Bien avant les brosses à dents électriques, les porte-soies à l'eau et le dentifrice au fluorure, de nombreuses civilisations anciennes se tournaient vers les herbes médicinales et les épices pour soigner leurs dents et traiter divers problèmes. Le curcuma était une épice utilisée dans les cultures asiatiques anciennes à des fins médicinales, mais a-t-elle toujours sa place dans le monde moderne des soins buccodentaires? Découvrez l'utilisation du curcuma pour les dents et le rôle qu'il peut jouer pour votre santé buccodentaire.
Quels sont les bienfaits du curcuma pour les dents?
Qu'est-ce que le curcuma?
Tirant ses origines de l'Asie du sud-est et d'Inde, le curcuma appartient à la famille du gingembre et provient d'une herbe appelée Curcuma Longa. Le curcuma est généralement orange, avec une structure racinaire, mais on peut le trouver sous différentes formes: en poudre sèche jaune, sous forme solide ou en extrait liquide.
ASTUCE: Les termes curcuma et curcumine sont souvent utilisés de façon interchangeable, essayez donc de les regrouper lors des recherches.
Quels sont les bienfaits du curcuma pour la santé buccodentaire?
Alors que le curcuma a été utilisé dans la médecine asiatique tout au long de l'histoire, des recherches récents suggèrent qu'il peut également favoriser une bonne santé buccodentaire, par exemple dans la gestion de la gingivite. Découvrez comment l'utilisation du curcuma sur les gencives infectées peut être un remède efficace à vos problèmes parodontaux.
- Effets anti-inflammatoires
De nombreuses études ont évalué les effets du curcuma sur les patients souffrant de gingivite et ont révélé qu'il permettait de réduire l'inflammation. Une étude publiée dans une revue médicale a conclu que le gel au curcuma pour les gencives était efficace pour traiter l'inflammation des gencives. Une autre étude publiée a révélé que la curcumine était comparable à la chlorhexidine en rince-bouche antimicrobien et anti-inflammatoire et pouvait traiter efficacement la gingivite. Les résultats scientifiques sur les effets anti-inflammatoires du curcuma sont encore aux prémices mais semblent prometteurs. Si vous souhaitez essayer un remède plus naturel contre la gingivite, consultez votre dentiste pour envisager d'utiliser un produit contenant du curcuma. - Prévention du tartre dentaire
Cette épice muti-facettes n'est pas uniquement bon pour les gencives. Des études suggèrent que vous pouvez utiliser du curcuma contre la formation et l'accumulation de tartre dentaire. Une autre étude encore a conclu que le rince-bouche au curcuma réduit efficacement le tartre lorsqu'il est utilisé en complément de bonnes techniques de brossage et d'utilisation de soie dentaire. Les résultats scientifiques sur le sujet, quoique nouveaux, semblent prometteurs. Pour une protection infaillible contre le tartre, vous devrez continuer d'utiliser un dentifrice au fluorure, mais n'hésitez pas à tester une formule avec du curcuma pour des bienfaits accrus contre la formation de tartre. - Autres bienfaits possibles
Tout au long de l'histoire, la recherche sur la curcumine a démontré un large panel de propriétés et d'effets possibles à explorer en matière de santé buccodentaire. Le site Le Scientifique en chef explique que le curcuma est une des épices les plus étudiées pour ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, anticancéreuses et antibactériennes. Ces propriétés lui viendraient, selon ses promoteurs, de son composé actif: la curcumine.
Le curcuma permet-il de blanchir les dents?
Nous avons abordé les bienfaits du curcuma pour la santé, mais ce dernier présente-t-il des bienfaits cosmétiques en plus? Toujours selon Le Scientifique en chef, aucune autre propriété médicale du curcuma, utilisé seul, n'a été prouvée. De nombreux dentifrices au curcuma contiennent des ingrédients tels que le bicarbonate de soude, du silicate hydraté ou du carbonate de calcium, qui sont des agents blanchissants naturels connus et pourraient en réalité contribuer à un sourire plus éclatant.
S'il ne blanchit pas, le curcuma tache-t-il les dents? Probablement pas. Même si le curcuma a une couleur jaune très intense, il faudrait en manger ou en boire régulièrement pour qu'il tache les dents. De plus, vous brosser les dents deux fois par jour et faire un nettoyage entre les dents au quotidien peut aider à prévenir ces taches superficielles. Si vous voulez des dents plus blanches, testez des méthodes de blanchiment dentaire cliniquement prouvées.
Faut-il utiliser du curcuma sur ses dents?
Même si le curcuma est utilisé depuis des temps très anciens, son usage dépasse largement l'assaisonnement dans le monde moderne. Du traitement de la gingivite à la réduction de la formation du tartre, des études récentes indiquent que le curcuma pourrait jouer un rôle dans votre santé buccodentaire. Cependant, aussi prometteuse que soit la recherche sur le curcuma, n'oubliez pas que les remèdes maison ne doivent jamais remplacer de bonnes pratiques de brossage et d'utilisation de soie dentaire. Vous devez toujours consulter votre professionnel des soins dentaires avant de changer vos habitudes de soin. Votre dentiste peut vous aider à explorer des moyens nouveaux et naturels de soigner votre sourire.
