« J'ai les gencives gonflées, dois-je m'inquiéter? », est une question que tout le monde a probablement posée à un moment donné. Le gonflement des gencives est un problème courant pour de nombreuses personnes et différentes causes sont en jeu. La plupart ne doivent pas inquiéter et se résolvent facilement grâce à un traitement. Lisez la suite pour savoir pourquoi vos gencives sont enflées, ce que vous pouvez faire pour les soulager et comment vous pouvez prévenir le gonflement des gencives à l’avenir.
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Que faire en cas de gonflement des gencives?
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Examiné médicalement par Colgate Global Scientific Communications Colgate Global Scientific Communications
Pourquoi mes gencives sont-elles gonflées?
La principale cause du gonflement des gencives est la plaque dentaire, ou biofilm, résultant d’une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Lorsqu’elle s’accumule, la plaque dentaire peut entraîner une infection des gencives appelée gingivite, ou maladie des gencives précoce. Les bactéries contenues dans la plaque irritent le délicat tissu gingival, ce qui entraîne un gonflement, une inflammation et une douleur des gencives. Vous pouvez également remarquer que vos gencives saignent lorsque vous vous brossez les dents ou que vous utilisez du fil dentaire.
Voici quelques autres causes courantes de gonflement des gencives:
- Le tabagisme. Les substances chimiques contenues dans la fumée de cigarette et le tabac peuvent irriter le tissu gingival, provoquant un gonflement des gencives et d’autres problèmes gingivaux.
- Les médicaments. Si vous avez récemment commencé à prendre un nouveau médicament et que vous remarquez un gonflement des gencives, il peut s’agir d’un effet secondaire de votre médicament. N’oubliez pas de consulter votre médecin traitant avant de modifier votre régime médicamenteux.
- Un dentifrice ou un rince-bouche différent. Si vous avez changé de marque récemment, il se peut que vous fassiez une réaction à un nouvel ingrédient.
- Une mauvaise alimentation. Veillez à inclure beaucoup de fruits et de légumes dans votre régime alimentaire afin d’apporter à vos gencives les nutriments nécessaires à leur santé. En particulier, assurez-vous que vous consommez suffisamment de vitamine C, car une carence en cette vitamine peut se manifester par des saignements, des douleurs et un gonflement des gencives.
- La grossesse. L’inflammation, la sensibilité et le gonflement des gencives sont fréquents pendant la grossesse en raison des changements hormonaux.
- Les appareils dentaires. Les appareils orthodontiques, les appareils de rétention et les prothèses dentaires sont souvent associés à des gencives enflées ou douloureuses. Demandez à votre dentiste ou orthodontiste de vérifier et d'ajuster vos appareils afin qu’ils n’irritent pas vos gencives.
Pourquoi mes gencives sont-elles gonflées après l’utilisation du fil dentaire?
Si vous n’utilisez pas régulièrement le fil dentaire, vous serez peut-être alarmé de constater que le fil dentaire blesse vos gencives et les fait gonfler, voire saigner. Rassurez-vous, c’est normal dans les jours qui suivent l’introduction d’une nouvelle habitude de fil dentaire, surtout si vous souffrez de gingivite. Lorsque vos gencives commenceront à cicatriser, les saignements et les gonflements devraient s'arrêter.
Vos gencives peuvent également gonfler après l’utilisation du fil dentaire si vous n’utilisez pas la bonne technique. Lorsque vous faites glisser le fil dentaire entre vos dents, veillez à ne pas le faire claquer ou à ne pas scier vos gencives. Faites-le plutôt glisser entre les dents et jusqu’à la ligne gingivale en effectuant un léger mouvement de va-et-vient.
Pourquoi ma gencive est-elle gonflée autour d’une dent?
Si votre gencive n’est gonflée qu’autour d’une seule dent, cela peut être le signe d’un problème localisé. Les explications et solutions possibles sont les suivantes:
- Un abcès dentaire. Un abcès est une poche de pus qui se forme sous une dent infectée. Cela peut être très grave et doit être traité rapidement. Si vous présentez également un gonflement du visage et de la mâchoire, des difficultés à avaler, de la fièvre ou une douleur intense, appelez d’urgence votre dentiste.
- Une intervention dentaire. Si vous avez récemment subi une intervention dentaire sur la dent concernée, par exemple une obturation ou une greffe de gencive, le gonflement peut être un élément naturel du processus de guérison. Toutefois, si le gonflement semble s’aggraver ou s’il s’accompagne de signes d’infection (pus, aggravation de la douleur, fièvre, gonflement du visage), contactez d’urgence votre dentiste.
- Aliments coincés. Il arrive qu’un morceau de nourriture glisse entre les dents et les gencives, irritant le tissu gingival et provoquant un gonflement. Essayez de vous rincer soigneusement la bouche pour le déloger, en veillant à ne pas le piquer et à ne pas blesser vos gencives. Si vous ne parvenez pas à l’enlever, demandez conseil à votre dentiste.
- Blessure ou traumatisme. Si vous avez blessé vos gencives ou la dent voisine, il faudra peut-être un peu de temps pour que le gonflement disparaisse. Les anti-inflammatoires peuvent aider, mais si le gonflement s’aggrave, contactez votre dentiste pour obtenir des conseils.
Comment se débarrasser de l’haleine d’alcool
Voici quelques conseils pour vous soulager de l’enflure des gencives, ainsi que des conseils sur ce qu’il ne faut pas faire.
À faire:
- Appelez votre professionnel des soins dentaires pour obtenir des conseils ou prenez rendez-vous pour un contrôle.
- Améliorez votre hygiène bucco-dentaire en vous brossant les dents deux fois par jour et en utilisant du fil dentaire tous les jours.
- Essayez un bain de bouche antiseptique pour vous débarrasser des bactéries irritantes.
- Augmentez votre consommation de fruits et de légumes et évitez les sodas et boissons caféinées pendant un moment.
- Rincez-vous la bouche à l'eau salée. Le sel aide à réduire l’enflure des gencives et à soulager l’inflammation.
- Essayez les médicaments anti-inflammatoires. Des médicaments en vente libre tels que l'ibuprofène peuvent contribuer à réduire le gonflement et soulager la douleur.
- La consommation d'aliments mous et froids peut aider à réduire le gonflement et apaiser votre douleur.
- Essayez la benzocaïne, mais sachez qu’elle ne convient pas aux enfants ni aux bébés.
À ne pas faire:
- N’ignorez pas le problème. Si le gonflement persiste, prenez rendez-vous avec votre dentiste.
- Ne continuez pas à utiliser des produits irritants. Si un dentifrice ou un rince-bouche spécifique vous irrite la bouche, ne l'utilisez pas. Notez que les bains de bouche contenant de l’alcool peuvent également contribuer à l’irritation, choisissez donc un bain de bouche doux et sans alcool.
- N'associez pas alcool et tabac. Ces produits peuvent irriter vos gencives et aggraver le gonflement.
Qu’est-ce qui est bon pour prévenir l’enflure des gencives?
Une bonne hygiène bucco-dentaire et le respect de consultations dentaires régulières sont la meilleure façon de prévenir le gonflement des gencives. Vous devez vous brosser les dents deux fois par jour et utiliser du fil dentaire tous les jours. Cette attention aidera à prévenir l'accumulation de plaque qui provoque le gonflement et d'autres problèmes au niveau des gencives. Même avec d'excellents soins buccodentaires à la maison, la plaque peut durcir et se transformer en tartre. C'est pourquoi les consultations régulières chez le dentiste pour des détartrages et des contrôles sont indispensables.
Combien de temps dure l’enflure des gencives?
La durée de l’enflure des gencives dépend de sa cause. Si vous souffrez de gingivite, il vous faudra peut-être quelques semaines d’hygiène bucco-dentaire cohérente pour commencer à soulager vos gencives enflées.
Si vous avez eu une infection, le gonflement devrait commencer à diminuer dans les jours qui suivent le début du traitement. Si vous avez subi une intervention dentaire ou une blessure aux gencives, vous devez vous attendre à voir l’enflure diminuer après un jour ou deux, puis disparaître complètement au bout d’une à deux semaines. Dans tous les cas, si le gonflement persiste ou s’aggrave au lieu de s’améliorer, il est conseillé de demander conseil à votre dentiste.
Le gonflement des gencives n'a rien d'amusant. Le plus souvent, c'est quelque chose que vous pouvez soigner seul. Une fois que vous trouvez l'origine du gonflement de vos gencives, vous pouvez commencer à le traiter. Veillez simplement à consulter votre dentiste s'il s'agit d'un problème chronique qui ne s'améliore pas.
Les articles du Centre d’information sur la santé buccodentaire de Colgate sont révisés par un professionnel de la santé buccodentaire. Ces informations sont fournies à titre informatif uniquement. Ce contenu n’est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Demandez toujours l’avis de votre dentiste, de votre médecin ou d’un autre professionnel de santé qualifié.
