Bien avant les brosses à dents soniques, les irrigateurs buccaux et le dentifrice au fluorure, de nombreuses civilisations anciennes se tournaient vers les herbes médicinales et les épices pour soigner leurs dents et traiter divers problèmes. Le curcuma était une épice utilisée dans les cultures asiatiques anciennes à des fins médicinales, mais a-t-elle toujours sa place dans le monde moderne des soins buccodentaires? Découvrez plus en détail l’utilisation du curcuma pour les dents et le rôle qu’il peut jouer dans votre santé buccodentaire.
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Qu’est-ce que le curcuma?
Tirant ses origines de l’Asie du sud-est et d'Inde, le curcuma appartient à la famille du gingembre et provient d’une herbe appelée Curcuma Longa. Le curcuma est généralement orange, avec une structure racinaire, mais on peut le trouver sous différentes formes: en poudre sèche jaune, sous forme solide ou en extrait liquide.
ASTUCE: Les termes curcuma et curcumine sont souvent utilisés de manière interchangeable, il faut donc essayer de les regrouper lors de vos recherches.
Quels sont les avantages du curcuma pour la santé buccodentaire?
Alors que le curcuma a été utilisé dans la médecine asiatique tout au long de l’histoire, des recherches récentes suggèrent qu’il peut également favoriser une bonne santé buccodentaire, par exemple dans la gestion de la gingivite. Découvrez comment l’utilisation du curcuma sur les gencives infectées peut être un remède efficace à vos problèmes parodontaux.
Effets anti-inflammatoires
De nombreuses études ont évalué les effets du curcuma sur les patients souffrant de gingivite et ont révélé qu’il permettait de réduire l’inflammation. Une étude a conclu que le gel au curcuma pour les gencives était efficace pour traiter l’inflammation gingivale. Une autre étude pilote a révélé que la curcumine est comparable à la chlorhexidine comme bain de bouche antimicrobien et anti-inflammatoire pour les patients souffrant de parodontose. Les résultats scientifiques sur les effets anti-inflammatoires du curcuma en sont encore aux prémices mais semblent prometteurs. Si vous souhaitez essayer un remède plus naturel contre la gingivite, consultez votre dentiste pour envisager d’utiliser un produit contenant du curcuma.
Le contrôle de la plaque
Cette épice aux multiples facettes ne convient pas seulement aux gencives. Des études suggèrent que vous pouvez utiliser du curcuma contre la formation et l’accumulation de tartre dentaire. Une étude a conclu que le bain de bouche au curcuma réduit efficacement la plaque dentaire lorsqu’il est utilisé conjointement avec des techniques de brossage et d’utilisation du fil dentaire appropriées. Les résultats scientifiques sur le sujet, quoique nouveaux, semblent prometteurs. Pour une protection infaillible contre le tartre, vous devrez continuer d’utiliser un dentifrice au fluorure, mais n’hésitez pas à tester une formule avec du curcuma pour des bienfaits accrus contre la formation de tartre.
Autre potentiel
Tout au long de l’histoire, la recherche sur la curcumine a démontré un large panel de propriétés et d’effets possibles à explorer en matière de santé buccodentaire. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour évaluer le potentiel antioxydant, des propriétés antioxydantes, antivirales, antifongiques, antibactériennes et de cicatrisation des plaies des produits de soins buccodentaires.
Le curcuma peut-il blanchir vos dents?
Nous avons abordé les bienfaits du curcuma pour la santé, mais ce dernier présente-t-il des bienfaits cosmétiques en plus? Malheureusement, il n’existe aucune preuve scientifique que le curcuma puisse blanchir vos dents. De nombreux dentifrices au curcuma contiennent des ingrédients tels que le bicarbonate de soude, du silicate hydraté ou du carbonate de calcium, qui sont des agents blanchissants naturels connus et pourraient en réalité contribuer à un sourire plus éclatant.
S’il ne blanchit pas, le curcuma tache-t-il les dents? Probablement pas. Même si le curcuma a une couleur jaune très intense, il faudrait en manger ou en boire régulièrement pour qu'il tache les dents. De plus, vous brosser les dents deux fois par jour et faire un nettoyage entre les dents au quotidien peut aider à prévenir ces taches superficielles. Si vous voulez des dents plus blanches, essayez quelques méthodes de blanchiment des dents cliniquement prouvées.
Devriez-vous utiliser du curcuma sur vos dents?
Même si le curcuma est utilisé depuis des temps très anciens, son usage dépasse largement l’assaisonnement dans le monde moderne. Du traitement de la gingivite à la réduction de la formation du tartre, des études récentes indiquent que le curcuma pourrait jouer un rôle dans votre santé buccodentaire. Cependant, aussi prometteuse que soit la recherche sur le curcuma, n’oubliez pas que les remèdes maison ne doivent jamais remplacer de bonnes pratiques de brossage et d’utilisation de fil dentaire. Vous devez toujours consulter votre professionnel des soins dentaires avant de changer vos habitudes de soin. Votre dentiste peut vous aider à explorer des moyens nouveaux et naturels de soigner votre sourire.
