เคล็ดลับจัดการฟันเหลืองให้กลับมาขาวขึ้น

ถ้าการแปรงฟันวันละสองครั้งและการใช้ไหมขัดฟันยังไม่ช่วยให้ฟันของคุณขาวพอ

เรามีเคล็ดลับดีๆ มานำเสนอ ฟันเหลืองมักจะเกิดจากคราบสกปรกที่เกาะจนฝังลึกบนพื้นผิวฟัน

สาเหตุอื่นๆที่อาจอยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา เช่น พันธุกรรม

แต่ไม่ว่าการที่สีฟันเปลี่ยนไปนั้นจะเกิดจากคราบสกปรกหรือปัจจัยอื่นๆ ก็ตาม

คุณสามารถปรึกษากับทันตแพทย์ของคุณเพื่อจัดการปัญหานี้

ฟันเหลืองเกิดจากอะไร

นอกการดื่มกาแฟและสูบบุหรี่ติดต่อกันเป็นระยะเวลานานจะทิ้งคราบสกปรกไว้ที่ฟันแล้ว

ผิวเคลือบฟันที่บางลงก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ฟันดูเหลือง ผิวเคลือบฟันนั้นคือพื้นผิวแข็งๆ

สีขาวของฟัน และชั้นถัดไปจากเคลือบฟันก็คือเนื้อฟัน ถ้าเคลือบฟันเป็นชั้นหนาจะช่วยให้ฟันดูขาว

แต่เมื่อเคลือบฟันเริ่มบางลง สีของเนื้อฟันก็จะมองเห็นได้ชัดขึ้น

ทำให้ด้านนอกของฟันนั้นดูเป็นสีเหลือง เคลือบฟันนั้นจะค่อยๆ สึกกร่อนไปตามวัย

แต่อาหารและเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรด เช่น ลูกอมรสเปรี้ยว ส้ม และโซดา

ก็ยังมีส่วนกัดกร่อนผิวเคลือบฟันให้บางลงไปอีก แครอล พาลเมอร์

หัวหน้าฝ่ายส่งเสริมโภชนาการและสุขภาพในช่องปาก มหาวิทยาลัยทัฟท์ ให้สัมภาษณ์ในนิตยสาร

Tufts Now ว่า แม้แต่วิตามินซีแบบเคี้ยวก็ยังมีฤทธิ์เป็นกรด

น้ำลายนั้นช่วยให้ความเป็นกรดนั้นลดลง

แต่ผู้ที่มีปัญหาปากแห้งก็อาจจะทำให้ไม่ได้การปกป้องนี้เท่าที่ควร ตัวอย่างเช่น เด็กๆ

ที่หายใจผ่านปาก

เนื่องจากโพรงจมูกมีน้ำมูกอุดตันก็อาจจะทำให้น้ำลายไม่สามารถไปเคลือบได้ทั่วช่องปากเหมือนปิด

ปาก ทำให้เสี่ยงต่อการที่เคลือบฟันจะถูกทำลาย

สาเหตุอื่นๆ

ปัจจัยอื่นๆ ที่ทำให้ฟันเหลืองได้แก่

การใช้ยาปฏิชีวนะหรือการรับสารฟลูออไรด์มากเกินไปในกลุ่มเด็กเล็ก

ซึ่งอาจทำให้เกิดฟันเหลืองเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ อย่างไรก็ดี ศาสตราจารย์ ทันตแพทย์ Mauli Simrativir

ได้กล่าวว่ายาปฏิชีวนะและฟลูออไรด์ในปริมาณสูงนั้นจะทำให้ฟันด่างเป็นดวงๆ

มากกว่าจะฟันเหลืองหมดทั้งซี่ และบางครั้งฟันเหลืองก็อาจมีสาเหตุที่มาจากพันธุกรรมอีกด้วย

การป้องกันฟันเหลือง

การไม่การสูบบุหรี่หรือดื่มน้ำอัดลมให้น้อยลงสามารถช่วยป้องกันไม่ให้ฟันเหลืองได้

หรือเปลี่ยนมาใช้หลอดแทนการดื่มโดยตรงเพื่อหลีกเลี่ยงสีจากเครื่องดื่มสัมผัสกับฟันโดยตรง

ควรดื่มน้ำเปล่าตามหลังการดื่มหรือรับประทานอาหารที่เป็นกรดก็สามารถช่วยลดการกัดกร่อนผิวเค

ลือบฟันได้อีกทางหนึ่ง การแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟันก็เป็นอีกตัวช่วยที่ดีเช่นกัน

อีกทั้งควรหลีกเลี่ยงขนมขบเคี้ยวระหว่างมื้อเพื่อให้น้ำลายของคุณได้มีเวลาหลั่งออกมาเพื่อลดความ

เป็นกรดภายในช่องปาก

การฟอกสีฟันให้ขาวขึ้น

ปกติแล้วการฟอกสีฟันนั้นมีหลายวิธีการให้เลือก

ทันตแพทย์ของคุณจะเป็นผู้ที่ให้คำแนะนำว่าควรใช้วิธีการฟอกสีฟันแบบใดจึงจะเหมาะสมที่สุด

เช่น ชุดฟอกสีฟันที่นำกลับไปใช้เองได้ที่บ้าน ควบคู่ไปกับการฟอกสีฟันที่คลินิก เป็นต้น

ในกรณีที่เป็นเด็ก ทันตแพทย์อาจแนะนำให้ฟันแท้ด้านหน้าขึ้นจนครบก่อนที่จะฟอกสีฟัน

เพื่อให้มั่นใจว่าสีของฟันแท้ที่ขึ้นใหม่กับสีของฟันน้ำนมที่ผ่านการฟอกแล้ว ไม่แตกต่างกันมากนัก

 

บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความเข้าใจและให้ความรู้ในเรื่องสุขภาพช่องปากทั่วไป ไม่ได้ใช้เพื่อแทนคำแนะนำ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรม หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับอาการหรือการรักษาทางการแพทย์ โปรดขอคำแนะนำจากทันตแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม