Alivio para los dientes sensibles

La sensibilidad dental ocurre cuando la dentina, la parte interna del diente, queda expuesta. Esto puede suceder debido a:

• Cepillado dental agresivo
  

• Encías retraídas
  

• Esmalte dental desgastado
  

• Carillas dentales mal ajustadas o daño en un diente
  
  

En todos estos casos, encontrar formas de quitar sensibilidad en los dientes se convierte en una prioridad para evitar molestias constantes.

1. Cambia tu cepillo y técnica de cepillado

Utiliza un cepillo de dientes de cerdas suaves y evita cepillar con demasiada fuerza. Esto puede prevenir la abrasión del esmalte y la retracción de las encías, dos factores clave para quitar sensibilidad en los dientes.

2. Usa una pasta dental especial

Hay muchas pastas dentales para dientes sensibles en el mercado que ayudan a bloquear los conductos que conducen al nervio dental. Estos productos pueden ser muy efectivos para quitar sensibilidad en los dientes si se usan con regularidad.

3. Evita alimentos y bebidas muy ácidos

Reducir el consumo de alimentos y bebidas ácidas ayuda a proteger el esmalte dental. Esto no solo previene el desgaste, sino que también es un paso clave para quitar sensibilidad en los dientes de forma duradera.

4. Consulta a tu dentista

Si el dolor persiste, lo mejor es consultar a un profesional. Podría recomendarte tratamientos como aplicaciones de flúor, selladores o incluso injertos de encía, según la causa de tu sensibilidad.

Adoptar una buena rutina de cuidado bucal es esencial para prevenir y quitar sensibilidad en los dientes. Incluye:

• Cepillado suave dos veces al día
  

• Uso de hilo dental
  

• Enjuague bucal sin alcohol
  

• Visitas regulares al dentista