คราบกาแฟติดฟันได้อย่างไร?

สมาคมทันตแพทย์อเมริกัน (ADA) ระบุว่า กาแฟ ไวน์ และชาเป็นเครื่องดื่มสีเข้มที่มีสารโครโมเจนซึ่งเปลี่ยนสีเคลือบฟัน (ชั้นนอกสุดของฟัน) ได้ ผลิตภัณฑ์ฟอกฟันขาวจะมีไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือคาร์บาไมด์เปอร์ออกไซด์เพื่อฟอกส่วนนอกสุด ทำให้คราบสีจางลง

สาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้ฟันมีคราบ เช่น

• พันธุกรรม (สีฟันผิดปกติตั้งแต่กำเนิด)
• อายุที่มากขึ้น
• การกระแทก
• ความเจ็บป่วย
• ยา
• การสูบบุหรี่
• ฟันตกกระ (พบในเด็กที่ได้รับปริมาณฟลูออไรด์มากเกินไป)

มีผลิตภัณฑ์ตามท้องตลาดหลายชนิดที่ซื้อมาใช้เองเพื่อให้ฟันขาวขึ้นได้

• ยาสีฟันที่ช่วยให้ฟันขาว
  ยาสีฟันทุกชนิดจะมีส่วนประกอบของผงขัดที่ช่วยขจัดคราบจากผิวฟันได้ แต่ยาสีฟันชนิดช่วยให้ฟันขาวจะมีส่วนประกอบช่วยขัดฟันเและทำให้ยิ้มสดใสได้มากเป็นพิเศษ
  
• น้ำยาบ้วนปากที่ช่วยให้ฟันขาว
  เพราะน้ำยาบ้วนปากที่ช่วยให้ฟันขาวมีส่วนประกอบของสารฟอกสีฟัน จึงช่วยกำจัดคราบบนผิวฟันเมื่อใช้เป็นประจำ
  
• ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันตามท้องตลาด
  มีแถบฟอกฟันขาวและถาดบรรจุเจลที่หาซื้อได้ตามร้านค้าทั่วไปหรือร้านขายยา สารนี้จะตรงเข้าจัดการคราบบริเวณเคลือบฟัน
  
• สารฟอกฟันขาวที่ทันตแพทย์สั่งให้เพื่อนำไปใช้ที่บ้าน
  สารฟอกฟันขาวที่ทันตแพทย์สั่งให้จะมีไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือคาร์บาไมด์เปอร์ออกไซด์ที่เข้มข้นกว่าผลิตภัณฑ์ตามท้องตลาด แต่ก็ยังเข้มข้นน้อยกว่าที่ใช้รักษาในคลินิก ปรึกษาทันตแพทย์ว่าวิธีไหนเหมาะกับคุณ ทันตแพทย์อาจเลือกชนิดที่มีความเข็มข้นสูงภายในคลินิกก็ได้

ถ้าหากให้ฟันขาวอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากกว่าผลิตภัณฑ์ตามท้องตลาด ลองปรึกษาให้ทันตแพทย์ช่วย เพราะทันตแพทย์สามารถใช้สารไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ความเข้มข้นสูงกว่าที่มีในผลิตภัณฑ์ตามท้องตลาดได้

• ควบคุมการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญ
  เมื่อทำการฟอกฟันขาวโดยผู้เชี่ยวชาญ คุณต้องได้รับการตรวจสภาพเหงือกและฟันว่ามีสุขภาพดีพอที่จะรับการรักษาและไม่มีความเสี่ยงที่จะเกิดผลข้างเคียง นอกจากนี้ยังต้องตรวจดูด้วยว่าคุณมีครอบฟันหรือวีเนียร์ที่ไม่ต้องฟอกหรือไม่
  
• สารทำให้ฟันขาวชนิดเข้มข้น
  ทันตแพทย์สามารถใช้สารที่ช่วยให้ฟันขาวชนิดเข้มข้นกว่าผลิตภัณฑ์ทั่วไปและสามารถติดตามผลในกระบวนการรักษา สำหรับบางคน เจลที่ทำให้ฟันขาวอาจทำให้เสียวฟันชั่วคราวและทันตแพทย์มีวิธีป้องกันไม่ให้เนื้อเยื่อในช่องปากต้องระคายเคือง
  
• เห็นผลเร็วขึ้น
  เนื่องจากเจลฟอกฟันขาวที่ผู้เชี่ยวชาญใช้มีความเข้มข้นมากกว่าผลิตภัณฑ์ฟอกฟันขาวที่ซื้อได้ทั่วไป ดังนั้นคุณจะสังเกตเห็นผลได้ทันทีแทนที่จะต้องใช้ต่อเนื่องทุกวันเป็นสัปดาห์

วิธีดีที่สุดในการป้องกันคราบสีคือ ลดเครื่องดื่มที่ทำให้ฟันเปลี่ยนสีและงดการสูบบุหรี่ หากคุณรับประทานยาที่ทำให้ฟันเปลี่ยนสีอยู่ ปรึกษาแพทย์ประจำตัวว่าจะเปลี่ยนเป็นยาชนิดอื่นได้หรือไม่ และอย่าลืมดูแลสุขภาพช่องปากให้ดี

• แปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้ง
• แปรงฟันหลังมื้ออาหารหรือหลังดื่มกาแฟ ชาดำ และไวน์แดง ถ้าไม่สามารถแปรงฟันหลังรับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มได้ทันที อย่างน้อยควรบ้วนปากด้วยน้ำ
• ใช้ไหมขัดฟัน แปรงซอกฟันหรือไหมขัดฟันพลังน้ำอย่างน้อยวันละครั้ง
• ใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และใช้ที่ขูดลิ้น
• และพบทันตแพทย์เป็นประจำเพื่อตรวจฟัน

คุณมีฟันธรรมชาติเพียงชุดเดียว ดังนั้นจึงไม่แปลกที่ฟันจะเปลี่ยนสีเมื่อเวลาผ่านไป และควรดูแลสุขภาพช่องปากให้ดี ฟันเปลี่ยนสีรักษาได้ แต่โรคเหงือกขั้นรุนแรงและการถอนฟันไม่สามารถกลับมาเป็นเหมือนเดิมได้ เราหวังว่าคุณจะดูแลสุขภาพช่องปากอย่างดีที่สุดเสมอ และสนุกกับการแปรงฟัน!