Remédiez à la mauvaise haleine de vos tout-petits avec ces 6 collations santé

Ouah! Qui aurait cru qu’un enfant en bas âge, doux et angélique, pouvait décoller la peinture des murs avec son souffle?! Aussi mignon que soit votre bambin, vous avez probablement été surpris de découvrir qu’il peut être aussi puant qu’un adolescent au niveau de l’haleine! Mais bon, cela fait partie de l’art de vivre son rôle de parent! Heureusement, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour combattre la mauvaise haleine des tout-petits, en commençant par quelques changements de collations santé. Non seulement ces collations aideront à rafraîchir l’haleine de votre petit, mais elles lui apporteront également des nutriments essentiels dont tout jeune enfant en pleine croissance a besoin. Lisez la suite pour découvrir six collations simples qui peuvent vous aider à éliminer la mauvaise haleine et à façonner un sourire plus sain. 

Comment se débarrasser de la mauvaise haleine des tout-petits?

Tout d’abord, essayez de trouver la cause dela mauvaise haleine de votre enfant. Le coupable le plus commun est une mauvaise hygiène buccodentaire. Il est donc peut-être temps d’améliorer leur routine d’hygiène buccodentaire. Veillez à brosser leurs dents deux fois par jour avec un dentifrice au fluorure adapté à leur âge, en utilisant une brosse à dents pour tout-petits conçue pour nettoyer les petites bouches. 

Les autres causes potentielles sont les suivantes : 

• Une carie dentaire ou une maladie des gencives. Ces problèmes de santé buccodentaire peuvent apparaître lorsque la plaque dentaire s’accumule sur les dents. Si vous soupçonnez l’une ou l’autre de ces affections, réservez à votre enfant un examen dentaire. 

• Une alimentation riche en sucres ou en féculents. Les bactéries de la plaque dentaire se nourrissent de ces aliments, ce qui augmente le risque de mauvaise haleine et de problèmes de santé bucco-dentaire. 

• Infections de la gorge, des amygdales ou des sinus. La mauvaise haleine des tout-petits devrait disparaître une fois l’infection traitée. Consultez votre pédiatre pour obtenir des conseils. 

• La sécheresse buccale. Cela peut être dû à la déshydratation. Veillez donc à ce que votre enfant boive beaucoup d’eau ou de lait tout au long de la journée. 

• Un corps étranger logé dans les voies nasales. Se mettre des petits objets dans le nez semble être un passe-temps irrésistible pour les tout-petits! Si vous le soupçonnez, emmenez-les chez le pédiatre pour qu’ils soient retirés en toute sécurité. 

Quelle qu’en soit la cause, les substituts de collation sains peuvent constituer un excellent remède maison contre la mauvaise haleine chez les enfants! Voici nos six meilleures recommandations pour lutter contre la mauvaise haleine des tout-petits.

1. Tranches de pommes A+

Les tranches de pommes sont un élément essentiel du goûter des tout-petits, et nous sommes heureux de vous annoncer que cette friandise riche en fibres est également excellente pour éliminer les bactéries nauséabondes responsables de la mauvaise haleine. Mâcher cet aliment riche en fibres aiderait en fait à débarrasser les dents de la plaque dentaire et des bactéries.

CONSEIL : Mâcher des fruits riches en fibres, comme les pommes et les poires, stimule également la production de salive, qui agit comme un bain de bouche naturel pour lutter contre la mauvaise haleine des tout-petits.

2. Gardez les bâtonnets de carotte

Les bâtonnets de carotte sont faciles à préparer et sont fantastiques pour aider à rafraîchir la mauvaise haleine des tout-petits. Comme pour les fruits, le fait de mâcher des légumes croquants tels que des carottes, des concombres ou du céleri augmente la salive, qui élimine ensuite les bactéries responsables des mauvaises odeurs.

CONSEIL : Si vous avez un enfant en bas âge, nous n’avons probablement pas besoin de vous le dire, mais je vous le rappelle : Les enfants adorent les trempettes. Toutes sortes de sauces! En proposant du beurre de cacahuète, du ranch ou du houmous en accompagnement, vous rendrez les bâtonnets de carotte plus attrayants pour votre jeune enfant.

3. Youpi pour le yogourt

Vous pouvez également vous sentir bien en servant du yogourt. Les enfants l’adorent et il est cliniquement prouvé qu’il aide à lutter contre la mauvaise haleine. Des chercheurs japonais ont découvert que la consommation de yogourt nature sans sucre réduisait le sulfure d’hydrogène, un composé connu pour être à l’origine d’une mauvaise haleine, chez 80 % des volontaires.

CONSEIL : Le mérite d’une haleine plus fraîche revient aux bactéries bénéfiques présentes dans le yogourt. Recherchez donc un yogourt probiotique contenant les souches de culture actives vivantes Lactobacillus bulgaricus ou Streptococcus thermophilus.

4. Tout sur les tranches d’orange

Vous n’avez pas besoin de réinventer la roue en ce qui concerne les collations qui éliminent la mauvaise haleine des tout-petits. Non seulement de simples tranches d’orange sont approuvées par les enfants, nutritives et bonnes pour la santé des gencives, mais les aliments riches en vitamine C créent un environnement que les bactéries productrices d’odeurs ne peuvent tout simplement pas tolérer.

CONSEIL : Les oranges, les melons et les baies contiennent également de puissants antioxydants qui pourraient contribuer aux traitements parodontaux.

5. Des cerises pour se remonter le moral

Les cerises sont une autre option délicieuse qui peut rafraîchir l’haleine tout en convenant parfaitement à l’heure de la collation des tout-petits. Il a été démontré que les cerises (et d’autres aliments tels que la laitue) s’opposent à un composé malodorant qui contribue à la mauvaise haleine, le méthylmercaptan.

CONSEIL : La sécurité avant tout! Pour les enfants en bas âge, les noyaux des cerises peuvent présenter un risque d’étouffement. Retirez donc les noyaux des cerises avant de les servir.

6. Le monde de l’eau

L’eau est la boisson de choix pour lutter contre la mauvaise haleine chez n’importe qui - et cela fonctionne aussi pour les tout-petits. Boire beaucoup d’eau permet d’éliminer les particules alimentaires et les bactéries qui se trouvent entre les dents. Elle prive également les bactéries anaérobies responsables des odeurs de l’environnement sec qu’elles apprécient.

CONSEIL : En plus d’éliminer les petits morceaux de nourriture et de faire de la bouche un endroit hostile aux bactéries, l’eau combat également la mauvaise haleine en augmentant la production de salive, ce qui minimise les bactéries malodorantes et maintient la bouche plus saine en général. Vous pouvez également explorer les stratégies de brossage et d’utilisation du fil dentaire pour lutter contre la mauvaise haleine des tout-petits.

Comment éliminer la mauvaise haleine chez les nouveau-nés

Les tout-petits ne sont pas les seuls à souffrir de mauvaise haleine! Vous vous demandez peut-être comment votre nouveau-né peut avoir une haleine fétide, mais le lait maternel et le lait maternisé contiennent également des sucres dont se nourrissent les bactéries buccales. Veillez à essuyer régulièrement leurs gencives à l’aide d’un chiffon doux et propre pour qu’ils aient une haleine fraîche; cela les habituera également à l’hygiène buccale dès le premier jour. Et nettoyez régulièrement les suces, car elles peuvent abriter des bactéries malodorantes. 

Lorsque leur petit estomac s’adapte à leur nouvelle alimentation, les nouveau-nés peuvent parfois régurgiter un peu de lait après la tétée. Cela peut provoquer une haleine amère chez certains bébés, mais il n’y a généralement pas lieu de s’inquiéter et la situation se résout avec le temps. Comme les tout-petits, les nouveau-nés peuvent aussi avoir mauvaise haleine s’ils sont congestionnés. Si vous avez des inquiétudes concernant l’haleine de votre bébé ou des causes sous-jacentes potentielles, n’hésitez pas à demander conseil à votre pédiatre.