Evde Diş Ağrısına Ne İyi Gelir ve Nasıl Geçer?

Ağıza sıcak veya soğuk su almak zaten hassas olan dişlerinizde bir şoka neden olabilir. Ağzı tuzlu ılık suyla çalkalamak faydalı olabilir. Bir bardak ılık suya birkaç çay kaşığı sofra tuzu koyarak karıştırın, ardından bu karışımı ağzınızda çalkalamayı deneyin. Tuz ayrıca ağrıyı hafifletmenin ve enfekte bölgeleri temizlemenin haricinde şişmiş diş eti dokularının etrafındaki fazla sıvının çekilmesine yardımcı olur.

Soğuğun varlığı yüzeysel sinirlerde ağrı ve şişliği önlemeye yardımcı olur, bu nedenle yüze bir havluya sarılmış bir buz torbası uygulamak, ağrının dindirilmesine yardımcı olabilir. Bununla birlikte, dişe asla doğrudan buz uygulamamalısınız. Kök kötü bir hal alırsa çok soğuk içecekler bile ağrıya neden olabilir; Bu durum aynı zamanda sıcak içecekler ve şekerli yiyecekler için de geçerlidir.

Karanfil yağı, diş ağrısını yatıştırmaya yardımcı olabilecek aktarlarda bulabileceğiniz uçucu bir yağdır. Kulak temizleme çubuğuna birkaç damla uygulayın, ardından etkilenen dişe uygulayın. Karanfil yağı çok güçlü ise, onu biraz zeytinyağı ile seyreltin.

Zonklayan bir diş ağrınız varsa gezinmek istemeyebilirsiniz, ancak egzersiz yapmaya alışkın insanlar için hareket etmek vücudun doğal ağrı kesicileri olan endorfinleri serbest bırakabilir. Tempolu bir yürüyüşün işe yaradığını görebilirsiniz.

Vücudu rahat bir duruma getirmek bazı diş ağrılarının hafiflemesine yardımcı olabilir. Hoş bir şeye konsantre olarak, derin nefes alarak ve dinlendirici bir müzik dinleyerek zihninizi rahatlama durumuna getirin -- ümit ederiz ki bu durum dikkatinizi ağrıdan uzaklaştıracaktır. Bunların hiçbiri işe yaramazsa, ağrı kesici bir ilaç almayı deneyin; baş ağrısı için alacağınız her şey, diş hekiminizi görene kadar ağrıyla mücadele etmenize yardımcı olacaktır.