การพบเลือดออกตามไรฟันเมื่อเริ่มใช้ไหมขัดฟันตามซอกฟันครั้งแรกนั้นเป็นเรื่องที่พบได้ทั่วไป และตราบใดที่เลือดหยุดไหลอย่างรวดเร็ว ก็มักจะไม่ถือว่าเป็นปัญหาแต่อย่างใด แต่ถ้าเป็นไปได้คุณก็ควรให้ทันตแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมตรวจช่องปากของคุณเพื่อหาปัญหาเกี่ยวกับเหงือกหรือปริทันต์ เช่น ปัญหาเหงือกอักเสบและปริทันต์อักเสบ ซึ่งพบได้ทั่วไปและสามารถรักษาได้ โดยบทความนี้จะให้ข้อมูลเกี่ยวกับสาเหตุ รวมถึงการเยียวยาและการรักษาที่สามารถทำได้
คุณสังเกตเห็นว่ามีเลือดออกตามไรฟันหลังจากใช้ไหมขัดฟันหรือไม่ ไม่ต้องตกใจไป! การที่มีเลือดออกอาจหมายความว่าคุณต้องใช้ไหมขัดฟันบ่อยขึ้น การมีเลือดออกตามไรฟันเมื่อเริ่มใช้ไหมขัดฟันตามซอกฟันครั้งแรกนั้นเป็นเรื่องที่พบได้ทั่วไป และตราบใดที่เลือดหยุดไหลอย่างรวดเร็ว ก็มักจะไม่ถือว่าเป็นปัญหาแต่อย่างใด และให้ใช้ไหมขัดฟันทุกวันต่อไปได้ แม้ว่าอาจจะดูขัดกับสิ่งที่ควรทำ แต่หากคุณเป็นคนใช้ไหมขัดฟันนานๆ ครั้ง ก็อาจทำให้มีปัญหาอื่นตามมาได้ และถ้าเป็นไปได้คุณก็ควรให้ทันตแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมตรวจช่องปากของคุณเพื่อหาปัญหาเกี่ยวกับเหงือกหรือปริทันต์ เช่น ปัญหาเหงือกอักเสบและปริทันต์อักเสบ ซึ่งพบได้ทั่วไปและสามารถรักษาได้ เหงือกอักเสบนั้นมีรูปแบบของปัญหาที่สามารถกลับมาเป็นได้อีก ส่วนปริทันต์อักเสบมีรูปแบบของปัญหาที่รุนแรงกว่า ซึ่งส่งผลให้สูญเสียกระดูกที่รองรับฟันในกรามของคุณ และหากคุณเป็นคนใช้ไหมขัดฟันนานๆ ครั้งและสังเกตเห็นว่ามีเลือดออก สุขภาพเหงือกของคุณก็อาจต้องได้รับการเอาใจใส่
สาเหตุของการที่เลือดออกตามไรฟัน
มีปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้เลือดออกตามไรฟันขณะใช้ไหมขัดฟัน:
- การใช้ไหมขัดฟันหยาบอย่างรุนแรง หรือเทคนิคการใช้ไหมขัดฟันที่ไม่ถูกวิธี ไปรับชมวิดีโอนี้สำหรับ เทคนิคการใช้ไหมขัดฟันที่ถูกวิธี
- เพิ่งเริ่มใช้ไหมขัดฟันปกติหรือเปล่า การที่มีเลือดบ้างถือเป็นเรื่องปกติทั่วไป ซึ่งควรหายไปภายในระยะเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์
- ได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอ — โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การขาดวิตามินซี — อาจทำให้เลือดออกตามไรฟันได้
- หากคุณกำลังรับประทานยาตัวใหม่ และพบว่ามีเลือดออกเป็นประจำขณะใช้ไหมขัดฟัน คุณก็อาจต้องไปปรึกษาแพทย์ นอกจากนี้ การใช้ยาเจือจางเลือดลงอาจทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นได้ในบางครั้ง
- หากเหงือกของคุณอักเสบ คุณอาจมี ปัญหาเหงือกอักเสบ หรือรูปแบบของปัญหาเหงือกที่รุนแรงกว่า ซึ่งรู้จักกันในชื่อปริทันต์อักเสบ คราบจุลินทรีย์ ตลอดจน การสะสมของคราบหินปูน คือสาเหตุโดยตรงของปัญหาเหงือกอักเสบ ซึ่งก่อตัวขึ้นเมื่อคุณมีพฤติกรรมการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันในแต่ละวันที่ไม่ถูกต้อง
- ปัญหาเหงือกอักเสบจากภาวะตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจทำให้เกิดความไวต่อคราบจุลินทรีย์ ซึ่งส่งผลให้เกิดการอักเสบของเหงือกในระหว่างตั้งครรภ์ได้ การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกวิธีสามารถช่วยเรื่องเลือดออกตามไรฟันในขณะตั้งครรภ์ได้อย่างนุ่มนวล อย่าลืมแจ้งให้ทันตแพทย์และแพทย์ของคุณให้ทราบ และพวกเขาอาจแนะนำให้ทำความสะอาดโดยผู้เชี่ยวชาญ
- การสูบบุหรี่และปัญหาด้านสุขภาพบางอย่างสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาเหงือกอักเสบและปริทันต์อักเสบในบุคคลที่อ่อนแอได้ ซึ่งปัญหาเหล่านี้ ได้แก่ เบาหวาน การใช้ยาเสพติด การติดเชื้อ HIV ปัญหาภูมิแพ้ตัวเอง และความเครียด สิ่งสำคัญคือต้องรู้ไว้ว่าผู้สูบบุหรี่บางคนอาจจะไม่มีเลือดแม้ว่าจะเป็นปริทันต์ก็ตาม
วิธีการรักษาเลือดออกตามไรฟัน
หากสาเหตุที่มีเลือดออกตามไรฟันในขณะใช้ไหมขัดฟันคือปัญหาเหงือกอักเสบแล้วนั้น ก็มีวิธีการรักษาเพื่อแก้ไขปัญหานั้นได้ จากข้อมูลของโรงพยาบาลเพชรเวช ปัญหาเหงือกอักเสบเป็นปัญหาเหงือกที่ค่อยๆ เกิดขึ้น และอาจไม่มีอาการใดๆ แสดงออกมา ซึ่งข่าวดีก็คือปัญหานี้ถือเป็นเรื่องปกติทั่วไป รวมถึงสามารถรักษาให้กลับมาเป็นปกติได้ด้วยการทำความสะอาดฟันโดยผู้เชี่ยวชาญ และการดูแลสุขภาพช่องปากประจำวันให้ดี คราบจุลินทรีย์เป็นสาเหตุหลักของปัญหาเหงือกอักเสบ แบคทีเรียในคราบจุลินทรีย์จะทำให้เหงือกระคายเคืองและติดเชื้อ ซึ่งส่งผลให้ระบมและบวม การกำจัดคราบเหนียวๆ นี้ผ่านการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันทุกวัน รวมถึงการทำความสะอาดโดยผู้เชี่ยวชาญก็มักจะเพียงพอแล้วในการรักษาปัญหาเหงือกอักเสบ แต่ทันตแพทย์อาจแนะนำให้คุณมาพบบ่อยกว่าทุกๆ หกเดือนเพื่อช่วยจัดการการสะสมของคราบจุลินทรีย์ และติดตามสุขภาพช่องปากของคุณ
หากปัญหาเหงือกอักเสบของคุณไม่ได้รับการรักษา ก็อาจนำไปสู่การเป็นปริทันต์อักเสบได้ โดยกระดูกและส่วนรองรับรอบๆ ฟันของคุณอาจลดลงเนื่องจากการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันที่พยายามต่อสู้กับแบคทีเรียในปริทันต์อักเสบ ซึ่งแตกต่างจากปัญหาเหงือกอักเสบที่ส่งผลต่อเหงือกของคุณ ดังนั้นการไปพบทันตแพทย์ทั่วไปหรือปริทันตทันตแพทย์ ผู้เป็นทันตแพทย์เฉพาะทางในการรักษาผู้ป่วยปริทันต์อักเสบเพื่อรับการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญนั้นจึงเป็นสิ่งจำเป็น นอกจากนี้ พวกเขาอาจแนะนำการรักษาที่เรียกว่า การขูดหินปูนและการเกลารากฟันอีกด้วย การขูดหินปูนเป็นการกำจัดคราบจุลินทรีย์และหินปูนออกจากฟันและใต้ขอบเหงือก ส่วนการเกลารากฟันเป็นขั้นตอนที่เกี่ยวข้องกับการขูดหินปูนบริเวณผิวรากฟันเพื่อขจัดคราบจุลินทรีย์และหินปูน
ซึ่งยังอาจช่วยในการใช้น้ำยาบ้วนปากเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียในบริเวณที่เข้าถึงยาก คุณสามารถปรึกษากับทันตแพทย์เพื่อให้พวกเขาแนะน้ำยาบ้วนปากที่วางจำหน่ายตามร้านค้าทั่วไป (OTC) หรือตามใบสั่งแพทย์
นอกจากนี้ คุณยังควรรับประทานอาหารที่สมดุลเพื่อพัฒนาและรักษาเหงือกที่สุขภาพดีและฟันที่แข็งแรง โดยแปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้ง ใช้ไหมขัดฟันวันละครั้ง และใช้น้ำยาบ้วนปากตามความจำเป็นเพื่อให้มั่นใจว่ามีสุขภาพช่องปากที่ดี และหากไม่มั่นใจว่ากำลังแปรงฟันอย่างถูกวิธีหรือไม่ คุณก็สามารถขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมได้ แต่หากคุณสูบบุหรี่ ก็ให้พิจารณาถึงตัวเลือกต่างๆ ที่จะช่วยให้เลิกได้
ตรวจสุขภาพฟันและเหงือกของคุณ
วิธีการป้องกันเลือดออกตามไรฟันอย่างแรกคือควรไปพบแพทย์ของคุณอยู่เสมอ โรงพยาบาลศิครินทร์ได้แนะนำให้ติดต่อทันตแพทย์ หากเกิดเลือดออกตามไรฟันเป็นประจำเมื่อใช้ไหมขัดฟัน หรือหากคุณกังวลกับการที่มีเลือดออก หากประวัติทางการแพทย์ของคุณ รวมถึงการรับประทานยาใดๆ ที่ส่งผลต่อการมีเลือดออกตามไรฟัน ทันตแพทย์สามารถติดต่อกับแพทย์ของคุณเพื่อหารือเกี่ยวกับวิธีการทำงานร่วมกันเพื่อแก้ไขปัญหานี้
การเห็นเลือดออกตามไรฟันขณะใช้ไหมขัดฟันอาจทำให้คุณตกใจ แต่โดยส่วนใหญ่แล้ว ไม่มีสิ่งใดที่ต้องกังวล เนื่องจากปัญหาสามารถแก้ไขได้ง่ายตราบเท่าที่คุณติดตามผลกับทันตแพทย์ รวมถึงรักษาพฤติกรรมการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันในแต่ละวัน และหากยังคงมีปัญหาอยู่ ผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมของคุณก็จะคอยให้ความช่วยเหลือ โปรดจำไว้ว่าการใช้ไหมขัดฟันถือเป็นส่วนสำคัญของการดูแลสุขภาพช่องปากและสามารถช่วยรักษาสุขภาพช่องปากของคุณได้
