¿Se puede restaurar el esmalte de los dientes?

¿Sabía que el esmalte es la sustancia más dura del cuerpo? La superficie blanca y brillante de los dientes está compuesta principalmente de minerales, lo que la hace más fuerte que el hueso. Sin embargo, el esmalte dental se vuelve vulnerable cuando queda expuesto a una dieta llena de bebidas y alimentos azucarados. Si el esmalte se desgasta, ¿hay alguna forma de repararlo?

¿Cuál es la causa del desgaste del esmalte dental?

El desgaste del esmalte se produce cuando los ácidos deterioran la capa exterior dura de los dientes. La saliva neutraliza los ácidos en la boca, pero algunas dietas, hábitos de higiene bucal y afecciones médicas pueden impedir que la saliva haga todo su trabajo. Los alimentos y las bebidas que consumimos tienden a ser los principales culpables de esta producción de ácido. Algunos de ellos incluyen los siguientes:

• Los alimentos azucarados (como los dulces y los jugos de frutas)
• Los alimentos con almidones (como el pan y las papas)
• Los alimentos ácidos (como los refrescos y los cítricos)

Una dieta rica en estos alimentos combinada con una mala higiene bucal puede poner en riesgo el esmalte de los dientes. A continuación, mencionamos algunas otras causas del desgaste dental:

• Rechinar los dientes o bruxismo
• Reflujo ácido crónico
• Bajo flujo de saliva o xerostomía
• Medicamentos (como la aspirina)
• Trastornos alimenticios (como la bulimia)

Debido a que el esmalte juega un papel esencial en la protección de las partes vivas internas de los dientes, su desgaste puede dar lugar a caries, sensibilidad e infecciones. Los dientes desgastados se suelen ver despigmentados, agrietados, astillados o marcados. También se vuelven sensibles a ciertos sabores y temperaturas.

¿Puedo restaurar mi esmalte dental?

El esmalte dental pierde minerales, se debilita y se descompone por etapas. Nuestro cuerpo no es capaz de generar esmalte nuevo, pero podemos fortalecer y reparar el que ya tenemos. Esto es posible gracias a un proceso llamado remineralización, que ocurre de forma natural cuando los minerales esenciales como el flúor, el calcio y el fosfato se unen al esmalte. Usted puede fomentar el proceso de remineralización a través de los siguientes hábitos:

• Cepillarse los dientes con una pasta dental que tenga flúor dos veces al día
• Limpiarse los dientes todos los días con hilo dental o un dispositivo interdental
• Evitar el consumo de alimentos azucarados, almidonados y ácidos
• Beber mucha agua y masticar chicle sin azúcar para estimular la producción de saliva
• Hable con su dentista sobre cualquier afección o medicamento que pueda contribuir al desgaste del esmalte.

La caries se puede formar como resultado de la pérdida de minerales del esmalte debido a que la dentina está expuesta y desprotegida. Llegado este punto, los tratamientos de remineralización ya no podrán restaurar el esmalte. En este caso, su dentista solo podrá reparar las caries rellenándolas. A continuación, mencionamos algunas otras opciones para reparar el esmalte dental:

• Adhesiones: En el caso de problemas más agudos o avanzados, su dentista le puede recomendar la reparación del esmalte mediante un adhesivo dental, que es una resina del color del diente que se aplica sobre la superficie para proteger la zona debilitada.
• Carillas: Su dentista también le puede sugerir el uso de carillas si solo están dañadas las superficies frontales del esmalte de sus dientes. Las carillas son piezas delgadas de porcelana del color del diente que se cementan permanentemente en las superficies externas de los dientes.
• Coronas: Como estas fundas cubren los dientes por completo, su dentista le puede recomendar el uso de coronas si sus dientes perdieron su forma o están muy despigmentados debido a los daños del esmalte.

Los alimentos que comemos dejan a nuestro esmalte a la merced de muchos daños. Implemente algunas medidas preventivas ajustando su dieta y adoptando una rutina de higiene bucal adecuada. Con los cuidados y los productos adecuados, usted podrá asegurarse de mantener su sonrisa fuerte y saludable.