Tout le monde souhaite avoir un sourire étincelant, mais tout le monde ne connaît pas la meilleure façon de l’obtenir. Les taches grises ou jaunes se forment naturellement avec l’âge. Il arrive que la consommation d’aliments courants - comme le café, le vin ou les sucreries - puisse tacher les dents. Essayez ces techniques de brossage des dents pour retrouver un sourire éclatant. Vous pouvez utiliser ces techniques de brossage des dents après avoir mangé également.
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Comprendre la décoloration des dents
Les professionnels dentaires classent la décoloration des dents en deux catégories : les taches intrinsèques et les taches extrinsèques. Les taches intrinsèques se produisent à l’intérieur de la dent - dans l’émail ou la dentine sous-jacente - et sont causées par le vieillissement, les troubles génétiques et d’autres problèmes. D’autre part, les taches extrinsèques se produisent à la surface de la dent, généralement à la suite d’une exposition à des aliments et boissons fortement pigmentés ou au tabac.
En quoi le brossage des dents rend-il les dents plus blanches?
L’élimination des taches intrinsèques nécessite l’utilisation d’agents de blanchiment, tels que le peroxyde de carbamide ou le peroxyde d’hydrogène. Cependant, vous pouvez réduire les taches de surface extrinsèques par des efforts mécaniques, comme le brossage des dents.
Votre émail semble brillant et lisse, mais il est en fait rempli de minuscules pores invisibles à l’œil nu. Les pigments colorés provenant d’aliments, de boissons ou de fumée de tabac fortement colorés, par exemple, peuvent s’incruster dans les pores de votre émail, laissant derrière eux des taches et des décolorations. Cependant, lorsque vous vous brossez les dents deux fois par jour, ces pigments sont éliminés.
Les taches peuvent également s’installer sur vos dents par l’intermédiaire de la plaque dentaire. De la même manière que cette substance collante attire les bactéries et les débris alimentaires, elle peut également s’accrocher aux pigments de couleur et prendre leur teinte. Se brosser les dents deux fois par jour est le meilleur moyen de lutter contre la plaque dentaire et de préserver la blancheur de vos dents.
Voilà comment le brossage peut blanchir vos dents. Mais pour que vos habitudes de brossage donnent les meilleurs résultats, il est important d’avoir les bons outils et les bonnes techniques...
Choisissez la bonne brosse à dents
Saviez-vous que l’utilisation de la bonne brosse à dents peut vous aider à garder vos dents propres et blanches? L’Association dentaire canadienne recommande une brosse à dents à poils souples pour nettoyer et polir les dents en douceur sans endommager l’émail ou les gencives. Votre brosse devrait être assez petite pour entrer confortablement dans votre bouche et se déplacer facilement afin que vous puissiez atteindre toutes vos dents sans problème. Les brosses à dents électriques peuvent vous aider à améliorer votre technique, en permettant à la brosse de faire la plus grande partie du travail mécanique à votre place.
Remplacez régulièrement votre brosse à dents
Il est recommandé de remplacer votre brosse à dents tous les trois ou quatre mois, voire plus tôt. Une brosse à dents usée et effilochée ne nettoie pas vos dents aussi efficacement. Si vous commencez à remarquer des signes d’usure, achetez une nouvelle brosse à dents pour éliminer les taches et polir correctement vos dents. Cela signifie qu’il faut jeter toute brosse à dents dont les poils sont effilochés, même si elle a moins de trois mois.
Utilisez un dentifrice blanchissant
Pour de meilleurs résultats, ajoutez un dentifrice blanchissant à votre routine de soins buccodentaires. Le dentifrice blanchissant contient des ingrédients abrasifs, tels que la silice, pour aider à frotter la surface de la dent. Ils peuvent également inclure une faible dose d’un agent de blanchiment comme le peroxyde d’hydrogène ou le peroxyde de carbamide pour aider à blanchir les dents au fil du temps. Demandez à votre professionnel des soins dentaires de vous recommander le meilleur dentifrice blanchissant.
