Vous connaissez la chanson classique sur les os, n’est-ce pas? L’os de l’orteil est relié à l’os du pied, qui est relié à l’os du talon, et ainsi de suite. Bien que cela concerne votre système squelettique, l’ensemble de votre corps est interconnecté de la même manière. En dentisterie, cela signifie que votre santé dentaire peut affecter votre santé générale. Par exemple, les maladies gingivales graves sont liées à des problèmes de santé systémiques tels que le diabète. Découvrez ci-dessous comment votre santé buccodentaire peut affecter votre bien-être et ce que vous pouvez faire dès aujourd’hui.
Comment de mauvais soins dentaires peuvent-ils affecter votre santé générale?
Problèmes dentaires liés à une mauvaise hygiène buccodentaire
Votre dentiste et votre hygiéniste vous auront certainement dit qu’il est essentiel de se brosser les dents deux fois par jour et d’utiliser du fil dentaire quotidiennement. Mais pourquoi est-ce si important? Le brossage des dents et l’utilisation du fil dentaire permettent de se débarrasser de la plaque dentaire, une substance collante contenant des bactéries. Une mauvaise hygiène buccodentaire, en revanche, permet à la plaque de s’accumuler sur les dents et autour de la ligne gingivale.
Les bactéries de la plaque dentaire peuvent entraîner une infection des gencives appelée gingivite, ou maladie des gencives à un stade précoce. Les gencives deviennent rouges, douloureuses et enflammées, et peuvent saigner lors du brossage. En l’absence de traitement, la plaque et le tartre (plaque durcie) se propagent sous la ligne gingivale et provoquent une maladie gingivale avancée, connue sous le nom de parodontite. À ce stade, les ligaments et les os qui maintiennent les dents en place commencent à se détériorer, et les dents peuvent se déchausser ou même tomber.
Les bactéries de la plaque dentaire sont également responsables de la carie dentaire et des cavités. Ils produisent un acide puissant qui décolle les minéraux de l’émail de vos dents, ce qui l’affaiblit et le détériore au fil du temps. Comme pour les maladies des gencives, cela peut conduire à la perte de dents.
Outre les caries et les maladies des gencives, une mauvaise hygiène dentaire peut entraîner des problèmes tels que la sensibilité des dents, les infections et la mauvaise haleine.
Les effets d’une mauvaise hygiène buccodentaire sur la santé
Une mauvaise hygiène buccodentaire peut avoir des effets qui vont bien au-delà de la bouche. Vos gencives ont l’influence la plus importante sur votre santé générale, et les maladies des gencives sont associées à un certain nombre de problèmes de santé systémiques. Nous nous pencherons plus en détail sur ces sujets de préoccupation ci-dessous :
Les maladies cardiaques. Les bactéries des maladies des gencives peuvent pénétrer dans votre circulation sanguine et déposer des plaques sur les parois de vos artères. Connue sous le nom d’athérosclérose, cette affection provoque un rétrécissement des artères, restreint la circulation sanguine et augmente le risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. Les bactéries de la plaque sont également liées à l’endocardite, une infection de la paroi interne du cœur (endocarde).
La démence. Les bactéries de la gingivite peuvent atteindre le cerveau et provoquer une inflammation et une destruction des neurones (cellules cérébrales). Ce phénomène pourrait être lié à la maladie d’Alzheimer.
Les infections respiratoires. L’inhalation de bactéries provenant de dents et de gencives infectées sur une longue période peut entraîner des infections pulmonaires, ainsi qu’une pneumonie.
Les complications diabétiques. Les personnes atteintes de diabète présentent un risque accru de maladie parodontale. Réciproquement, la maladie parodontale peut rendre votre glycémie difficile à contrôler et aggraver votre diabète. C’est un cercle vicieux.
La polyarthrite rhumatoïde. Plus la perte de dents due aux maladies des gencives est importante, plus le risque de polyarthrite rhumatoïde est élevé.
Prenez de bonnes habitudes d’hygiène pour protéger votre santé buccodentaire
Il y a une bonne nouvelle malgré tout cela : cette maladie peut être facilement évitée ou influencée par vos habitudes d’hygiène buccodentaire au quotidien. Ces quatre habitudes saines peuvent vous aider à garder votre bouche et votre corps en pleine forme :
1. Une bonne hygiène dentaire.
Se brosser les dents deux fois par jour avec un dentifrice au fluorure et utiliser du fil dentaire et des bains de bouche antibactériens tous les jours - sans exception! Si vous avez déjà des problèmes de santé gingivale, choisissez un dentifrice conçu pour lutter contre les maladies des gencives.
2. les examens dentaires.
Consultez votre dentiste au moins deux fois par an. Il pourra vous proposer un nettoyage en profondeur, vous aider à garder vos gencives en bonne santé et répondre à toutes les questions que vous vous posez en matière de santé buccodentaire.
3. Changer régulièrement de brosse à dents.
Les brosses à dents anciennes et usées ne nettoient pas aussi efficacement et peuvent abriter des bactéries. Il est conseillé d’acheter une nouvelle brosse à dents tous les trois mois, ou plus tôt si les poils commencent à être usés.
4. Manger des aliments qui nettoient les dents.
Les fruits et légumes croquants sont non seulement remplis de nutriments bénéfiques pour la santé, mais ils aident également à éliminer la plaque dentaire lorsque vous mâchez. Ils stimulent également le flux de salive, qui aide à éliminer la plaque dentaire, les bactéries et les débris alimentaires, et à neutraliser les acides nocifs.
Chaque partie du corps est interconnectée, de sorte qu’une mauvaise santé dans une partie peut entraîner une mauvaise santé dans d’autres parties également. Une hygiène buccodentaire saine fera des merveilles pour vos dents, votre bouche et votre sourire d’un point de vue dentaire, ce qui devrait également réjouir le reste de votre corps!
Questions fréquemment posées sur l’hygiène buccodentaire
Quels sont les signes d’une mauvaise hygiène buccodentaire?
Les premiers signes d’une mauvaise hygiène buccodentaire peuvent être une mauvaise haleine, des gencives douloureuses et une plaque dentaire visible. À long terme, une mauvaise hygiène dentaire peut se traduire par des signes tels que:
- des dents tachées ou décolorées;
- une augmentation du tartre (plaque durcie);
- des dents sensibles;
- des saignements des gencives;
- des dents déchaussées ou qui se déplacent;
Quel est le problème d’hygiène buccodentaire le plus fréquents?
Les caries dentaires et les maladies des gencives sont les problèmes d’hygiène buccodentaire les plus répandus.
Les articles du Centre d’information sur la santé buccodentaire de Colgate sont révisés par un professionnel de la santé buccodentaire. Ces informations sont fournies à titre informatif uniquement. Ce contenu n’est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Demandez toujours l’avis de votre dentiste, de votre médecin ou d’un autre professionnel de santé qualifié.
