Vücudunuz üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan, çok sayıda doğal şekilde oluşmuş mineral vardır. Kalsiyum, kemiklerinizi güçlü tutar; demir, kan hücrelerinize oksijen sağlar ve çinko bağışıklık sisteminizin düzgün çalışmasına yardımcı olur. Vücudunuzu koruyan bir diğer mineral ise florürdür. Toprakta ve kayalarda bulunan florür genellikle dişlerinizin sağlığına yararlı olması için diş macununa eklenir. Diş macununa eklenen florür, son yıllarda, dünya genelinde diş çürüklerini azaltmada ve insanların genel sağlığını iyileştirmede büyük rol oynamıştır.
Diş Macununda Neden Florür Olur?
Florür Nasıl Etki Eder?
Florür, diş minesine iki şekilde yardımcı olur: Dişler ortaya çıkmaya yeni başladığında, bu bileşen diş minesini geliştirir, böylece diş çürümesine karşı koyacak kadar diş güçlü olur. Dişler ağızda göründükten sonra diş macunu, ağız bakım suyu ve hatta musluk suyuna eklenen florür, diş minesinin güçlü kalmasına yardımcı olur, böylece diş minesi şekerli yiyecekler yediğinizde oral bakterilerin ürettiği aside direnebilir. Florür ayrıca dişler üzerinde remineralize edici bir etkiye sahiptir, bu da gözden kaybolmadan önce aşınmış veya zayıflamış diş minesini onarmaya yardımcı olur.
Florür Neden Diş Macununa Eklenir?
Vücudumuza florür almak için birkaç yol vardır. Bunun bir yolu florür içeren içme suyu kullanmaktır. American Dental Association’ın (Amerikan Dişhekimleri Birliği - ADA) belirttiği gibi, ABD'deki kamu su kaynaklarının yaklaşık dörtte üçü florürlü olduğundan pek çok insan sadece musluklarını kullanarak florür alabilir. Genellikle florlu suya erişimi olmayan veya içmemek için çeşitli nedenleri olan kişiler için başka bir seçenek de florür takviyesi almak veya bir diş hekimine veya dental hijyenistine rutin bir randevu sırasında florür vernik uygulatmaktır.
Florlu su içmek dişleri çürümeye karşı korumaya yardımcı olabilir, ancak suya eklenen florür tam koruma için her zaman yeterli olmayabilir. Florürün diş macunlarında bulunmasının nedenlerinden biri de budur. ADA'ya göre bir başka neden de, diş macununa florür eklemenin Amerikalıların 1960'tan beri yaşamış olduğu diş çürüğü oranında önemli bir azalmaya yol açmasıdır. Florür içermek, bir diş macununun ADA tarafından Kabul Mührü alabilmesi için karşılaması gereken gereksinimlerden biridir ve bu, günümüz ağız bakım ürünlerinde önemli bir yeterlilik ve ehliyet belgesidir. World Health Organization (Dünya Sağlık Örgütü), bilhassa sularında florür bulunmayan bölgelerde, dünya genelinde florürlü diş macunu kullanımını resmi olarak önermekte ve desteklemektedir.
Diş Macunu Nasıl Seçilmeli?
Piyasada florür içermeyen ürünler olsa da, yine de florür, diş macunu seçerken aranması gereken en önemli bileşenlerden biridir. Florür ve ADA Mührü, diş macununda aranacak en önemli iki husustur. Tat ve kıvam gibi diğer özellikler – ister macun ister jel olsun – tamamen tercih konusudur.
Diş hassasiyeti gibi özel endişeleriniz varsa veya geçmişte diş eti iltihabı ile ilgili sorunlar yaşadıysanız, bu sorunlara hitap eden ek bileşenler içeren florürlü diş macunları da kullanmak isteyebilirsiniz: mine güçlendirici veya diş taşı kontrollü diş macunu sadece iki örnektir.
Florürlü Diş Macunu Kullanma
Diş macununuzdan en iyi şekilde yararlanmak için onu diş hekiminizin önerdiği şekilde kullanmalısınız. Dişlerinizi günde en az iki kez fırçalamanız genellikle rutininizin temelini oluşturur. Bununla birlikte, kullanacağınız diş macunu miktarı, fırçalayan kişinin yaşına bağlıdır. Üç ila altı yaş arasındaki çocuklar için çoğu zaman bezelye büyüklüğünden daha büyük diş macunu önerilmezken, üç yaşından küçük çocuklar için pirinç tanesinden bile küçük bir miktar önerilir. İlave koruma için, özellikle diş hekiminiz tavsiye ediyorsa, siz ve altı yaşın üzerindeki çocuklar, dişlerinizi fırçaladıktan sonra florür içeren bir ağız bakım suyu ile ağzını çalkalayabilirsiniz.
Sağlıklı bir ağız için dişleri fırçalamanın sadece ilk adım olduğunu unutmayın. Diş çürümesine neden olan yiyeceklerin (şeker gibi) sayısını en aza indirmek ve yılda iki kez diş temizliği için diş hekimine ve dental hijyeniste görünmek, dişlerinizi sağlıklı ve güçlü tutmanızla ilgili uzun bir yol kat etmenize yardımcı olacaktır.
