Introducción
El flúor es un mineral que se forma naturalmente en todas las fuentes de agua, incluyendo los océanos. Investigaciones han demostrado que el flúor no sólo reduce las caries en niños y adultos, sino también ayuda a reparar las caries en sus etapas tempranas, incluso antes de que la caries sea visible. El flúor es la mejor forma de combatir las caries ayudando a que todos los dientes de la familia estén fuertes, sin importar sus edades*.
*El flúor sólo debe ser utilizado por niños mayores de 2 años, o si lo indica un dentista
Comprensión
Después de comer, las pequeñas partículas de comida que se quedan en su boca se descomponen en carbohidratos y azúcares, que a su vez las bacterias descomponen en ácidos que causan caries. Estos ácidos disuelven los minerales del esmalte de los dientes, en un proceso llamado desmineralización. Estos ácidos, por lo tanto, pueden hacer los dientes más débiles y pueden resultar en caries. Aquí es donde el flúor toma parte. Cuando entra en contacto con los dientes, el flúor es absorbido por el esmalte. Este ayuda a reparar el esmalte reponiendo el calcio y fósforo perdidos para mantener sus dientes duros. Este proceso es llamado remineralización. Cuando el flúor está presente durante la remineralización, los minerales depositados en el esmalte de los dientes ayudan a fortalecer los dientes y prevenir la disolución durante la siguiente fase de desmineralización. Así, el flúor ayuda a detener el proceso de caries y prevenirlo.
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Planificación
Puede obtener los beneficios del flúor de diferentes lugares. Puede funcionar desde una fuente externa y desde el interior de su cuerpo. Para que funcione mejor, necesita obtenerlo de ambos. En casa, usted y su familia deben cepillarse con pasta dental con flúor al menos dos veces al día durante dos minutos, especialmente después de desayunar y antes de acostarse.
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