Que faire en cas de mauvaise haleine chronique?

Si vous souffrez de mauvaise haleine chronique, vous savez à quel point ce problème peut être pénible. La mauvaise haleine peut être une source d’embarras et d’anxiété pour des choses aussi simples qu’une conversation avec quelqu’un.Au lieu de masquer temporairement l’odeur avec des bonbons à la menthe et des gommes à mâcher, ne serait-il pas préférable de l’éliminer une fois pour toutes? Nous pouvons vous aider à le faire! Mais tout d’abord, parlons des causes de la mauvaise haleine chronique...

Quelles sont les causes de la mauvaise haleine chronique? 

Il existe de nombreuses causes potentielles de la mauvaise haleine chronique, mais le principal coupable est souvent une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Un brossage des dents et l’utilisation du fil dentaire peu fréquents permettent non seulement aux bactéries responsables des mauvaises odeurs de s’accumuler dans la bouche, mais peuvent également entraîner des problèmes de santé buccodentaire à l’origine d’une mauvaise haleine chronique, tels que les caries dentaires et les maladies gingivales.

Les aliments à forte odeur, comme le pain à l’ail, peuvent rendre votre haleine temporairement odorante. Toutefois, il est peu probable que cela entraîne une mauvaise haleine chronique, à moins que vous n’en consommiez de grandes quantités tous les jours. En ce qui concerne l’alimentation, les excès quotidiens comme le café sont plus susceptibles d’avoir une influence à long terme sur votre haleine.

Les autres causes possibles de la mauvaise haleine chronique sont les suivantes : 

• La sécheresse de la bouche (xérostomie).
• Fumer ou utiliser du tabac.
• La consommation régulière d’alcool.
• La rhinopharyngite, qui peut être causée par des problèmes de nez, de sinus et de la gorge.
• Les problèmes d’estomac comme le reflux gastrique ou la maladie de Crohn.
• Le diabète.
• Une maladie du foie ou des reins.

Traitement de la mauvaise haleine chronique

Pour traiter la mauvaise haleine chronique, veillez à adopter de bonnes habitudes d’hygiène buccodentaire. Se brosser les dents deux fois par jour pendant deux minutes et utiliser du fil dentaire quotidiennement permet de contrôler les bactéries dans la bouche, et donc les odeurs. Brossez toutes les surfaces de vos dents ainsi que votre langue. 

Pour une sensation de fraîcheur dans la bouche, essayez un dentifrice recommandé par votre dentiste et conçu pour lutter contre la mauvaise haleine.  Vous pouvez également utiliser une brosse interdentaire pour nettoyer les endroits difficiles à atteindre et un gratte-langue pour éliminer les bactéries qui se cachent à l’arrière de la langue. 

Mais que faire si vous avez toujours une mauvaise haleine chronique malgré une bonne hygiène buccodentaire?  

Pour déterminer la cause du problème, prenez rendez-vous avec votre dentiste ou votre hygiéniste pour un nettoyage et un examen. Lors du nettoyage, votre professionnel des soins dentaires peut éliminer les bactéries, la plaque et le tartre possiblement accumulés sur vos dents et qui pourraient être à l’origine de la mauvaise haleine. Si un autre problème sous-jacent est à l’origine de votre mauvaise haleine, comme une maladie gingivale, ils peuvent le traiter également ou vous orienter vers un professionnel de la santé si nécessaire.

Après avoir examiné votre bouche et discuté de vos habitudes et de vos antécédents médicaux, un professionnel des soins dentaires peut vous donner un diagnostic et vous orienter vers votre médecin de famille ou un autre professionnel de la santé si nécessaire.

Une fois que votre mauvaise haleine chronique est guérie, assurez-vous de continuer à effectuer vos nettoyages dentaires réguliers tous les six mois pour éviter qu’elle ne réapparaisse.

Déterminer la cause de la mauvaise haleine peut être difficile à déterminer sans l’aide d’un professionnel de la santé, car il existe de nombreuses causes possibles et de nombreux facteurs ayant pu y contribuer. Mais leurs conseils, associés à votre propre routine de soins buccodentaires, devraient vous permettre de trouver une fois pour toutes un traitement de la mauvaise haleine chronique.