Le goût croquant de la menthe et la sensation de fraîcheur qu’elle procure peuvent vous donner une impression de rafraîchissement et de propreté impeccable, mais sa puissance pourrait-elle aggraver votre sensibilité dentaire? Si la menthe et ses effets sur vos dents sensibles vous inquiètent, vous pouvez envisager de passer à un dentifrice sans menthe. Toutefois, malgré son profil de saveur puissant, vous serez surpris de constater que la menthe n’est pas aussi irritante que vous le pensiez.
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Faut-il utiliser un dentifrice sans menthe pour dents sensibles?
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Examiné médicalement par Colgate Global Scientific Communications Colgate Global Scientific Communications
Pourquoi utiliser un dentifrice à la menthe?
Il n’y a aucun avantage à utiliser un dentifrice à la menthe plutôt qu’un dentifrice sans menthe pour lutter contre les caries, à condition qu’ils contiennent tous deux du fluor. Dans ces conditions, pourquoi utiliser un dentifrice à la menthe? Le goût prononcé de la menthe peut également masquer tout ingrédient actif au goût désagréable contenu dans votre dentifrice. Par ailleurs, le dentifrice à la menthe peut rafraîchir votre haleine plus longtemps. Il contient du menthol rafraîchissant. Cet effet de refroidissement peut vous donner l’impression que votre bouche est plus propre. C’est à vous de choisir d'utiliser ou non un dentifrice à la menthe. Si vous êtes allergique ou sensible au goût, il existe d’autres dentifrices sans menthe.
La menthe est-elle mauvaise pour les dents sensibles?
Bien que l’odeur forte et la saveur rafraîchissante de la menthe puissent créer une sensation de fraîcheur qui pourrait vous inquiéter pour vos dents sensibles, soyez sans crainte, rien ne prouve qu’elle ait un effet sur la sensibilité des dents.
Aucune étude n'a été réalisée sur les effets de la menthe sur les dents sensibles et il existe différents types de menthe. Certains sont connus pour être plus forts que d’autres. Si vous souhaitez tester les différents types de menthe et leurs effets rafraîchissants sur vos dents, essayez d’utiliser des dentifrices ou des chewing-gums qui contiennent souvent de l'huile essentielle de menthe.
CONSEIL : Commencez par les variétés de menthe les plus douces, puis passez aux types plus forts pour tester leur puissance.
Quelques types de menthe
Les deux types de menthe les plus couramment utilisés dans les dentifrices sont la menthe poivrée et la menthe verte, mais vous pouvez tester les effets rafraîchissants de la menthe avec différents types de menthe et vous amuser à les déguster!
Menthe poivrée : C'est la variété de menthe la plus courante et la plus utilisée en cuisine et dans les produits aromatisés à la menthe comme le dentifrice. La menthe poivrée a une saveur plus forte et plus puissante que la menthe verte, avec un goût presque épicé.
Menthe verte : La menthe verte partage de nombreuses notes de goût avec la menthe poivrée, mais c’est une variété beaucoup moins intense. Au lieu du goût fort et piquant de la menthe poivrée, la menthe verte offre un goût frais et légèrement sucré qui séduira vos papilles gustatives.
Menthe pouliot : Les tiges et les feuilles duveteuses de la menthe pouliot lui ont valu le surnom de « menthe laineuse » ou « menthe velue ». La menthe pouliot possède une saveur plus douce et plus sucrée que beaucoup d’autres types de menthe. Cette variété est idéale pour les salades d’été, car elle est le complément parfait de la pomme.
- Menthe chocolat : Si vous aimez le chocolat, cette menthe est faite pour vous. La menthe chocolat a des feuilles vertes, des tiges brun foncé et un parfum aromatique chocolaté. Cette menthe se marie à merveille avec la glace à la vanille.
ANECDOTE : Bien que généralement classée dans la catégorie des menthes, la gaulthérie n’est pas une menthe, mais plutôt un type de baie. Son profil de saveur est similaire à celui de la menthe car il contient un composé aromatique qui ressemble à celui de la menthe.
Même si elle a un goût prononcé, la menthe, en particulier le dentifrice à la menthe, n’est pas connue pour provoquer une sensibilité dentaire. Heureusement, il existe d’autres dentifrices sans menthe que vous pouvez essayer si cela vous préoccupe. Avant de prendre une décision, demandez à votre dentiste quel est le dentifrice le mieux adapté à votre sensibilité dentaire.
Les articles du Centre d’information sur la santé buccodentaire de Colgate sont révisés par un professionnel de la santé buccodentaire. Ces informations sont fournies à titre informatif uniquement. Ce contenu n’est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Demandez toujours l’avis de votre dentiste, de votre médecin ou d’un autre professionnel de santé qualifié.
