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Comment se débarrasser des dents jaunes : Les 5 meilleurs conseils

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Examiné médicalement par Colgate Global Scientific Communications Colgate Global Scientific Communications

Les aliments, les boissons, certains médicaments et l’âge peuvent provoquer une décoloration des dents au fil du temps. Les dents peuvent devenir jaunes ou grises en raison de taches superficielles ou profondes. Apprenez-en plus sur les causes des dents jaunes et sur les moyens simples de prévenir et d’éliminer les taches sur les dents.

Vous pouvez déterminer le meilleur produit de blanchiment en fonction de vos besoins ici

 

Pourquoi mes dents sont-elles jaunes alors que je les brosse tous les jours?

Même si vous avez une bonne hygiène buccodentaire, vos dents peuvent se tacher avec le temps. Le brossage des dents et l’utilisation d’un bain de bouche antiseptique permettent de conserver une bouche propre et saine, mais certains facteurs liés au mode de vie et facteurs génétiques peuvent encore avoir une incidence sur la teinte de vos dents. Par exemple, les facteurs suivants peuvent rendre vos dents jaunes, brunes ou grises:

  • Les boissons acides comme le café, le thé, les sodas et le vin.
  • Les cigarettes et les produits du tabac.
  • Une fine couche d’émail de la dent qui laisse apparaître la couche brun pâle située en dessous, appelée dentine.
  • La sécheresse buccale.
  • Certains médicaments comme les antibiotiques et les compléments alimentaires.
  • La génétique.
  • Le vieillissement.

Comment se débarrasser des dents jaunes

Heureusement, il y a des choses que vous pouvez faire pour éclaircir vos dents. Une bonne hygiène buccodentaire, l’absence d’aliments et de boissons susceptibles de provoquer des taches et l’utilisation de produits de blanchiment des dents peuvent contribuer à éliminer les taches superficielles et à éclaircir votre sourire.

 

1. Pratiquer une bonne hygiène buccodentaire

Une bonne hygiène buccodentaire est essentielle pour conserver des dents blanches. Se brosser correctement les dents au moins deux fois par jour pendant deux minutes à chaque fois, nettoyer les espaces interdentaires avec du fil dentaire ou des substituts, et utiliser un bain de bouche antiseptique ou blanchissant sont autant de bonnes pratiques pour garder une bouche saine. En outre, le fait de se soumettre à des examens dentaires et de suivre les instructions de votre hygiéniste dentaire peut contribuer à prévenir l’apparition de nouvelles taches et d’autres problèmes dentaires.

 

2. Évitez les aliments qui causent des taches

Une bonne hygiène buccodentaire est essentielle, mais vous pouvez également éviter les nouvelles taches ou l’aggravation des taches en évitant les aliments et les boissons contenant des acides et des colorants connus pour tacher les dents. Les aliments à forte pigmentation comme le vin rouge, les fruits rouges et le café doivent rester un plaisir, mais ne doivent pas être consommés tout au long de la journée. Vous pouvez éliminer les particules de ces aliments et boissons en vous brossant les dents après les avoir consommés, mais veillez à attendre au moins 60 minutes pour éviter d’endommager votre émail.

3. Les traitements et produits de blanchiment des dents

Si vous voulez savoir comment blanchir des dents jaunes, l’option la plus efficace est un traitement de blanchiment en clinique avec votre dentiste. Les traitements de blanchiment en cabinet sont devenus très populaires car ils permettent d’obtenir des résultats en une ou plusieurs visites. Les effets durent plus longtemps que n’importe quel produit que vous trouvez sur les étagères.

Votre dentiste pourra vous recommander un kit de blanchiment à domicile qui comprend une gouttière personnalisée et un gel de blanchiment. Les instructions peuvent varier, mais les patients portent souvent l’une de ces gouttières pendant une durée déterminée, le soir, pendant une ou deux semaines. Veillez à suivre les instructions de votre dentiste pour conserver les résultats de votre blanchiment.

Les traitements de blanchiment effectués par votre dentiste sont généralement plus coûteux que les produits de blanchiment que vous pouvez acheter dans le commerce. Il existe néanmoins plusieurs options que vous pouvez essayer. Les bandes blanchissantes, bains de bouche blanchissants, dentifrices blanchissants, appareils à DEL et les stylos de blanchiment sont devenus largement disponibles en vente libre. Ces produits contiennent une concentration plus faible des composés blanchissants utilisés par le dentiste et ne sont donc pas aussi efficaces. Néanmoins, ils peuvent obtenir un certain blanchiment des dents.

 

4. Protection de l’émail

Il se peut que votre sourire ne soit pas aussi éclatant que vous le souhaitiez en raison d’un émail fragile. L’émail dentaire est une substance dure, mais il ne peut pas se réparer une fois qu’il est détérioré. Une fois qu’une maladie buccodentaire affecte l’émail, vous ne pouvez pas le restaurer, et un émail faible peut être plus sensible à la carie et aux cavités. C’est là que la protection de l’émail s’avère utile. Le fluorure contenu dans la plupart des dentifrices peut contribuer à renforcer l’émail des dents contre l’usure associée aux aliments et boissons acides, ce qui se traduit par moins de taches sur un émail fragile.

 

5. Mangez des aliments riches en calcium

La consommation d’aliments riches en calcium contribue à renforcer l’émail. Un émail sain signifie que la couche de dentine sous-jacente n’est pas visible, ce qui donne à vos dents une couleur plus blanche. Les produits laitiers et les aliments non laitiers riches en calcium apportent à vos dents les minéraux nécessaires à la santé de l’émail.

 

Quels sont les moyens naturels de se débarrasser des dents jaunes?

L’internet regorge de solutions naturelles et de remèdes maison pour blanchir les dents, tels que le charbon de bois, les fraises et le bicarbonate de soude, les bains de bouche à l’huile de coco, le curcuma et les écorces d’orange. Vous trouverez des recommandations similaires pour la langue jaune. Bien que l’idée d’utiliser un produit bon marché et naturel que vous trouverez dans votre réfrigérateur soit très séduisante, nous ne pouvons malheureusement pas vous les recommander.

Il n’existe actuellement aucune preuve scientifique convaincante que ces remèdes permettent de se débarrasser des dents jaunes. En fait, certains, comme le curcuma, peuvent aggraver les taches et d’autres peuvent même nuire à vos dents. Prenez par exemple les fraises ou l’écorce d’orange. Ils contiennent des niveaux élevés d’acide, qui peuvent éroder l’émail de vos dents, les rendant encore plus vulnérables aux taches. La perte d’émail peut également entraîner une hypersensibilité des dents. Et puis il y a le sucre - une exposition trop importante au sucre peut provoquer la formation de la plaque dentaire et des caries, et les fruits en contiennent beaucoup.

Comme toujours, la meilleure façon de se débarrasser des dents jaunes est de suivre un programme d’hygiène buccodentaire rigoureux, de réduire le sucre au minimum et de ne jamais sauter les examens dentaires. Et si cela ne fonctionne pas, il sera peut-être temps d’envisager des options de blanchiment des dents à domicile ou par un professionnel. Demandez à votre professionnel des soins dentaires ce qu’il vous recommande pour éliminer les taches superficielles et conserver un sourire éclatant.

Les articles du Centre d’information sur la santé buccodentaire de Colgate sont révisés par un professionnel de la santé buccodentaire. Ces informations sont fournies à titre informatif uniquement. Ce contenu n’est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Demandez toujours l’avis de votre dentiste, de votre médecin ou d’un autre professionnel de santé qualifié. 

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