จำไว้ว่า ควรนัดทันตแพทย์จัดฟันเมื่อสังเกตุเห็นอาการเหงือกบวมจากการใส่เหล็กจัดฟัน และให้หมั่นดูแลสุขภาพช่องปากให้สะอาดเพื่อช่วยบรรเทาอาการก่อนไปพบทันตแพทย์โดยใช้วิธีการดังต่อไปนี้
• ขัดฟันเป็นประจำทุกวันและใช้ไหมขัดฟันแบบพิเศษที่ช่วยทำความสะอาดบริเวณรอบ ๆ เหล็กจัดฟัน
• ใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงนุ่มและอย่าลืมเปลี่ยนแปรงสีฟันทุก ๆ 3 เดือน หรือเมื่อขนแปรงเสื่อมสภาพ
• ใช้เวลาแปรงฟันนานอย่างน้อย 2 นาที และตรวจสอบว่าหลังแปรงฟันแบร็คเก็ตว่าสะอาดทั่วหรือไม่
• บ้วนปากด้วยน้ำหรือใช้น้ำยาบ้วนปากหลังแปรงฟัน
• บ้วนปากด้วยน้ำเกลืออุ่นเพื่อช่วยกำจัดเชื้อปัญหาจากการบวมอักเสบ
การดูแลช่องปากให้สะอาดอยู่เสมอเป็นเรื่องสำคัญอันดับแรกในการดูแลสุขภาพร่างกายของเรา และยิ่งเมื่อคุณใส่เหล็กจัดฟันด้วยแล้ว การดูแลปากให้สะอาดและแปรงฟันอย่างถูกวิธีจะช่วยลดปัญหาต่าง ๆ และอาการระคายเคืองภายในปากไปได้อย่างมาก
บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความเข้าใจและให้ความรู้ในเรื่องสุขภาพช่องปากทั่วไป ไม่ได้ใช้เพื่อแทนคำแนะนำ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรม หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับอาการหรือการรักษาทางการแพทย์ โปรดขอคำแนะนำจากทันตแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม