Evite los alimentos que causan mal aliento y además:
- Cepille profundamente y de manera correcta sus dientes por lo menos dos veces al día, realice una limpieza con hilo dental para retirar la placa bacteriana y restos de alimentos , use enjuague bucal para una protección antibacterial prolongada, una duradera sensación de limpieza y frescura en su boca.
- Si usa prótesis removibles, retírelas todas las noches y límpielas minuciosamente antes de volver a colocárselas.
- Visite a su dentista periódicamente para realizarse revisiones y limpiezas dentales.
Si el mal aliento persiste aún con el cepillado, hilo dental y enjuague bucal, visite al dentista para que le realice un examen dental e identifique si existen problemas más serios. Sólo el dentista puede determinar si el mal aliento proviene de una enfermedad de encías, de una sequedad bucal, o es consecuencia de la formación de placa bacteriana.
La halitosis o mal aliento, es una condición que afecta a muchas personas y puede generar incomodidad en las interacciones diarias. Reconocer los síntomas de la halitosis y entender cómo prevenirla es esencial para mantener una buena salud bucal y una mayor confianza en uno mismo.
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