LES SOINS BUCCODENTAIRES PENDANT LA GROSSESSE

Aperçu

Un nombre croissant de données indiquent que les femmes enceintes atteintes d’une maladie gingivale sont plus susceptibles de donner naissance à un bébé prématuré ou de poids insuffisant. Alors que des recherches plus approfondies s’imposent, il semble que la maladie gingivale soit la cause d’une hausse des niveaux de liquides organiques qui peut déclencher le travail. Les données indiquent également que lorsque la maladie gingivale s’aggrave pendant la grossesse, le risque d’avoir un bébé prématuré de petit poids à la naissance est plus élevé1

Voici quelques conseils de nature générale pour minimiser les risques pendant la grossesse, ainsi que certaines affections fréquentes à surveiller :

Les femmes qui envisagent une grossesse doivent consulter leur dentiste pour se prêter à un examen et régler les éventuels problèmes d’hygiène buccodentaire avant de devenir enceintes.

Pendant la grossesse, les dents et les gencives requièrent une attention particulière. Se brosser les dents deux fois par jour, utiliser la soie dentaire une fois par jour, bien s’alimenter et consulter un dentiste contribuera à réduire les problèmes dentaires associés à la grossesse.

Les nausées matinales sont un symptôme majeur de la grossesse chez certaines femmes. Les nausées s’accompagnent d’acide qui, s’il reste dans la bouche, risque de causer l’érosion des dents. Assurez-vous de vous rincer la bouche à l’eau ou avec un rince-bouche au fluorure pour maintenir le niveau d’acide sous contrôle.

La sécheresse buccale qui accompagne la grossesse peut exposer les femmes à un risque plus élevé de problèmes, comme la carie dentaire et les infections. Buvez beaucoup d’eau pour rester hydratée et mâchez de la gomme sans sucre pour favoriser la sécrétion de salive.

À savoir

La plupart des femmes notent des changements au niveau des gencives pendant la grossesse. Des gencives rouges ou qui saignent pendant le brossage des dents sont des signes fréquents. Certaines femmes présentent également une enflure des gencives importante et des saignements gingivaux abondants. Tous ces changements sont collectivement appelés « gingivite de grossesse » et peuvent se manifester dès le deuxième mois de la grossesse. L’affection tend à culminer vers le huitième mois de la grossesse et disparaît souvent graduellement après la naissance de l’enfant.

Cette affection est plus fréquente pendant la grossesse parce que l’augmentation des taux d’hormones, soit l’œstrogène et la progestérone, accentue la façon dont les gencives réagissent aux irritants présents dans la plaque. C’est néanmoins la plaque, et non les hormones, qui est la cause majeure de la gingivite. L’affection touche le plus souvent le devant de la bouche. Pendant la grossesse, le taux de progestérone dans l’organisme peut atteindre des concentrations dix fois supérieures à la normale. Ces fortes concentrations peuvent favoriser la prolifération de certaines bactéries responsables de la gingivite. Votre système immunitaire peut également se comporter différemment pendant la grossesse, ce qui peut modifier la façon dont votre organisme réagit aux bactéries responsables de la gingivite.

Afin de minimiser les effets de la gingivite de grossesse, adoptez une bonne hygiène buccodentaire : brossez-vous les dents deux fois par jour, pendant au moins deux minutes à chaque brossage, et utilisez la soie dentaire chaque jour. L’utilisation d’un rince-bouche antimicrobien peut également contribuer à contrôler l’inflammation gingivale et la plaque dentaire.

À prévoir

Peu importe les symptômes que vous présentez pendant la grossesse, vous devez toujours prendre soin de vos dents en prenant de bonnes habitudes, ce qui implique de vous brosser les dents et d’utiliser la soie dentaire régulièrement pour garder des dents et des gencives en bonne santé tout au long de votre grossesse.

Voici quelques conseils qui vous seront utiles durant la période prénatale :

Prenez rendez-vous chez le dentiste pour un examen

faites examiner et nettoyer vos dents. Assurez-vous de recevoir tous les soins dentaires nécessaires. Vous pouvez transmettre les bactéries responsables des caries à votre bébé après la naissance.

Brossez-vous les dents deux fois par jour
brossez-vous les dents au moins deux fois par jour, pendant deux minutes, avec un dentifrice au fluorure. Utilisez une brosse à dents souple et assurez-vous de passer les soies de la brosse à l’endroit où les dents et les gencives se rencontrent pour éliminer la plaque et les débris alimentaires. C’est l’endroit où la maladie gingivale se déclare et où la plaque se forme.

Utilisez la soie dentaire chaque jour
utilisez la soie dentaire chaque jour pour nettoyer entre les dents, là où la brosse à dents ne va pas, et sous la ligne gingivale.

Limitez votre consommation d’aliments riches en sucre et en amidon
les collations riches en sucre et en amidon peuvent être la cause d’« attaques acides » sur vos dents. Consommez moins de boissons et de friandises sucrées. Les boissons gazéifiées sucrées et les bonbons peuvent causer des caries. Essayez donc de manger plus de fruits et de légumes.

Consommez des aliments riches en calcium 
vous avez besoin de calcium pour les dents et les os de votre bébé. Le calcium est présent dans le lait, le fromage, les fèves séchées et les légumes à feuilles vertes.

Prenez en charge votre sécheresse buccale
assurez-vous de boire beaucoup d’eau pour rester hydratée pendant la grossesse. Vous pouvez sucer des glaçons pour humecter votre bouche, ce qui aura également pour effet de soulager les nausées de grossesse.