¿Siente un dolor agudo cuando muerde? ¿O no puede dejar de tocar con su lengua una zona áspera en la parte posterior de su diente? Quizá sea una caries, pero no está 100 % seguro. Para comenzar, programe una cita con su dentista. Si le preocupan sus dientes, el dentista puede ayudarlo a aliviar cualquier temor y encaminarlo para conseguir una sonrisa sana. Hasta entonces, es probable que necesite recibir una solución más inmediata. Puede que incluso se pregunte cómo tratar una caries en casa. Veamos qué es posible.
¿Se puede curar una caries en casa?
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¿Se puede revertir una caries?
¿La respuesta corta? No. Aunque puede tomar medidas para detener el proceso de la caries en casa, su dentista debe tratar las caries existentes. En las fases más tempranas de la caries, es posible remineralizar el esmalte dental y prevenir la caries. Sin embargo, una vez que el esmalte está completamente debilitado o destruido y usted siente los efectos de esa caries, solo un dentista puede reparar el daño.
Cómo revertir la etapa inicial de una caries
Como ya se ha mencionado, solo un dentista profesional puede diagnosticarle una caries. Aun así, podría notar los primeros signos de caries mirándose al espejo. Una mancha blanca en el diente suele ser señal de que el esmalte está débil y es probable que se caríe. En esta fase, puede remineralizar el diente para fortalecer su esmalte. Utilice un enjuague bucal o pasta dental con flúor y calcio para ayudar en esta reparación.
Cómo recibir ayuda con una carie
Cuando la carie ya se ha desarrollado, la única forma eficaz de quitar el dolor que causa es mediante un tratamiento de restauración. La técnica que usará su dentista para reparar la caries dependerá de la gravedad. Si la caries perforó el esmalte del diente, pero no se ha extendido a los nervios dentales, es probable que su dentista haga un empaste. Después de limpiar la caries, el dentista coloca un empaste para sellar el hueco del diente y evitar más daños.
En los casos más graves, su dentista podría realizar un tratamiento de conducto radicular para arreglar el diente, o puede que le extraigan el diente entero y lo sustituyan por un implante o un puente. Aunque puedan parecer opciones extremas, estos tratamientos pueden ayudar a mejorar su salud oral y general a largo plazo.
Cómo evitar la aparición de caries en el futuro
Evite preocuparse por cómo arreglar una caries en casa y sea más proactivo en prevenir su aparición. Siga estos sencillos pasos para ayudar a prevenir futuras caries:
- Paso 1: Establezca una rutina de cuidado bucal saludable. Asegúrate de cepillarte los dientes dos veces al día durante dos minutos con una pasta dental que tenga flúor. Limpie el espacio entre los dientes todos los días con hilo dental u otro dispositivo interdental. Para una mayor protección, use posteriormente un enjuague bucal con flúor.
- Paso 2: Haga cambios en su dieta. Las bacterias de su boca que crean las caries se alimentan de azúcares y almidones. Este proceso produce ácidos que pueden dañar sus dientes y desgastar el esmalte. Evite en la medida de lo posible los alimentos azucarados y ricos en almidón, y céntrese en comer alimentos que ayuden a combatir las caries, como los lácteos y las verduras crudas.
- Paso 3: Acuda con regularidad a su dentista. Así que no espere a tener dolor para consultar a un dentista profesional. Si visita al dentista dos veces al año, este podrá detectar a tiempo cualquier signo de caries y lo ayudará a revertir los daños antes de que necesite un tratamiento más extenso. Si tiene un historial de caries, el dentista o higienista dental puede recomendarle visitas más frecuentes.
Entonces, ¿puede arreglar las caries en casa? Lamentablemente, no. Solo un dentista puede reparar una caries, por lo que debe programar una cita para consultarlo lo antes posible. Sin embargo, usted sí tiene el poder de detener la caries y prevenir daños futuros. Empiece hoy mismo a poner en práctica una rutina saludable para sus dientes y coseche los beneficios de un esmalte fuerte durante los próximos años.
Preguntas frecuentes
¿Se pueden tratar las caries en casa sin la ayuda de un dentista profesional?
No, las caries requieren atención profesional para reparar y tratar el diente afectado. Si no se tratan, las caries pueden provocar complicaciones más graves e infecciones que pueden requerir un tratamiento de conducto radicular o la extracción del diente. Si sospecha que tiene una caries, es mejor consultar a su dentista de inmediato. El dentista puede medir la profundidad de su caries y decidir el tratamiento adecuado. Es peligroso intentar arreglar una caries en casa y, a la larga, puede causar problemas más graves.
¿Cuáles son los remedios naturales o las prácticas de higiene bucal recomendadas para favorecer la sanación de las caries?
Existen prácticas de higiene bucal que incluyen remedios naturales para ayudar a frenar las caries que contribuyen a la aparición de nuevas caries. Cepillarse los dientes y usar hilo dental dos veces al día con una pasta dental con flúor para mantener una buena higiene bucal. El flúor puede remineralizar los dientes para impedir que las caries tempranas progresen hasta convertirse en caries. Además, un remedio natural que puede prevenir la caries es el enjuague con aceite. Esta práctica consiste en hacer buches con un aceite, como el de sésamo o coco, durante unos 20 minutos antes de escupirlo. Un ensayo clínico publicado en Journal of Oral Research and Review demostró que el enjuague con aceite de coco reduce la placa, la gingivitis y el número de bacterias en la boca y puede ser tan eficaz como el enjuague bucal clorhexidina sin ningún efecto secundario. El enjuague con aceite no debe sustituir al cepillado. Si el daño ha progresado hasta convertirse en caries y ha perforado el esmalte, se requerirá el empaste para reparar el daño.
"¿Existen signos específicos que indiquen que mi caries está mejorando de forma natural y cómo puedo controlar estos cambios?"
Las caries no se resolverán por sí solas y requerirán un empaste. Si la caries se encuentra en las fases iniciales, se mostrará como lesiones blancas o marrones en la superficie del diente. En este caso existe la posibilidad de que mejore con la remineralización. Esto implica el uso de una pasta dental con flúor o que el dentista aplique un barniz o gel con flúor en los dientes. Para contribuir a una mejora de forma natural, considere tomar vitamina D, que se ha demostrado que ayuda a liberar calcio y minerales en los dientes. Asegúrese también de mantenerse hidratado y evitar la sequedad bucal, ya que la saliva puede ayudar de forma natural a la remineralización.
La finalidad de este artículo es fomentar la comprensión y el conocimiento de temas generales de salud oral. Su propósito no es sustituir la opinión, el diagnóstico o el tratamiento profesionales. Solicita siempre la opinión experta de tu dentista u otro proveedor de salud Calificado y Dile siempre cualquier pregunta que tengas en relación con alguna enfermedad o tratamiento médico.
