La inflamación de las encías es un problema común que puede tener diversas causas. Si hace ya días que tienes las encías inflamadas, debes consultar a tu dentista. Mientras esperas la consulta, hay algunas cosas que puedes hacer para disminuir el grado de inflamación e incomodidad.
Considera posibles causas
Según la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, las encías inflamadas pueden estar causadas por unos cuantos factores comunes que podrían adaptarse a tus circunstancias:
- Medicamentos: Si empezaste a tomar algún medicamento recientemente, es posible que la inflamación de tus encías sea un efecto secundario del fármaco. Habla con tu médico sobre los efectos secundarios de tu medicamento y averigua si existen alternativas.
- Cambio de marca: Si cambiaste de marca de tu crema dental o enjuague bucal, es posible que estés presentando una reacción a alguno de los ingredientes de estos productos.
- Mala nutrición: La deficiencia de vitamina C en particular puede provocar encías inflamadas; así que si no has estado comiendo frutas y verduras, es posible que tu régimen alimenticio sea el culpable.
- Gingivitis: La causa principal de la inflamación de las encías es la gingivitis. Si no te has estado lavando bien los dientes o no has usado el hilo dental correctamente, este podría ser el problema.
Hay muchas otras posibles causas y factores contribuyentes a la inflamación de las encías; por lo que la mejor manera de obtener un diagnóstico certero y completo es hablando de tus síntomas con tu dentista.
Busca un alivio
Son muchas las cosas que puedes hacer, así como la que debes evitar, para aliviar la incomodidad y reducir la inflamación de tus encías, según la Asociación Dental Americana.
Lo que se recomienda
- Lávate los dientes y usa el hilo dental regularmente. Si la causa raíz de las encías inflamadas es la gingivitis, el primer paso para recuperarte es adoptar una buena rutina de higiene oral. Una excelente opción es la pasta de dientes para encías inflamadas Colgate Periogard o Colgate Total 12 Encías Reforzadas, recuerda complementar con un cepillo para esta afección Colgate Encías Therapy.
- Mejora tu régimen alimenticio. Incorpora más frutas y verduras a tu régimen, y evita bebidas con cafeína y refrescos por un rato.
- Enjuágate la boca con una solución salina. Esto puede aliviar el dolor causado por las encías inflamadas.
- ¡Consulta a tu dentista! Marca una cita médica si la irritación de las encías no desaparece. Un profesional dental podrá determinar la causa exacta de la inflamación y ayudarte a mejorar la salud de tus dientes y encías más rápidamente.
- No sigas usando cremas dentales o enjuagues bucales que irriten tus encías. El enjuague bucal que contiene alcohol puede irritar las encías. Cambia tu crema dental si te parece que está lastimando la zona afectada.
- No consumas alcohol ni tabaco, ya que ambas sustancias pueden irritar tus encías aún más.
- No pases por alto el problema. Empieza a tomar acciones que ayuden a reducir la inflamación de encías, y consulta a un profesional para asegurarte de que la inflamación en las encías no sea un síntoma de algo más grave. Una excelente opción es la pasta de dientes para encías inflamadas Colgate Periogard o Colgate Total 12 Encías Reforzadas, recuerda complementar con un cepillo para esta afección Colgate Encías Therapy.
