Vous vous brossez les dents. Vous passez du fil dentaire ou vous nettoyez les interstices entre les dents. Vous remarquez alors un léger saignement de vos gencives. Vous pensez peut-être que ce n’est pas grave (et vous avez peut-être raison), mais vous devriez demander à votre professionnel des soins dentaires de vérifier. Le saignement des gencives peut être le début d’une gingivite, laquelle risque de déboucher sur une maladie gingivale avancée. La bonne nouvelle : avec le bon traitement, vous pouvez résoudre ce problème.
Traitement des gencives qui saignent
Qu’est-ce que la gingivite?
La gingivite est une forme légère de maladie des gencives causée par l’accumulation de plaque (parfois appelée biofilm) sur les dents. Elle provoque une rougeur, une irritation et un gonflement de la gencive autour de la base des dents.
Si elle n’est pas traitée, la gingivite peut se transformer en maladie des gencives et entraîner la perte des dents. L’hygiéniste dentaire remarque des saignements, des gonflements et des irritations lors du nettoyage des dents. Il peut s’agir de signes de gingivite. Avec des soins bucco-dentaires appropriés et un traitement de suivi, vous pouvez inverser les effets de la gingivite.
Traitement des saignements des gencives à domicile
- Brossez-vous les dents et nettoyez les espaces interdentaires mieux et plus souvent. Suivez les instructions de votre hygiéniste. Une bonne routine de soins dentaires permet d’éliminer les bactéries buccales qui peuvent enflammer les gencives. Il peut même contribuer à faire reculer la maladie gingivale naissante. Brossez-vous les dents avec une brosse à poils souples et nettoyez régulièrement les espaces interdentaires. Brossez-vous les dents deux fois par jour et utilisez du fil dentaire ou nettoyez les interstices entre vos dents au moins une fois par jour.
- Utilisez un bain de bouche antiseptique. Votre professionnel des soins dentaires peut vous suggérer d’ajouter un bain de bouche antiseptique à votre routine de soins à domicile. Non seulement un bain de bouche antimicrobien peut aider à faire reculer la gingivite, mais s'il réduit et élimine les bactéries, il peut également prévenir l’inflammation et le saignement des gencives. Assurez-vous bien que votre bain de bouche porte le sceau d’acceptation de l’ADC.
- Améliorez votre alimentation. Les aliments sains renforcent votre santé bucco-dentaire en apportant à vos gencives de bons nutriments. Cela signifie que vous devez consommer plus de fruits et de légumes et moins d’aliments sucrés, y compris le pain raffiné. Il peut également être utile de consommer des aliments contenant des nutriments tels que la vitamine K et la vitamine C, car une carence en l’une ou l’autre risque de provoquer des saignements des gencives. La vitamine K est présente dans les légumes verts à feuilles, tandis que les aliments comme les agrumes et les poivrons sont riches en vitamine C.
- Régulez votre stress. L’anxiété peut affecter votre santé bucco-dentaire. Le stress peut augmenter l’inflammation dans le corps et par conséquent, provoquer des saignements fréquents des gencives. Le stress réduit également l'efficacité de votre système immunitaire. Il est alors plus difficile pour votre corps de lutter contre les infections. En outre, sous l'effet du stress, vous avez tendance à moins vous occuper de vous-même, notamment de vous brosser les dents moins régulièrement.
- Évitez de fumer. Pour de nombreuses raisons, le tabagisme est mauvais pour la santé. Cela comprend la santé des dents et des gencives. Selon Santé Canada, le tabagisme affaiblit votre système immunitaire, ce qui rend plus difficile la lutte contre la maladie des gencives.
- Ne partagez pas les verres à boire ou les brosses à dents. La maladie gingivale et le saignement des gencives sont contagieux. Si votre partenaire a beaucoup de bactéries dans la bouche, vous risquez d’augmenter votre risque de problèmes gingivaux.
Traitement professionnel pour les saignements des gencives
Lors de votre rendez-vous, votre dentiste examinera la position de vos dents, de vos mâchoires et de vos prothèses dentaires, tels que les plombages, les couronnes et les bridges, afin de déterminer s’il existe un problème d’alignement qui vous empêche de vous brosser les dents ou d’utiliser du fil dentaire de manière efficace. S’il y a un problème, le dentiste vous proposera un traitement ou des stratégies pour le résoudre.
Votre hygiéniste recherchera les signes de récession gingivale en effectuant un sondage parodontal (mesure de la profondeur du tissu gingival). Ce sondage sera répété à chaque rendez-vous pour voir si la santé de vos gencives s’améliore ou se dégrade.
Votre hygiéniste vous expliquera comment vous brosser les dents et vous nettoyer entre les soins dentaires afin d'améliorer votre hygiène bucco-dentaire à la maison. Les rendez-vous de suivi, les examens et les nettoyages sont essentiels pour surveiller et inverser la maladie des gencives.
Si vous constatez des saignements des gencives, il est indispensable d’en parler à votre professionnel des soins dentaires. Faute de traitement, le saignement des gencives peut entraîner une gingivite, voire une maladie des gencives plus grave. Faites diagnostiquer votre problème le plus tôt possible. Il existe des procédures en cabinet et des procédures à suivre chez vous pour aider à inverser la maladie des gencives et améliorer votre santé bucco-dentaire.
Les articles du Centre d’information sur la santé buccodentaire de Colgate sont révisés par un professionnel de la santé buccodentaire. Ces informations sont fournies à titre informatif uniquement. Ce contenu n’est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Demandez toujours l’avis de votre dentiste, de votre médecin ou d’un autre professionnel de santé qualifié.
