur interdentaire de votre choix.
• Soyez doux avec la brosse à dents et le fil dentaire.
• Utilisez un bain de bouche antimicrobien une fois par jour.
• Mangez des fruits et légumes croquants.
• Réduisez la consommation d’aliments et de boissons sucrés.
• Cessez de fumer ou d'utiliser des produits du tabac.

Si vous n’avez pas bénéficié d’un nettoyage professionnel depuis un certain temps, il est conseillé d’en programmer un prochainement. Veillez à prendre rendez-vous tous les six mois pour garder vos gencives propres et saines.

Il est temps de demander de l’aide à votre dentiste ou à votre hygiéniste dentaire si:

• Les symptômes de la gingivite ne s’améliorent pas après quelques semaines d’hygiène bucco-dentaire rigoureuse et cohérente.
• Vous présentez des symptômes d’une maladie gingivale plus avancée, comme la récession des gencives ou le déchaussement des dents.
• Vous avez également beaucoup de plaque dentaire ou de tartre (plaque durcie), qui ne peut être éliminé que par un professionnel.
• Vous présentez des symptômes d’infection dentaire, comme de la fièvre, un gonflement ou une douleur au niveau du visage et de la mâchoire.
• Vos gencives ont subi un traumatisme ou une blessure et ne cicatrisent pas.
• Les saignements sont abondants ou ne s’arrêtent pas après le brossage.

Vous devez également contacter votre médecin si :

• Vous avez un problème de santé ou prenez un médicament qui peut faire saigner vos gencives.
• Vous soupçonnez une carence en nutriments ou vous avez du mal à la gérer.
• Vous avez besoin d’aide pour arrêter de fumer.

Des gencives qui saignent lors du brossage peuvent être le signe d’un problème sous-jacent, comme une gingivite, qui nécessite un traitement. La gingivite est réversible avec un traitement rapide, mais si elle évolue en parodontite, vous risquez de subir des dommages irréversibles aux dents, aux gencives et à l’os de la mâchoire. C’est pourquoi il ne faut jamais ignorer le saignement des gencives. 

Pour réduire le risque de saignement des gencives ou atténuer l’irritation des gencives, maintenez toujours une bonne hygiène bucco-dentaire en utilisant une brosse à poils souples et une technique de fil dentaire douce. Respectez vos rendez-vous chez le dentiste afin de prévenir la gingivite et les maladies gingivales plus graves, et n’oubliez pas de toujours demander conseil à votre dentiste si vous présentez des symptômes de parodontite ou d’infection.