Cinco causas simples del ardor en la lengua y sus soluciones

¿Su lengua se siente como si se acabara de quemar con café caliente? Puede que tenga lo que se conoce como síndrome de boca ardiente (glosodinia). Hay muchas causas para el ardor en la boca o en la lengua, y muchas veces se pueden experimentar varias a la vez. La razón detrás de las sensaciones de ardor y dolor en la lengua, las encías, el paladar y otras áreas de la boca puede ser difícil de identificar. Programe una cita con su médico o dentista para averiguar qué podría estar ocasionando el ardor y cómo puede remediarlo. Las causas mencionadas a continuación son algunas de las más inofensivas para el síndrome de boca ardiente (glosodinia) que puede hablar con su médico o dentista.

Cuando su boca no tiene suficiente saliva para mantenerse húmeda, tendrá la sensación de sequedad y adherencia conocida como boca seca. Esta es otra afección bucal que puede ser el resultado de varios factores, como enfermedades que afectan las glándulas salivales, algunos medicamentos o cambios hormonales naturales. La sequedad crónica puede contribuir a una sensación de ardor o malestar en la boca. Su dentista podría recomendarle mantener la boca húmeda bebiendo más agua y chupando dulces sin azúcar o masticando chicles sin azúcar. El uso de un sustituto salival también ayudará a combatir la sequedad y a mantener su boca sana.

La deficiencia de algunos nutrientes clave también puede ser la causa de la sensación de ardor en su boca. Las deficiencias de las vitaminas del complejo B y de minerales, incluidos el hierro y el zinc, pueden llevar al síndrome de boca ardiente al afectar la salud de sus tejidos bucales. Asegúrese de tener una dieta bien balanceada con frutas y vegetales frescos, cereales enteros, lácteos, frutos secos, semillas y proteínas saludables. Consulte con su médico antes de tomar suplementos alimenticios.

Beber demasiadas bebidas irritantes, cepillar demasiado la lengua y usar enjuague bucal en exceso pueden irritar sus tejidos bucales. Si tiene una sensación de ardor en la boca, trate de beber menos bebidas ácidas. Hable con su dentista acerca de sus hábitos de higiene bucal para determinar si estos podrían estar contribuyendo a la irritación.

Una de las causas posibles del ardor en la lengua es el uso de ciertos medicamentos. Algunos pueden ocasionar irritación y resequedad en la boca. Informe a su médico si padece de efectos secundarios de los medicamentos que está tomando.

El ardor también puede ser ocasionado por otra afección bucal, como por ejemplo la candidiasis oral (una infección bucal causada por un hongo) o la lengua geográfica (la superficie de la lengua presenta un aspecto parecido al de un mapa). Su dentista puede darle un diagnóstico y ofrecerle opciones para reducir el dolor y el malestar.

Mientras que algunas posibles causas del ardor en la lengua son fáciles de identificar, otras no son tan obvias. Los desajustes hormonales, el daño a algún nervio y las alergias son solo algunos de los problemas médicos que pueden ocasionar esta condición. Cuide bien de su salud bucal y general con buenos hábitos de higiene bucal, una dieta saludable y citas regulares con su dentista. Hable con su dentista acerca de sus síntomas y descubra si necesita ver a su médico para realizar pruebas adicionales y que le dé un diagnóstico.