Eğer siz ya da tanıdığınız birinin ağzında uçuk varsa, durumun dudaklarda ya da dudakların etrafında rahatsız edici uçuk yaraları yarattığının farkında olabilirsiniz. Bu durum yeterince kötüdür, bununla birlikte uçuk virüsü yüzünüzde ve ağzınızın içindeki bir oluşumu da tetikleyebilir. Uçukların ortaya çıkabileceği bir yer dilinizin altı ya da üzeridir.
Dilde uçuk nasıl oluşur? Daha da önemlisi, uçukların dilinize bulaşmasını nasıl engelleyebilirsiniz? Dildeki uçuklara, salgından kaçınma yollarına ve hastalıkla nasıl başa çıkacağınıza dair bilgi vereceğiz.
Her iki herpes virüsü de dil uçuğuna ve lezyonlarına neden olabilir:
Herpes Simpleks Virüsü, Tip 1 (HSV-1): Oral uçuk olarak da bilinir, bazen uçuk veya ateş kabarcıkları olarak da adlandırılır.
Herpes Simpleks Virüsü, Tip 2 (HSV-2): Genital uçuk olarak bilinen HSV-2 özellikle oral seks sırasında dile bulaşabilir.
Uçuk son derece bulaşıcı olduğundan onu kolayca, dudak, yanak, diş eti, damak bölgesi, burnun içinde, boğazın içinde, çenede, gözlerde, parmaklarda ve cildin diğer yerlerinde bulunan açık yara ve tükürükle yayabilirsiniz.
Öpüşerek, diş fırçasını veya mutfak eşyaları paylaşarak, cinsel ilişkide bulunarak veya birini yalayarak (çocukların yapmaya düşkün olduğu bir şey) da başkalarına bulaştırabilirsiniz.
Johns Hopkins Medicine'e göre, herhangi bir belirti yaşamamış olsalar bile Amerika Birleşik Devletlerindeki yetişkinlerin %50 ila 80'inde HSV-1 bulunur. Hastalık Kontrol Merkezleri (CDC) 14-49 yaş arası insanların yaklaşık %16'sında HSV-2 bulunduğunu belirtmektedir ve görünür lezyonu olmayan bu kişiler virüsü yayabilir.
Uçuk; ateş, duygusal stres, yorgunluk, yaralanma veya ameliyat, regl veya güneş ışığına sürekli maruz kalınarak tetikleninceye kadar etkisiz kalabilir. Bir kere tetiklendiğinde, toplam iki ya da üç hafta sürebilen aşağıdaki uçuk evrelerini deneyimleyebilirsiniz:
Uçuğun bilinen bir tedavisi yoktur. Bu yüzden korunmak, kendini bu virüsün yaşam boyu etkilerinden korumanın en iyi yoludur. Johns Hopkins Medicine’e göre, birinin aktif bir yarası olduğunda, bulaşma riski nedeniyle fiziksel temastan kaçınmak en iyisidir.
Farkındalık, korunmanın anahtarıdır. Bir salgının eşiğinde olduğunuzu hissettiğinizde, potansiyel olarak ağrıların oluşmasını nasıl önleyeceğiniz konusunda doktorunuzla temasa geçin. Ayrıca, tükürüğün, mukoza zarlarının ve cildin başkalarına bulaştırabilecek ve kendini yeniden enfekte edebilecek aktif viral bileşenler taşıdığının farkında olun.
Hangi önleme yöntemlerini kullanırsanız kullanın, kendinizi koruyamayabilirsiniz. Bazen uçuk, hastalıklı kişinin hiçbir belirtisi olmadığında bile aktif olarak yayılabilir, ki bu birçok insanın enfekte olmasının ana nedenlerinden biridir. Yapabileceğiniz en iyi şey, ilişkide olduğunuz insanlara uçuk salgını yaşayıp yaşamadığını sormaktır.
Dildeki uçuk tipik olarak tıbbi bakıma ihtiyaç duymaz fakat yaralar biraz rahatsızlığa neden olabilir. İbuprofen almak ağrıyı hafifletebilir ve ortaya çıkabilecek herhangi bir ateş veya iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.
Gerekirse, daha fazla tedavi için sağlık uzmanı veya diş hekimi ile temasa geçin. Doktorunuzdan ağrı kesici olarak antiviral ilaç ya da lidokain gibi topikal anestezi yazmasını isteyin. Ve diş hekiminize başvurup, tıbbi gargara ve diş macunu sorun.
Ağrı, yemek yemeyi ve bir şeyler içmeyi etkileyecek kadar şiddetliyse, dehidratasyondan kaçınmak için dikkatli olun. Soğuk suyu gün boyunca küçük miktarlarda yudumlayın veya yeterli sıvı almak için bir pipet kullanmayı deneyin. Ayrıca, yumuşak yiyecekleri ya da meyve suyu gibi besleyici içecekleri iyileşme gerçekleşene kadar menünüzde bulundurabilirsiniz. Ve elbette baharatlı ve tuzlu yiyeceklerden uzak durun.
Uçuk salgınının sebep olabileceği acı, sıkıntı ve rahatsız edici durumu anlıyoruz. Fakat bir salgın olduğunda kendinize şefkatli davranarak, iyileşme başlayana kadar ona tahammül etme cesaretine sahip olacaksınız. Ve şimdi tetikleyicilerin ve erken belirtilerin farkında olacak bilgiye sahipsiniz. Böylece bu viral enfeksiyonun etkilerini en aza indirmek ve hayatınızı dolu dolu yaşamak için en kısa sürede tedavi görebilirsiniz.
