Vous avez peut-être entendu parler de la plaque dentaire et de ses effets néfastes sur votre santé dentaire, mais qu’est-ce que c’est exactement? Quelles maladies sont causées par la plaque? Quels sont les symptômes de la plaque dentaire que vous devriez surveiller? Nous sommes ici pour couvrir tout ce que vous devez savoir sur l’accumulation de plaque et vous permettre de prévenir son évolution vers d'autres problèmes dentaires.
Les germes de la plaque dentaire : Ce que vous devez savoir
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Dernière mise à jour:
Examiné médicalement par Colgate Global Scientific Communications Colgate Global Scientific Communications
Qu’est-ce que la plaque dentaire?
La plaque dentaire est une matière collante qui se forme continuellement sur les dents, en particulier après les grignotines, les repas et les boissons. Cette fine pellicule contient des bactéries, également connues sous le nom de germes dentaires, qui se nourrissent des sucres et des amidons de votre alimentation. Les bactéries libèrent alors de l'acide, qui peut causer un certain nombre de problèmes dentaires si on laisse la plaque s’accumuler.
L’accumulation de plaque dentaire : Les facteurs de risque
Les facteurs de risque de la plaque dentaire sont les suivants :
Une mauvaise hygiène dentaire
Une alimentation riche en aliments ou boissons sucrés ou riches en amidon
Des antécédents médicaux de radiothérapie
Fumer ou utiliser des produits du tabac
La bouche sèche
La plaque devient plus difficile à vaincre
Vous pouvez prévenir les problèmes dentaires et de santé liés à l’accumulation de la plaque en l’éliminant régulièrement. La meilleure façon d’y parvenir est d’adopter une routine dentaire qui comprend le brossage et le nettoyage entre les dents à l’aide de fil dentaire ou d’autres nettoyeurs interdentaires.
Il est primordial de maîtriser l’accumulation de la plaque car si elle n'est pas éliminée, la plaque durcira et se transformera en tartre. Le tartre contribue aux maladies des gencives et nécessite l’aide d'un professionnel des soins dentaires pour l’éliminer correctement.
Élimination de la plaque dentaire : Que se passe-t-il si vous ne le faites pas correctement?
Si vous n’éliminez pas la plaque dentaire correctement ou assez souvent, les bactéries de la plaque (ou germes dentaires) pourraient contribuer à de graves problèmes de santé buccodentaire tels que :
- Les caries et les cavités dentaires
La formation de tartre
Un émail affaibli
L’infection d’une dent
La perte d’une dent
Une maladie gingivale (gingivite et parodontite)
Des douleurs ou des saignements lors du brossage ou de l’utilisation de la soie dentaire
Une mauvaise haleine
Maladie des gencives
La maladie gingivale (également appelée maladie parodontale) peut ne pas être détectée car elle est généralement indolore. Malgré cela, elle peut causer de graves problèmes dentaires et de santé et doit être prise au sérieux car il sera de plus en plus difficile de la traiter si elle progresse.
Stades de la maladie des gencives
Les maladies des gencives se manifestent à deux stades principaux :
- La gingivite. Au stade précoce, cette forme de la maladie peut se traduire par des gencives enflammées, rouges ou gonflées. Il se peut également que vous ayez des saignements ou des douleurs lors du brossage ou de l’utilisation de la soie dentaire. Ces symptômes sont généralement réversibles grâce à des soins dentaires et un régime appropriés.
- La parodontite. Cette forme avancée de la maladie gingivale peut causer une perte de tissu et d’os et vous pouvez en souffrir même si vous êtes quand même en bonne santé. À ce niveau de progression, vos dents pourraient se déchausser et la douleur ou la gêne pourrait augmenter.
Comme il peut être difficile de reconnaître ou de diagnostiquer une maladie des gencives par soi-même, il serait judicieux de prévoir des visites régulières chez votre professionnel des soins dentaires.
Traitement et prévention
En matière de plaque dentaire, le traitement et la prévention se chevauchent largement. La meilleure méthode pour prévenir les maladies telles que la maladie gingivale et la formation ou l’aggravation des caries est une hygiène buccodentaire appropriée. Cela passe par des habitudes de brossage et de nettoyage interdentaire saines, une alimentation équilibrée et des visites régulières chez votre professionnel des soins dentaires.
Le tartre, les maladies des gencives, les caries, les infections et la perte de dents nécessiteront l’aide de votre professionnel des soins dentaires pour être traités. Pour éviter cela, il est essentiel de consommer une alimentation saine et de pratiquer une routine d’hygiène dentaire qui élimine bien la plaque avant qu’elle ne cause des problèmes.
Comment prévenir l’accumulation de plaque
Brossez-vous les dents délicatement pendant deux minutes deux fois par jour, à l’aide d'une brosse à poils doux
Nettoyer soigneusement les espaces interdentaires une fois par jour, à l’aide d’un dispositif de fil dentaire ou d’une brosse interdentaire
Utilisez du dentifrice, des bains de bouche
Évitez les éléments sucrés et riches en amidon et préférez une alimentation équilibrée
Limitez le grignotage entre les repas
Mâchez de la gomme sans sucre ou consommez des produits laitiers pour favoriser la production de salive qui contribue à protéger votre bouche
Les médicaments pour augmenter la production de salive peuvent être utiles si vous souffrez de sécheresse buccale
Utilisez un rince-bouche antibactérien après les repas ou le brossage pour aider à prévenir les maladies des gencives.
Programmez des visites régulières chez votre professionnel des soins dentaires
La plaque dentaire est liée à de nombreuses maladies dentaires, dont certaines sont graves. Votre meilleur atout consiste à prévenir l’aggravation des problèmes ou leur première apparition en pratiquant des soins dentaires appropriés et en adoptant un régime alimentaire équilibré. En consultant régulièrement votre professionnel des soins dentaires, vous ferez un excellent choix pour votre santé et vous contribuerez à prévenir de graves problèmes par la suite.
Les articles du Centre d’information sur la santé buccodentaire de Colgate sont révisés par un professionnel de la santé buccodentaire. Ces informations sont fournies à titre informatif uniquement. Ce contenu n’est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Demandez toujours l’avis de votre dentiste, de votre médecin ou d’un autre professionnel de santé qualifié.
