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¿Los dientes son sensibles al azúcar?

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Revisión médica realizada por Colgate Global Scientific Communications Colgate Global Scientific Communications

Puede que haya oído hablar de personas que tienen sensibilidad dental cuando beben algo muy caliente o frío, pero ¿sabía que los dientes también pueden ser sensibles al azúcar? Si le gusta el sabor de un refresco después de un largo día de trabajo, es posible que no se dé cuenta del efecto que el azúcar de estas bebidas puede tener en los dientes. Siga leyendo para conocer los signos de la sensibilidad dental y cómo tratarla.

 

¿Qué es la sensibilidad dental?

Si tiene dientes sanos, una capa de esmalte cubre y protege la corona (la parte que está por encima de la línea de las encías). Debajo del esmalte se encuentra la dentina, que es mucho menos densa que el esmalte y contiene túbulos y canales microscópicos. Si se pierde el esmalte de los dientes, los alimentos calientes, ácidos, fríos o azucarados pueden llegar a la dentina, provocando sensibilidad dental.

Según la American Dental Association (Asociación Estadounidense de Odontología), algunas causas de la pérdida de esmalte son:

  • Caries
  • Ingesta de alimentos y bebidas ácidas
  • Desgaste del esmalte por un cepillado demasiado intenso y por alimentos o bebidas ácidas
  • Retracción de encías
  • Reflujo ácido

¿Cómo saber si tiene sensibilidad dental? Si tiene dientes sensibles, puede sufrir dolor o molestias como respuesta a alimentos o bebidas azucarados, ácidos y calientes o fríos, cepillado o uso de hilo dental, e incluso el aire o el agua fría. Es posible que sienta este dolor o molestia en la raíz del diente.

 

¿Por qué el azúcar daña los dientes?

Aunque los dulces y las bebidas azucaradas pueden ser deliciosas, pueden erosionar o disolver el esmalte. Según la Indiana Dental Association (Asociación Odontológica de Indiana), las bacterias de la boca reaccionan al azúcar de los dulces y las bebidas, produciendo ácido. Las bacterias que producen ácido degradan el esmalte, causando sensibilidad dental e incluso caries. Entonces, irónicamente, consumir más de estas bebidas azucaradas o dulces, pueden desencadenar el mismo dolor que crearon en primer lugar, ya que los dientes son ahora sensibles al azúcar. También puede notar una mayor sensibilidad al azúcar después de una limpieza. A veces, después de una limpieza dental profunda que hurga y limpia a lo largo de la línea de las encías, las raíces expuestas pueden doler un poco. Dado que las terminaciones nerviosas se encuentran en las raíces del diente, puede causar irritación haciendo que los dientes sean más sensibles al azúcar después de la limpieza durante unos días.

 

Remedios para la sensibilidad dental

Si le preocupa que pueda tener sensibilidad dental, debe consultar a su dentista, que probablemente le recomendará uno o varios de estos tratamientos:

  • Pasta dental para sensibilidad dental. Los ingredientes de las pastas dentales para sensibilidad ayudan a bloquear la transmisión de la sensación desde la superficie del diente hasta el nervio, pero puede requerir varias aplicaciones para aliviar la sensibilidad dental.
  • Barniz de flúor. El higienista dental aplica el barniz de flúor en los dientes durante la consulta dental. El barniz se endurece sobre los dientes, reduce la transmisión de los impulsos nerviosos a los dientes y fortalece el esmalte dental.
  • Corona, incrustación inlay/onlay, o restauración del empaste. Una vez eliminada la caries, el dentista determinará si se necesita una corona, una incrustación o una resina de empaste.
  • Injerto quirúrgico de encía. Si la raíz del diente ha perdido tejido gingival, un periodoncista realizará un injerto de encía para reemplazar el tejido gingival perdido, proteger la raíz y reducir la sensibilidad dental.
  • Tratamiento de conducto. Si la sensibilidad persiste, su dentista puede recomendarle este tratamiento.

 

Cómo evitar la sensibilidad dental al azúcar

La mejor forma de prevenir la sensibilidad dental al azúcar es mantener el esmalte fuerte mediante una buena higiene bucal. La caries y la erosión de las encías pueden exponer los nervios del diente y hacer que los dientes sean más sensibles. Hay otras formas de minimizar la sensibilidad de los dientes al azúcar. Entre otras, se incluyen:

  • Limite el azúcar y evite los caramelos duros
  • Practique una buena higiene bucal y cepíllese los dientes después de ingerir comidas azucaradas o ricas en carbohidratos.
  • Utilice pasta dental para dientes sensibles que ayuda a remineralizar y proteger el esmalte.
  • Pregunte a su dentista sobre los selladores dentales para proteger los dientes del azúcar y los ácidos que pueden causar caries y sensibilidad.
  • Evite fumar, vapear o consumir productos con nicotina, ya que pueden afectar negativamente a la salud de las encías y aumentar la sensibilidad dental.
  • Evite los enjuagues bucales con alcohol.
  • Utilice un cepillo de cerdas blandas.
  • Pruebe los caramelos endulzados con alternativas al azúcar como el xilitol o la estevia, que no contribuyen a la aparición de caries.
  • Mastique chicle sin azúcar para librarse de los antojos de azúcar y después de una comida cuando no pueda cepillarse los dientes.

 

Una higiene bucal adecuada es clave para ayudar a reducir la sensibilidad dental al azúcar. De nuevo, considere la posibilidad de modificar sus hábitos alimentarios para reducir la cantidad de carbohidratos, alimentos y bebidas azucarados que consume para evitar que el azúcar dañe los dientes y mantener protegido el esmalte.

Si se pregunta “¿por qué el azúcar daña los dientes?” es hora de que consulte al dentista. La sensibilidad dental puede tratarse con éxito, y un poco de cuidado y dedicación ayudan mucho a mantener la sensibilidad dental a raya.

La finalidad de este artículo es fomentar la comprensión y el conocimiento de temas generales de salud oral. Su propósito no es sustituir la opinión, el diagnóstico o el tratamiento profesionales. Solicita siempre la opinión experta de tu dentista u otro proveedor de salud Calificado y Dile siempre cualquier pregunta que tengas en relación con alguna enfermedad o tratamiento médico.