Lo que usted puede hacer
Afortunadamente, hay varias cosas que usted puede hacer desde la comodidad de su propio hogar para aumentar sus probabilidades de no tener que enfrentarse jamás a un taladro, incluso si le diagnostican una caries en su etapa inicial.
En primer lugar, es de suma importancia que tenga excelentes hábitos de higiene bucal: cepíllese los dientes dos veces al día con una pasta de dientes con fluoruro, use hilo dental todos los días y enjuáguese la boca con un enjuague bucal antibacterial. Además, acuda a su dentista cada seis meses para sus limpiezas regulares. Las revisiones frecuentes ayudarán a identificar las caries antes de que avancen a una etapa que requiera de un taladro y de un relleno.
Otra acción es reducir la ingesta de alimentos entre comidas y evitar consumir bebidas y alimentos con azúcar. Los azúcares y los carbohidratos que están presentes en alimentos y bebidas desatan la formación de ácidos dañinos para sus dientes.
Que le digan que usted tiene caries nunca es bonito, pero, si solo son caries incipientes, su día acaba de mejorar. Realice sus cuidados en casa y siga las recomendaciones de su dentista y de su higienista dental para que su pequeña cavidad desaparezca por sí misma.