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¿Debo usar pasta dental sin menta para los dientes sensibles?

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Revisión médica realizada por Colgate Global Scientific Communications Colgate Global Scientific Communications

El sabor definido y la sensación de frescura de la menta pueden hacer que los dientes se sientan frescos y brillantes, pero ¿podría su fuerte naturaleza empeorar la sensibilidad dental? Si le preocupa que la menta tenga un efecto negativo en sus dientes sensibles, quizá esté pensando en cambiar a una pasta dental sin menta. Pero, incluso con su definido perfil de sabor, le sorprenderá saber que la menta no es tan irritante como cree.

 

¿Por qué usar una pasta dental con menta?

No existen diferencias en el uso de pastas dentales con menta o sin menta en lo que se refiere a la lucha contra las caries, siempre que ambas contengan flúor. Entonces, ¿por qué utilizar pastas dentales con menta? El fuerte sabor de la menta también puede enmascarar cualquier ingrediente activo de sabor desagradable. Otra razón es que la pasta dental con menta puede hacer que sienta el aliento más fresco durante más tiempo. Contiene mentol refrescante. Este efecto refrescante puede hacer que sienta la boca más limpia. El uso de pasta dental con menta depende de sus gustos personales. Si tiene alergia o es sensible al sabor, puede elegir otras opciones sin menta.

 

¿La menta es mala para los dientes sensibles?

 Aunque el fuerte olor y el refrescante sabor de la menta pueden crear una sensación de frescura que puede hacerle preocupar por sus dientes sensibles, se va a alegrar al saber que no hay pruebas de que tenga un efecto sobre la sensibilidad dental.

Aunque no hay estudios concluyentes sobre los efectos de la menta en los dientes sensibles, hay diferentes tipos de mentas. Se sabe que algunos son más fuertes que otros. Si le interesa probar cómo se sienten los diferentes tipos de menta y sus efectos refrescantes en los dientes, pruebe experimentar con pasta dental o chicles, que suelen usar aceite de menta.

CONSEJO: Empiece con los tipos de menta más suaves y pase a las variedades más fuertes para comprobar su intensidad.

 

Algunos tipos de menta

Aunque los dos tipos de menta más utilizados en la pasta dental son la menta piperita y la hierbabuena, puede probar los efectos refrescantes de los diversos tipos de menta y, de paso, ¡hacer una divertida cata!

  • Menta piperita: La variedad más común de menta, que se utiliza con mayor frecuencia en la cocina y en productos con sabor a menta, como la pasta dental. La menta piperita tiene un sabor más fuerte y potente que la hierbabuena, con un sabor casi picante.
  • Hierbabuena La hierbabuena comparte muchas de las notas de sabor de la menta piperita, pero es una variedad mucho menos intensa. En lugar del sabor fuerte y marcado de la menta piperita, la hierbabuena ofrece un sabor fresco y ligeramente dulce que seguramente será del agrado de las papilas gustativas.
  • Mentha suaveolens: Los tallos y hojas peludos de la mentha suaveolens le han dado el apodo de “menta lanuda” o “menta peluda” para algunos. También conocida como mastranzo, este tipo de menta tiene un sabor más suave y dulce que otras variedades. Esta variedad es excelente para utilizarla en las ensaladas de verano, ya que es el complemento perfecto de las manzanas.
  • Menta de chocolate: Si le gusta el chocolate, esta menta es para usted. La menta de chocolate tiene hojas verdes, tallos de color marrón oscuro y un olor aromático a chocolate. Esta menta se combina mejor con el helado de vainilla de postre.

DATO CURIOSO: Aunque comúnmente se agrupa en la categoría de la menta, la gaulteria no es un tipo de menta, sino un tipo de baya. Tiene un perfil de sabor similar al de la menta porque contiene un compuesto aromático que es parecido.

A pesar de su fuerte sabor, no se considera que la menta, especialmente la pasta dental con sabor a menta, cause sensibilidad dental. Sin embargo, hay otras pastas dentales sin menta que puede probar si esto le preocupa. Antes de tomar cualquier decisión, hable con su dentista sobre qué pasta dental es la mejor para su sensibilidad dental

La finalidad de este artículo es fomentar la comprensión y el conocimiento de temas generales de salud oral. Su propósito no es sustituir la opinión, el diagnóstico o el tratamiento profesionales. Solicita siempre la opinión experta de tu dentista u otro proveedor de salud Calificado y Dile siempre cualquier pregunta que tengas en relación con alguna enfermedad o tratamiento médico.