En Internet encontrará innumerables remedios caseros y soluciones para blanquear los dientes por su cuenta. Uno de ellos es el bicarbonato de sodio, pero ¿es perjudicial para los dientes? ¿Los blanquea realmente? Estamos aquí para contarle lo que dicen los profesionales sobre la eficacia y la seguridad de utilizar bicarbonato de sodio para blanquear los dientes.
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Bicarbonato de sodio y blanqueamiento dental
El bicarbonato de sodio, también conocido como bicarbonato sódico, es un tipo de sal que suele encontrarse en la mayoría de los hogares. Por sí solo, suele tener el aspecto de un pequeño cristal (similar a la sal de mesa) o de un polvo fino.
Un uso práctico del bicarbonato de sodio en los productos dentales es como ingrediente de la pasta dental. Por lo general, puede blanquear sus dientes de dos formas: blanqueándolos con peróxidos o utilizando un abrasivo para eliminar las manchas. El bicarbonato de sodio es un abrasivo que puede ayudar a eliminar las manchas cuando se frota contra la dura capa externa de los dientes, conocida como esmalte.
¿El bicarbonato de sodio blanquea los dientes?
¿Está pensando en utilizar pasta dental con bicarbonato de sodio? Por suerte, la Journal of the American Dental Association informa que las pastas dentales que tienen bicarbonato de sodio son eficaces y seguras para blanquear los dientes. La Mayo Clinic afirma que la pasta dental que contiene bicarbonato de sodio puede ayudar con las manchas superficiales, como las de café y tabaco, y podría tardar entre dos y seis semanas para que note una diferencia. Pero como el bicarbonato de sodio elimina la decoloración de la superficie de los dientes, es importante tener en cuenta que no eliminará las manchas más profundas.
Si una pasta dental que contenga bicarbonato de sodio no blanquea sus dientes tanto como le gustaría, considere la posibilidad de programar una cita con un dentista o higienista dental. Según el Centro Médico de la Universidad de Rochester, un tratamiento blanqueador profesional puede funcionar tan bien como el cuidado en casa durante varias semanas, por lo que pueden ser una gran opción para su sonrisa.
El bicarbonato de sodio es menos abrasivo que muchas alternativas y tiene una dureza similar a la de la dentina de sus dientes, la capa que se encuentra debajo del esmalte. Juntos, estos factores lo convierten en una opción segura para su uso diario en su rutina de cuidado bucal. Sin embargo, es importante recordar que sigue siendo un abrasivo, lo que significa que puede dañar el esmalte de sus dientes y provocar sensibilidad si se utiliza de forma incorrecta. Si está haciendo su propio blanqueador con bicarbonato de sodio por su cuenta, puede ser difícil saber cuánto usar y cómo combinarlo con otros ingredientes para evitar estos riesgos potenciales. Por ello, siempre que sea posible, recomendamos utilizar una pasta dental con bicarbonato de sodio formulada profesionalmente para blanquear los dientes, como por ejemplo la pasta dental Colgate® Baking Soda And Peroxide Whitening Bubbles. Si opta por las soluciones caseras, pida consejos a su dentista sobre cómo hacerlo de forma segura.
Consejo útil: El bicarbonato de sodio no es lo mismo que el polvo de hornear. A diferencia del bicarbonato de sodio, el polvo de hornear también contiene ácido y almidón de maíz, y se utiliza como ingrediente en repostería. ¡No encontrará ninguna pasta dental que tenga polvo de hornear!
¿Se puede usar bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno para el blanqueamiento dental?
El peróxido de hidrógeno es un agente blanqueador que se utiliza en muchos tratamientos blanqueadores, como los lápices, tiras e incluso tratamientos profesionales. Es muy efectivo para blanquear los dientes, por lo que las personas suelen preguntarse si pueden comprar peróxido de hidrógeno para realizar el blanqueamiento en casa. Y, en este caso, puede que también se pregunte: ¿puedo utilizar peróxido de hidrógeno con bicarbonato de sodio para blanquear mis dientes?
No hay ninguna razón por la que no pueda utilizar los dos juntos. De hecho, el bicarbonato de sodio y el peróxido de hidrógeno se encuentran a menudo en los mismos productos blanqueadores. Sin embargo, tenga en cuenta que estos productos han sido formulados profesionalmente para que todos los ingredientes estén en concentraciones seguras y mezclados en las proporciones correctas. Al igual que con las fórmulas que solo contienen bicarbonato de sodio, puede ser difícil usar una proporción precisa en casa. El uso incorrecto del peróxido de hidrógeno puede provocar sensibilidad dental e incluso quemaduras químicas en el tejido de las encías, por lo que la opción más segura es utilizar un producto profesional. Sin embargo, como siempre, su dentista puede aconsejarle cómo obtener una fórmula casera de forma segura si así lo prefiere.
Advertencia sobre las soluciones caseras de blanqueamiento
Cuando se trata de blanquearse los dientes, es importante recordar que no existen soluciones mágicas y que debe tener en cuenta ante todo su seguridad.
En Internet, se han popularizado soluciones para blanquear los dientes a base de bicarbonato de sodio mezclado con ingredientes menos estudiados, debido a su bajo costo, amplia disponibilidad de ingredientes y sencillez de uso. Lamentablemente, popular no significa seguro y eficaz, por lo que es mejor seguir usando los productos formulados por profesionales.
Es buena idea evitar los consejos de blanqueamiento compartidos a través de blogs de aficionados y recordar que las soluciones caseras pueden ser peligrosas. Puede ser difícil medir los ingredientes por su cuenta, y puede irritar la pulpa del diente al utilizar soluciones blanqueadoras.
Le recomendamos que consulte a su dentista antes de utilizar cualquier remedio o producto blanqueador.
Blanqueamiento dental: otros consejos para el cuidado bucal
El bicarbonato de sodio puede ayudar a blanquear los dientes, pero no es suficiente por sí solo para prevenir las caries, enfermedades de las encías y otros problemas dentales. El uso de pasta dental con bicarbonato de sodio no debe considerarse como un sustituto de ninguna parte de su rutina dental, sino como un complemento de la misma.
La buena noticia es que una rutina adecuada de cuidado bucal contribuye en gran medida a mantener la boca sana y los dientes blancos como perlas. Estos son algunos consejos para implementar hoy mismo:
- Utilice pastas dentales o enjuagues bucales que contengan flúor, o beba agua fluorada (como la mayoría del agua del grifo) para ayudar a proteger sus dientes. Muchos tipos de pastas dentales contienen tanto bicarbonato de sodio como flúor.
- Cepíllese los dientes durante dos minutos, dos veces al día, y asegúrese de utilizar movimientos suaves para no dañar los dientes ni las encías.
- Use hilo dental una vez al día para eliminar la placa y los restos de alimentos que pueden quedar atrapados entre los dientes. Si prefiere una alternativa, existen otros dispositivos de limpieza interdental como los portahilos o los irrigadores bucales.
- Siga una dieta que sea equilibrada y saludable con pocos alimentos azucarados o ácidos.
- Evite fumar y consumir productos del tabaco
Está demostrado que el bicarbonato de sodio blanquea los dientes, pero no es un remedio universal para su salud dental. Asegúrese de practicar una rutina de cuidado bucal completa y consulte con su profesional de la salud dental si está pensando en utilizar productos blanqueadores. Ya está preparado para tener una linda sonrisa con la información sobre el uso y la seguridad del bicarbonato de sodio para blanquear los dientes.