A couple is served with two glasses of red wine in a restaurant

Comment éviter les dents tachées par le vin

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Examiné médicalement par Colgate Global Scientific Communications Colgate Global Scientific Communications

Vous aimez le vin rouge, mais ce que vous n’aimez pas, c’est la teinte rouge-violet qu’il laisse sur vos dents. Le vin rouge est l’un des plus grands coupables lorsqu’il s’agit de tacher votre sourire, mais devez-vous vraiment renoncer à vos Merlots et Malbecs préférés pour garder votre sourire éclatant? Non! Il suffit de les apprécier avec un peu plus d’attention. Lisez la suite pour savoir comment éviter les dents tachées par le vin.

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Pourquoi le vin rouge tache-t-il les dents?

Alors, pour commencer, pourquoi le vin rouge tache-t-il vos dents? Les taches de vin rouge sont considérées comme des taches extrinsèques. Cela signifie que la tache résulte du contact entre les composés colorés du vin et l’émail de vos dents. Les dents tachées par le vin sont dues à trois facteurs principaux :

  • Tout d’abord, le vin rouge contient beaucoup d’anthocyanes, les pigments qui donnent au raisin sa couleur violacée. 

  • Deuxièmement, il contient des composés appelés tanins, qui aident ces pigments colorés à se lier à vos dents. 

  • Et troisièmement, le vin rouge est acide, ce qui rend votre émail plus poreux et lui permet ainsi de capturer davantage de pigments colorants.

D’autres aliments et boissons fortement colorés, le café, les tomates, les fruits rouges et les épices, peuvent tacher vos dents de la même manière. Plus l’acide est important, plus le potentiel de coloration est élevé. Il est donc essentiel de conserver un émail sain pour que le vin et les autres substances tachantes aient plus de mal à adhérer à vos dents.

Pour autant, il n’est pas nécessaire de troquer votre Rioja contre un Riesling pour l’instant! Selon le site Salut Bonjour, le vin rouge est lié à un certain nombre de bienfaits pour la santé, comme la réduction des symptômes des maladies cardiaques - à condition d’être consommé avec modération. Continuez donc à savourer ces riches vins rouges et associez-les simplement à ces conseils et astuces utiles pour éviter les dents tachées par le vin...

Conseils et astuces pour éviter les dents tachées par le vin

Vous voulez savoir comment empêcher le vin rouge de tacher vos dents? Voici quelques considérations à garder à l’esprit lorsque vous vous servez un verre de rouge :

  1. Brossez-vous les dents et utilisez du fil dentaire au préalable. La plaque dentaire est une pellicule collante qui s’accumule sur les dents et attire les composés colorants (sans parler des caries et des maladies des gencives qu’elle provoque). Une bonne hygiène buccodentaire permet de prévenir la formation de la plaque. Veillez donc à vous brosser les dents deux fois par jour et à utiliser du fil dentaire quotidiennement. Si vous êtes sur le point de vous faire plaisir, un brossage préventif peut vous aider à éviter les dents tachées par le vin.
  2. Rincez-vous la bouche avec de l’eau. Plus le vin rouge reste longtemps sur vos dents, plus les taches risquent de s’installer. Vous pouvez éviter cela en sirotant de l’eau en même temps que votre vin, ce qui contribuera également à contrer l’effet déshydratant de l’alcool. Lorsque vous avez terminé, rincez votre bouche avec de l’eau pour éliminer le vin. Vous pensez peut-être qu’il est logique de brosser le vin sur vos dents, mais l’acide affaiblit temporairement l’émail des dents. Le brossage de l’émail mou peut l’endommager. Attendez donc au moins 60 minutes avant de prendre la brosse à dents.
  3. Mangez comme vous buvez. Certains aliments peuvent avoir un effet protecteur contre les acides du vin rouge. Le fromage, le yogourt et d’autres produits laitiers aideraient à remplacer les minéraux que les acides éliminent de l’émail, tandis que les légumes croquants et riches en fibres nettoient physiquement les taches. Les produits laitiers et les légumes sont également excellents pour stimuler la salive, qui nettoie les dents, reminéralise l’émail et neutralise l’acidité. Si vous aviez besoin d’une excuse pour accompagner votre vin rouge d’un délicieux plateau de fromages, la voici!
  4. Utilisez un dentifrice blanchissant. Le dentifrice blanchissant élimine les taches superficielles qui apparaissent naturellement au fil du temps et empêche la formation de nouvelles taches. Si vous buvez souvent du vin rouge, l’utilisation d’un dentifrice blanchissant est une bonne idée pour éviter d’avoir les dents tachées par le vin.

Comme pour la plupart des problèmes dentaires, le respect de votre engagement à effectuer des nettoyages et des examens professionnels réguliers peut grandement contribuer à prévenir les dents tachées par le vin. Si vous souhaitez adopter un programme de blanchiment plus complet, vous pouvez envisager un traitement à domicile ou un traitement professionnel. Parlez de vos préoccupations particulières à votre fournisseur de soins buccodentaires, qui pourra vous recommander la méthode de blanchiment des dents la mieux adaptée à vos besoins. En attendant, mettez en pratique ces conseils et astuces pratiques pour vous assurer que votre rouge préféré ne déteindra pas sur votre sourire.

Les articles du Centre d’information sur la santé buccodentaire de Colgate sont révisés par un professionnel de la santé buccodentaire. Ces informations sont fournies à titre informatif uniquement. Ce contenu n’est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Demandez toujours l’avis de votre dentiste, de votre médecin ou d’un autre professionnel de santé qualifié. 

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