Diş Teli Ağrısı Neden Olur? Ne İyi Gelir? Diş Teli Ağrısını Giderme Yolları

Diş teli ağrısının temel nedeni, ortodontik tedavi için kullanılan lingual braket ve tellerin dişlere sürekli ve hafif bir basınç uygulamasıdır. Bu basınç, dişlerin çene kemiği içindeki konumunu sabitleyen periodontal ligamentleri yani küçük bağ dokularını gerer ve sıkıştırır. Bu şekilde dişler hareket etmeye zorlanır ve yavaş yavaş ağız içerisinde istenilen konuma ulaşması hedeflenir. Bu gerilme ve zorlanma, bölgedeki kan akışını etkileyerek iltihabi tepkiyi tetikler. Sonuç olarak vücutta ağrı reseptörleri aktive olur, kimyasal sinyaller salgılanır ve ağrı, hassasiyet gibi semptomlar baş gösterebilir. (1)(2)

Diş teli tedavisinden kaynaklanan ağrı, dişleri yeni konumunda sabitlemek için kemiğin bir tarafta yıkılıp diğer tarafta yeniden inşa edildiği, kemiğin yeniden şekillenmesi sürecinin bir işaretidir. Bu süreçte braketler ve teller, özellikle ilk takıldığında veya ara ayarlamalar sonrasında yanakların, dudakların ve diş etlerinin iç kısımlarına sürtebilir. Küçük yaralara, hassasiyete ve sızlamaya yol açabilir. (3)(4)

Diş teli ağrısı genellikle geçicidir ve tedavinin işe yaradığının bir işaretidir. Bu nedenle dişlerin şekillendirilmesi için ortodontik tedavi alan herkeste görülmesi beklenen bir durumdur. Ağrı, teller ilk kez takıldıktan veya ara sıkıştırmalar yapıldıktan sonraki ilk 24-48 saatlik süreç içerisinde en yüksek düzeye ulaşır. Hastalar için bu rahatsızlık, birkaç saatten 3 güne kadar sürebilir ve genellikle yavaşça azalır. Ağrı genellikle 5 ila 7 gün içinde tamamen kaybolur. Tedavinin ilk altı ayı geçtikten sonra ise dişler hareket etmeye alıştığından her ayarlama, muhtemelen bir öncekinden daha az ağrılı olma eğiliminde olacaktır. (5)(6)

Ortodontik tedavi sürecine başlarken veya diş telleri takıldıktan sonra diş hekimleri, süreç içerisinde yaşayabilecek ağrılar hakkında genellikle bilgi verir. Hekimin bilgilendirmesi ile örtüşmeyen, normal dışı olduğunu düşündüğünüz çok şiddetli bir ağrıda veya diş etlerinde iltihaplanma, kanama gibi sorunlar gördüğünüz takdirde tellerin konumlandırılması ile ilgili bir sorun söz konusu olabilir. Bu ihtimale karşılık diş hekiminize danışmanızda ve gerekirse tekrar muayeneden geçmenizde fayda vardır.

Diş teli kullanan çoğu kişide şiddeti değişkenlik gösterse de ağrıların görülmesi muhtemeldir. Bu ağrıları yönetmek için hem farmakolojik hem de farmakolojik olmayan belirli yöntemler mevcuttur. Çoğu ortodonti uzmanı, özellikle de diş teli takıldıktan sonraki ilk aşamada ağrı başlamadan önce önleyici tedbirler almayı önerir. “Diş teli ağrısı nasıl geçer?” sorusuna yanıt olabilecek bazı hafifletici yöntemler şunlardır:

Ağrı yönetimi için en yaygın ve etkili yöntem, reçetesiz satılan ağrı kesicilerin kullanılmasıdır. Diş hekimlerinin ortodontik tedaviye başlarken ve süreç devam ederken önereceği ağrı kesiciler, diş teline bağlı ağrıların yönetiminde kullanılabilir. Bazı durumlarda ise hekim önerisi halinde diş teli ağrısı için ağrı kesici, tellerin ayarlanıp gerginleştirileceği randevudan yaklaşık bir saat önce alınabilir. Böylece ağrıyı henüz başlamadan engellemek ve en etkili sonucu elde etmek mümkün olabilir. (7)

Diş teli diş sızlaması sorununa yol açtığında, doğrudan iltihabı ve hassasiyeti hedef alan ilaçsız yöntemlerden de yararlanılabilir. Bunlardan bazıları aşağıda sıralanmıştır:

• Soğuk Kompres ve Soğuk Yiyecekler: Diş teli ağrısı başladıktan sonra yanak bölgesine uygulanan soğuk kompresler veya buz paketleri, bölgedeki kan akışını yavaşlatarak şişliği ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Soğuk kompresi günde birkaç kez, 10-15 dakikalık aralıklarla uygulayabilirsiniz. (8)  Benzer etkiyle dondurma, yoğurt gibi besinler veya soğuk içecekler tüketmek, ağızdaki hassas bölgenin geçici olarak uyuşturulmasını ve rahatlatılmasını sağlayabilir. (9)

• Yumuşak Diyet: Ayar sonrası ilk 3-5 gün, dişlerdeki baskı ve hassasiyet nedeniyle çiğneme hareketleri zorlaşabilir ve ağızda hassasiyet oluşabilir. Bu dönemde mutlaka çorbalar, püreler, smoothie'ler, omlet, muz, pişmiş sebzeler gibi yumuşak yiyecekler tüketilmelidir. Sert, yapışkan veya fazla çiğneme gerektiren yiyeceklerden kaçınmak, hem ağrıyı azaltma hem de braketlerin kopmasını önleme açısından fayda sağlayacaktır. (9)

• Ilık Tuzlu Su Gargarası: Tuzlu su, diş teli ağrısından kaynaklanan diş eti tahrişlerini ve braketlerin neden olduğu küçük ağız içi yaraları iyileştirmek için etkili bir çözüm olabilir. Bir çay kaşığı tuzu bir bardak ılık suda eritip günde birkaç kez 30 saniye gargara yapmak, yaraların dezenfekte olmasına ve iyileşmesine yardımcı olur. Böylece diş teli ağrısı gibi sorunların da daha hızlı iyileşmesine katkıda bulunabilir. (9)

Bazı mekanik ve destekleyici yöntemler, özellikle braketlerin ve tellerin neden olduğu sürtünmeye bağlı ağrıyı azaltabilir. Bunlardan bazıları şunlardır:

• Ortodontik Mum (Wax): Braketlerin veya batan tel uçlarının yanaklara, dudaklara veya dile sürterek neden olduğu tahriş ve yaraları önlemek için idealdir. Uç kısmı rahatsızlık veren telin veya ağız içerisine sürtünen braketin üzerine küçük bir topak ortodontik mum yapıştırılarak yumuşak dokuların korunması sıklıkla yapılan bir uygulamadır. (10)

• Oral Anestezik Jeller: Hassasiyetin en yoğun olduğu bölgelere uygulanabilen anestezik jeller geçici uyuşma sağlayarak anında rahatlama sunabilir. Anestezik jeller hakkında diş hekiminden görüş alınabilir. (10)

• Masaj ve Vibrasyon: Diş teli ağrısı için denenebilecek yöntemler arasında masaj ve titreşim uygulamalarına da yer verilebilir. Parmaklarla diş etlerine hafifçe masaj yapmak veya özel ortodontik vibrasyon cihazlar kullanmak diş teli ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. (11)

Diş teli ağrısı, özellikle tellerin ilk defa takılmasını takip eden birkaç günlük süreçte dayanılmaz olabilir. Diş teli kaynaklı ağrıyı uzun vadede azaltmanın en iyi yollarından biri, diş hijyenine özen göstermektir. Diş telleri, yiyecek artıklarının ve bakterilerin kolayca yerleşebileceği pürüzlü alanlar yarattığından ortodontik tedavide ağız hijyeninin önemi bir kat daha artar. Bu sebeple diş telleriniz takılıyken dişlerinizi fırçalamak ve diş ipi kullanmak için bolca zaman ayırın. Böylece diş yüzeylerini ve diş aralarını tamamen temizleyebilir, süreç içerisinde çürük ve diş eti iltihabı gibi ağrıları daha da dayanılmaz hale getirebilecek olumsuzluklardan korunabilirsiniz. (10)

Diş teli ağrısı şiddetliyse ve birkaç günden uzun sürerse olası bir problem için ortodontistinize başvurmanız önemlidir. Ayrıca dişlerde beyaz leke oluşumu gibi diğer konu başlıklarımızın yer aldığı blogumuzu inceleyerek ağız sağlığına ilişkin farklı konular hakkında da bilgi sahibi olabilirsiniz.

1. https://mypearlandcosmeticdentist.com/why-do-my-braces-hurt-after-tightening/ - Son Erişim Tarihi: 03.10.2025

2. https://www.northernsmilesorthodontics.com/why-teeth-are-sore-after-getting-braces-tightened/ - Son Erişim Tarihi: 03.10.2025

3. https://aaoinfo.org/whats-trending/do-braces-hurt-your-comprehensive-guide-to-managing-orthodontic-pain/ - Son Erişim Tarihi: 03.10.2025

4. https://www.premierorthodontics.com/how-to-stop-tooth-pain-from-braces-6-ways/ - Son Erişim Tarihi: 03.10.2025

5. https://www.class1ortho.com/blog/how-long-does-braces-pain-last - Son Erişim Tarihi: 03.10.2025

6. https://dentalorangecounty.com/blog/how-long-do-your-teeth-hurt-after-getting-braces-tightened/ - Son Erişim Tarihi: 03.10.2025

7. https://loudounorthodontics.com/tips-manage-pain-discomfort-orthodontic-treatment/ - Son Erişim Tarihi: 03.10.2025

8. https://www.kidsmilesdental.com/tips-to-relieve-pain-after-braces-tightening/ - Son Erişim Tarihi: 03.10.2025

9. https://charlotteorthodontists.com/seven-easy-ways-to-reduce-braces-pain/ - Son Erişim Tarihi: 03.10.2025

10. https://www.bostondentalgroup.com/blog/what-to-do-when-you-get-a-toothache-while-wearing-braces/ - Son Erişim Tarihi: 03.10.2025

11. https://patuxentorthodontics.com/relieving-your-braces-pain-with-gum-massages/ - Son Erişim Tarihi: 03.10.2025