Lengua saburral: Síntomas, causas y tratamiento

Si alguna vez se ha mirado en el espejo y observado una capa blanca en su lengua, está en el lugar correcto. Algunos detalles de este síntoma le sorprenderán. A continuación, le contamos cuáles son las causas que pueden hacer que la lengua se vea así y qué es lo que puede hacer al respecto.

Cuándo consultar a un médico en caso de lengua saburral

La lengua saburral (o, más comúnmente, lengua blanca) es un síntoma que hace que la lengua presente una capa blanca en la superficie. Por lo general, esto ocurre cuando las bacterias, los restos de comida y otras células muertas se acumulan entre las papilas (las protuberancias que hay en la superficie de la lengua y que le dan su textura tan característica).

La lengua saburral se produce cuando las papilas de la lengua se elevan o se inflaman, lo que aumenta su área de superficie y facilita que los residuos queden atrapados. La lengua puede estar cubierta en su totalidad o solo en algunas zonas localizadas. También puede notar un sabor desagradable en la boca.

La lengua saburral puede ser una consecuencia benigna (inofensiva) de su estilo de vida que puede desaparecer con los cuidados dentales adecuados, pero también puede ser un síntoma de una enfermedad grave. Siga leyendo para descubrir más al respecto.

Causas de la lengua saburral

La lengua saburral o blanca no constituye una afección subyacente, sino que es un síntoma de muchas causas posibles. Sea cual sea la causa de la lengua saburral, un cuidado dental inadecuado y una mala alimentación empeorarán los síntomas y aumentarán la probabilidad de desarrollar otros problemas dentales.

Según la Clínica de Cleveland, algunos factores de riesgo que aumentan las probabilidades de la lengua blanca son:

• Una mala higiene bucal
• Algunos medicamentos, incluyendo los antibióticos
• El consumo de alcohol, cigarros y otros productos de tabaco, así como de algunas drogas ilegales
• Algunas condiciones de salud crónicas, como el hipotiroidismo, la diabetes y la sífilis
• Algunas afecciones de la salud bucal, como la leucoplasia, el liquen plano oral, la lengua geográfica y la candidiasis oral
• Un sistema inmunológico debilitado
• Los traumatismos bucales
• Las perforaciones de lengua y labios
• Los tratamientos contra el cáncer
• La deshidratación y la boca seca (también conocida como xerostomía)

Tratamiento y prevención de la lengua saburral

Debido a la cantidad de problemas de la salud con los que está asociada la lengua saburral o blanca, un diagnóstico preciso de cada caso puede llegar a ser difícil. El tratamiento adecuado para la lengua blanca estará basado en su caso individual, su gravedad y la causa subyacente.

Independientemente de cuál sea la causa de su lengua saburral, existen algunas medidas altamente efectivas que puede tomar para ayudar a prevenir o tratarla. En ocasiones, los cuidados dentales adecuados y el consumo de una dieta saludable y balanceada pueden ayudar a que el síntoma se resuelva por sí mismo. Según la Clínica de Cleveland, hay que consultar a un profesional médico o dental si el síntoma no desaparece por sí solo al cabo de unas semanas.

Los pasos para tratar o prevenir la lengua saburral son:

• Lávese los dientes dos veces al día con un cepillo de dientes de cerdas suaves (¡durante dos minutos cada vez!) y crema dental con fluoruro.
• Limpie con cuidado los espacios interdentales una vez al día con hilo dental, un limpiador especial o un cepillo interdental.
• Enjuáguese la boca después de lavarse los dientes o después de cada comida con un enjuague bucal antiséptico.
• Considere empezar a usar un raspador de lengua para ayudar a eliminar las acumulaciones sobre la lengua. Asegúrese de usarlo con suavidad.
• Si experimenta sequedad bucal o deshidratación, beba más agua y mastique chicles sin azúcar para favorecer la producción de saliva.
• Evite fumar, consumir productos de tabaco y otras drogas ilegales.
• Aliméntese con una dieta saludable y balanceada que sea baja en en bebidas y alimentos ácidos y azucarados.
• Programe consultas regulares con su profesional de la salud dental mínimo cada seis meses.

Le recomendamos hablar con su profesional médico o de la salud dental para recibir su opinión experta, sobre todo porque su lengua saburral podría ser un indicador de otros problemas de salud a los que es importante prestar atención. Ahora ya sabe qué es exactamente la lengua saburral, con qué está asociada y qué es lo que usted puede hacer al respecto.