วิธีทําความสะอาดรีเทนเนอร์ที่คนจัดฟันควรรู้ - คอลเกต

วิธีการทำความสะอาดรีเทนเนอร์

คุณเพิ่งได้รับข่าวดีจากทันตแพทย์จัดฟันว่าสามารถถอดเครื่องมือจัดฟันออกได้แล้ว ขอแสดงความยินดีด้วย! หลังจากที่ทุ่มเทเวลา ความพยายาม และเงินทองเพื่อรอยยิ้มอันสมบูรณ์แบบ แน่นอนว่าคุณคงอยากจะอวดรอยยิ้มจะแย่อยู่แล้ว แต่บางทีคุณอาจยังได้เรียนรู้อีกว่า คุณจะต้องสวมใส่รีเทนเนอร์ หลังจากถอดเครื่องมือจัดฟัน ซึ่งเป็นขั้นตอนสุดท้ายในการคงรอยยิ้มที่มีฟันเรียงตัวสวยงาม ถึงอย่างนั้น ก็ยังมีอีกหลายเหตุผลให้เฉลิมฉลอง รีเทนเนอร์จะดูเป็นธรรมชาติมากกว่า และดูแลง่ายกว่าเครื่องมือจัดฟัน และไม่ว่าคุณจะเลือกรีเทนเนอร์ประเภทใด คุณก็จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้วิธีการดูแลมันอย่างถูกต้อง ไม่ว่าคุณจะเลือกประเภทไหน เรามาดูวิธีที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดรีเทนเนอร์กันเลย

รีเทนเนอร์ทำงานอย่างไร

การจัดฟัน จะใช้แรงกดเบาๆ ในการเคลื่อนฟัน ปรับการเติบโตของขากรรไกร และฝึกกล้ามเนื้อปากใหม่ โดยอุปกรณ์จัดฟันอาจเป็นแบบติดแน่น หรือแบบถอดได้ก็ได้ ตัวอย่างของอุปกรณ์จัดฟันติดแบบติดแน่นก็คือ เครื่องมือจัดฟัน ในทางกลับกัน รีเทนเนอร์อาจเป็นแบบติดแน่น หรือแบบถอดได้ก็ได้ คุณจะต้องใส่รีเทนเนอร์ให้แนบกับเพดานปาก หรือครอบฟันของคุณ แล้วมันจะทำหน้าที่สำคัญในการทำให้ฟันของคุณที่ได้รับการแก้ไขแล้วด้วยเครื่องมือจัดฟันไม่เคลื่อนกลับไปยังตำแหน่งเดิม

โดยทันตแพทย์จัดฟันจะทำการยึดรีเทนเนอร์แบบติดแน่นเข้ากับหลังฟันของคุณ ในขณะที่รีเทนเนอร์แบบถอดได้ทั่วไปจะมีอยู่สองประเภท ได้แก่ แบบลวด (Hawley) และแบบใส (Essix) โดยคุณจะสามารถถอดมันออกจากปากได้ด้วยตัวเอง หากคุณใส่รีเทนเนอร์แบบติดแน่น คุณจะต้องทำความสะอาดมันเหมือนกับที่ทำความสะอาดปากของคุณ ในระหว่างช่วงที่ต้องดูแลสุขภาพช่องปากอย่างเข้มงวดเป็นประจำ และควรแปรงรีเทนเนอร์แบบติดแน่นตอนแปรงฟันด้วย ใช้เข็มร้อยไหมขัดฟันเพื่อทำความสะอาดซอกระหว่างฟันกับโลหะ ถ้าคุณเคยจัดฟันมาก่อน คุณก็ต้องคุ้นเคยกับเข็มร้อยไหมขัดฟันอยู่แล้ว!

แต่การที่จะระบุวิธีการทำความสะอาดรีเทนเนอร์แบบถอดได้นั้น ขั้นแรกจะต้องหาว่าคุณมีรีเทนเนอร์ประเภทใดก่อน

รีเทนเนอร์แบบลวด (Hawley retainer)

รีเทนเนอร์แบบลวด (Hawley retainer) ถูกหล่อขึ้นให้พอดีกับเพดานปาก และทำให้ฟันของคุณอยู่ตัวหลังการจัดฟัน พลาสติกและโลหะที่ใช้ทำรีเทนเนอร์ประเภทนี้จะเกิดการเสียรูปจากความร้อน และเกิดความเสียหายจากการกระแทกได้ง่าย ดังนั้นนี่จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดูแลรีเทนเนอร์แบบลวดอย่างระมัดระวัง และอย่าลืมทำความสะอาดรีเทนเนอร์ทุกวันเพื่อขจัดแบคทีเรีย และเศษอาหารออกไป อย่างไรก็ตาม ให้หลีกเลี่ยงการล้างด้วยน้ำร้อน หรือนำไปโดนความร้อน แต่ให้ทำความสะอาดรีเทนเนอร์โดยการแปรงเบาๆ ด้วยแปรงสีฟันขนนุ่มขณะใช้น้ำเย็นถึงน้ำอุ่นล้างแทน คุณควรนำรีเทนเนอร์ไปแช่ในน้ำยาทำความสะอาดที่คล้ายกับน้ำยาทำความสะอาดฟันปลอมเป็นระยะ และเมื่อไม่ได้ใช้งาน เราก็แนะนำให้เก็บรีเทนเนอร์ไว้ในกล่องป้องกันให้เรียบร้อย

รีเทนเนอร์แบบใส (Essix retainer)

รีเทนเนอร์แบบใส (Essix retainer) เป็นพลาสติกใสครอบฟัน ซึ่งทำให้ดูกลืนไปกับฟันมากกว่ารีเทนเนอร์ประเภทอื่น รีเทนเนอร์แบบใสที่ถอดได้นั้นถูกหล่อขึ้นให้เข้ากับปากคุณโดยเฉพาะ เช่นเดียวกับรีเทนเนอร์แบบลวด และช่วยรักษาให้ฟันของคุณตรงเป็นระเบียบตามที่ได้จัดฟันมา แต่รู้หรือไม่ว่ารีเทนเนอร์เหล่านั้นยังใช้แทนเครื่องมือจัดฟันได้อีกด้วย ในกรณีที่คุณได้รับคำแนะนำให้ใส่รีเทนเนอร์แบบใสขณะหลับ ทางที่ดีคุณควรนำรีเทนเนอร์ไปล้างด้วยน้ำเย็นในตอนกลางคืนก่อนใส่ แล้วล้างอีกครั้งหลังถอด และหากคุณได้รับคำแนะนำให้ใส่รีเทนเนอร์แบบใสขณะรับประทานอาหาร ก็ให้ใช้แปรงสีฟันขนนุ่มทำความสะอาดหลังอาหารทุกมื้อ

การดื่มเครื่องดื่มใดๆ นอกเหนือจากน้ำเปล่าขณะใส่รีเทนเนอร์แบบใส โดยเฉพาะเครื่องดื่มที่มีสี เช่น กาแฟ ไวน์แดง และชา อาจทำให้เกิดคราบได้ และอย่าแปรงรีเทนเนอร์ด้วยยาสีฟัน เพราะส่วนผสมที่มีฤทธิ์กัดกร่อน ซึ่งอาจทำให้เกิดรอยขีดข่วนได้ เช่นเดียวกับรีเทนเนอร์แบบลวด เราแนะนำให้เก็บรีเทนเนอร์แบบใสห่างจากน้ำร้อน เพราะอาจทำให้เกิดการหดตัวได้ นอกจากการดูแลรีเทนเนอร์แบบใสของคุณประจำวันแล้ว เราขอแนะนำให้คุณล้างรีเทนเนอร์ด้วยน้ำยาทำความสะอาดพิเศษทุกๆ สองถึงสามเดือน โดยทันตแพทย์จัดฟันของคุณจะแนะนำน้ำยาทำความสะอาดที่เหมาะสมให้

ดูแลรีเทนเนอร์ให้สะอาด

แบคทีเรีย คราบจุลินทรีย์ และหินปูนก็สามารถสะสมบนรีเทนเนอร์ของคุณได้เหมือนกับบนพื้นผิว และในรอยแตกของฟัน คราบจุลินทรีย์ที่เหนียว และไม่มีสีเป็นฟิล์มของแบคทีเรีย และน้ำตาลที่เป็นสาเหตุหลักของการเกิดฟันผุ และปัญหาเรื่องเหงือก หากปล่อยทิ้งไว้บนฟันของคุณ หากไม่ขจัดออกด้วยการดูแลสุขภาพช่องปากอย่างดีทุกวัน คราบจุลินทรีย์นี้อาจแข็งตัวกลายเป็นหินปูน ซึ่งมีเพียงผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมเท่านั้นที่จะขจัดออกให้ได้

ดังนั้น คุณควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้งเพื่อขจัดคราบจุลินทรีย์ออกจากฟัน เสริมด้วยการทำความสะอาดซอกฟันเพื่อเข้าถึงพื้นที่ระหว่างฟัน และตามขอบเหงือกของคุณ ทั้งนี้การจำกัดการบริโภคแป้ง น้ำตาล และอาหารเหนียวๆ ก็สามารถช่วยลดการสะสมของคราบจุลินทรีย์ได้เช่นกัน และการตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำก็จะช่วยให้คุณมีโอกาสได้รับการขจัดคราบจุลินทรีย์ หรือหินปูนที่เหลืออยู่โดยผู้เชี่ยวชาญ สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ทั้งหมดที่เราทำในแต่ละวันจะรวมกันเป็นผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนมากขึ้น การเรียนรู้วิธีการทำความสะอาดรีเทนเนอร์ และการดูแลฟันของคุณในทุกวันจะช่วยให้คุณสามารถทำทุกวิถีทางที่ทำได้เพื่อรักษารอยยิ้มที่เรียงเป็นระเบียบสวยงามปราศจากฟันผุ!

บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความเข้าใจและให้ความรู้ในเรื่องสุขภาพช่องปากทั่วไป ไม่ได้ใช้เพื่อแทนคำแนะนำ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรม หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับอาการหรือการรักษาทางการแพทย์ โปรดขอคำแนะนำจากทันตแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม