La sensibilité dentaire est précisément un sujet sensible. Rien n'est pire que d’essayer d’apprécier les aliments que vous aimez et d’en ressentir une douleur. Lorsque vous saurez quelles sont les causes de la sensibilité dentaire et quels sont les conseils pour l’éviter, vous pourrez peut-être trouver un certain soulagement et même déguster une glace de temps en temps. Un rocher glacé, qu'en dites-vous?
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Comment traiter les dents sensibles?
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Dernière mise à jour:
Examiné médicalement par Colgate Global Scientific Communications Colgate Global Scientific Communications
Quelles sont les causes de la sensibilité dentaire?
La sensibilité dentaire survient lorsque la dentine, la partie de la dent située sous l’émail, est exposée. Elle contient des tubules dentinaires reliés aux nerfs de la dent qui sont responsables de toutes les sensations de vos dents. Cela vous permet de sentir les choses pendant que vous mâchez. Malheureusement, une fois que la dentine est exposée, elle peut provoquer une sensibilité dentaire et des douleurs, en particulier lorsque vous consommez certains aliments. Cette exposition peut être causée par :
Carie dentaire ou cavité.
Récession des gencives ou maladie des gencives
Grincement et serrement des dents.
Émail usé par une hygiène bucco-dentaire insuffisante ou incorrecte, par des caries ou par le vieillissement.
Blanchiment des dents avec des agents blanchissants puissants.
Dents blessées, plombages usés ou fissurés.
Le plus souvent, lorsque la dentine est exposée, vos dents sont sensibles aux stimuli externes et aux changements de température extrêmes. Cela peut se produire lorsque vous buvez une boisson chaude ou mangez une glace, par exemple. Vous pouvez ressentir une douleur soudaine ou lancinante dans votre dent. Les aliments acides, sucrés et épicés peuvent également contribuer à la douleur et à la sensibilité. Heureusement, il existe de nombreuses solutions pour le traitement de la sensibilité dentaire et de la dentine exposée.
Comment traiter les dents sensibles
Si une carie est à l’origine de la sensibilité, une restauration dentaire peut aider. S’il s’agit d’une maladie des gencives, votre dentiste, votre hygiéniste dentaire ou un spécialiste pourra la traiter. Le meilleur moyen d’éviter les dents sensibles est de pratiquer une bonne hygiène bucco-dentaire et d’éviter les caries dès le départ. Toutefois, si la dentine est exposée, il existe encore plusieurs options de traitement que vous pouvez essayer pour éliminer la sensibilité.
Voici quelques conseils :
- Demandez à votre dentiste d’appliquer un vernis ou un gel fluoré sur les dents pour renforcer l’émail et la dentine.
- Demandez à votre dentiste d’appliquer un scellant dentaire qui protège des caries et peut constituer une barrière physique à la sensibilité.
- Si vous constatez une récession gingivale ou une maladie des gencives, demandez à votre professionnel des soins dentaires quels sont les traitements et les mesures de prévention à mettre en œuvre.
- Réparez les dents blessées ou remplacez les plombages usés.
- Demandez à votre dentiste d'appliquer une obturation ou de procéder à un traitement de canal pour traiter les caries plus profondes.
- Mâchez du chewing-gum sans sucre pour augmenter la production de salive, qui aide à renforcer l’émail des dents, selon l'ADC
- Limitez les aliments et les boissons très acides dont le pH est inférieur à 4 et qui favorisent les caries, comme les sodas et les boissons sportives.
- Buvez de l’eau fluorée pour rester hydraté, renforcer les dents et éliminer les bactéries et les débris.
- Consommez des protéines et des aliments riches en calcium pour reconstruire les os et l’émail
- Utilisez une brosse à dents à poils souples et un dentifrice à forte concentration de fluor pour renforcer l’émail.
- Envisagez d’utiliser un dentifrice conçu pour le traitement de la sensibilité dentaire.
- Brossez-vous les dents deux fois par jour pendant deux minutes en exerçant moins de pression (sans agressivité) et utilisez du fil dentaire.
Avant d’essayer un traitement maison contre la sensibilité dentaire, consultez votre dentiste pour en identifier la cause. Il pourra rechercher les signes d’exposition de la dentine et effectuer des tests pour déterminer la cause de la sensibilité, afin que vous sachiez comment traiter vos dents sensibles. Cela lui permettra de savoir si vous avez besoin d'un traitement professionnel ou si vous pouvez opter pour des traitements à domicile pour la sensibilité. Alors enfin, ce sujet ne sera plus aussi sensible pour vous.
Les articles du Centre d’information sur la santé buccodentaire de Colgate sont révisés par un professionnel de la santé buccodentaire. Ces informations sont fournies à titre informatif uniquement. Ce contenu n’est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Demandez toujours l’avis de votre dentiste, de votre médecin ou d’un autre professionnel de santé qualifié.
