ผู้คนจำนวนมากนิยมวิธีธรรมชาติบำบัดในการฟอกฟันขาวและล้างพิษภายในช่องปาก ออยล์พูลลิ่งเป็นวิถีดั้งเดิมที่เชื่อกันว่าช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกายและส่งเสริมให้สุขภาพช่องปากดีขึ้น ไม่ว่าจะรักษาสุขภาพช่องปากด้วยวิธีใด สำคัญคือต้องทราบข้อเท็จจริงและปรึกษาทันตแพทย์เพื่อเลือกวิธีที่เหมาะกับคุณที่สุด
ออยล์พูลลิ่งคืออะไร
มีความเชื่อว่าออยล์พูลลิ่งช่วยกำจัดแบคทีเรีย กระตุ้นการสร้างน้ำลาย และอื่นๆ อีกหลายข้อ บทความจากวารสารการแพทย์ทางเลือกอธิบายว่า ออยล์พูลลิ่งคือการกลั้วปากด้วยน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะให้ทั่วปากหลังตื่นนอนตอนเช้า โดย "กลั้ว" น้ำมันไปมาระหว่างฟันและรอบๆ ปากประมาณ 20 นาที เมื่อกลั้วเสร็จ น้ำมันจะเจือจางลงและมีลักษณะคล้ายนม ให้บ้วนทิ้งไป ห้ามกลืนน้ำมันหลังกลั้วเสร็จ เพราะเต็มไปด้วยแบคทีเรีย