Neden bir florür hayranı olmalısınız? Amerikan Dişhekimleri Birliği'nin (ADA) belirttiği gibi, florür özellikle gelişmekte olan diş için "doğanın çürük savaşçısı" olarak adlandırılır. İyi haber şu ki, muhtemelen denemeden dahi doğru miktarda florüre ve onun tüm faydalarınına sahip oluyorsunuz! Su, gıda veya takviyelerden gelen florür, çürümeye karşı daha iyi direnç gösterebilen güçlü diş minesinin oluşturulmasına yardımcı olur. Dişler çıkmaya başladıktan sonra florür diş minesinin yeniden oluşturulmasına yardımcı olur ve diş çürümesinin en erken aşamalarını bile tersine çevirebilir.
Bununla birlikte, hayattaki çoğu şey gibi, bir şeyden çok fazla veya çok az almak bir sorun olabilir. Florür, dengenin önemine yönelik mükemmel bir örnektir. Genel olarak bu mineral çürüklere karşı güvenli ve etkilidir, ancak çok fazla florür tüketiminin küçük risklerinden haberdar olmalısınız. Söz konusu sorunların çoğu, özellikle genç yaşta, dental florozise neden olabilecek olan çok fazla florür alımından kaynaklanır.
Dental Florozis Nedir?
ADA'ya göre, benekli dişler olarak da bilinen dental florozis, dişleri gelişirken çocuklar çok uzun bir süre çok fazla florür tükettiğinde ortaya çıkar. Florozis vakalarının çoğu, içerdikleri su zaten florürlü halde olmasına rağmen florür takviyeleri alan veya florürlü diş macunu yutan küçük çocuklarda görülür. Dişler diş etlerinin üzerine çıktığında yüzeylerinde çizgiler, lekeler veya çukurlar oluşabilir. Ağır vakalarda, diş minesi kahverengi, siyah veya gri lekeler geliştirebilir ve dişler çukurlaşabilir. Endişelenmeyin! Çocuğunuzun diş sağlığı üzerinde olumsuz bir etkisi olmayacaktır. Bu çizgiler ve lekeler tedavi edilebilir ve genellikle geri döndürülebilir. Çoğu zaman, durum o kadar hafiftir ki sadece bir diş hekimi bunu tespit edebilir.
Florozis Nasıl Önlenir?
Florozis geliştirme ihtimali yaklaşık sekiz yaşa kadar sürer çünkü dişler hala diş etlerinin altında oluşmaktadır. İşte bebekler ve çocuklar için güvenli florür kullanımı hakkında bazı faydalı talimatlar.
Üç yaşından küçük bebek:
- Anne sütü florür bakımından çok zayıf olduğundan, emzirilen bebeklerin florozis geliştirmesi olası değildir. Florürlü su içseler bile, emziren anneler ve hamile kadınlar bebeklerine çok fazla miktarda florür geçirmezler.
- Bebeklerini mama ile besleyen anneler, düşük florürlü olan veya florür içermeyen suyu toz veya sıvı mama ile karıştırmalıdır. Hazır mama da bir seçenektir, çünkü minimum miktarda florür içerir.
- Dişler çıkmaya başladığında, günde iki kez fırçalamak için sadece bir sürüntü miktarında (pirinç tanesinden daha büyük değil) florürlü diş macunu kullanın.
- Tükürmeyi atlamayın! Çocuklar, fırçalama sırasında diş macununu tükürme konusunda eğitilmelidir.
Üç ila sekiz yaş:
- Dişleri bezelye büyüklüğündeki florürlü diş macunu ile günde iki kez iyice fırçalamaya devam edin.
- Diş hekimi veya başka bir sağlık uzmanı tarafından tavsiye edilmedikçe, altı yaşın altındaki çocuklar için florürlü gargaralar KULLANMAYIN. Altı yaşından küçük çocuklar yutma reflekslerini tam olarak geliştirmemişlerdir ve tükürdüklerinden daha fazlasını yutabilirler.
Unutmayın; çoğu florozis vakası önlenebilir. Fırçalarken çocuklara diş macununu yutmamalarını hatırlatın. Çocuklarınızın maruz kaldığı florür miktarı hakkında endişeleriniz varsa diş hekiminizle konuşun.
Florozis Tedavi Seçenekleri
Gelişmiş dünyada, florozis, çürüklere neden olan veya çocuğunuzun sağlığını tehlikeye atan tıbbi bir durumla ilişkili değildir. Bazı dental florozis vakaları, özellikle arka dişlerde meydana gelirse, tedavinin gerekli olmayacağı kadar önemsizdir. Bununla birlikte, endişeleriniz varsa diş beyazlatma gibi tedavi seçenekleri vardır.
Florür Takviyeleri
Florür takviyelerini sadece bir doktor veya diş hekimi tarafından reçete edildiği şekilde kullanın. Suyun florürlenmediği alanlarda ve diş çürüğü geliştirme riski yüksek olan bölgelerde yaşayan 6 ay ile 16 yaş arasındaki çocuklar için florür takviyeleri önerilir.
İçme Suyunuzdaki Florür
ADA'ya göre, diş sağlığı için önerilen florür seviyesi milyon birim su başına 0.7 birim florürdür. Güvenli İçme Suyu Yasası uyarınca, ABD Çevre Koruma Ajansı (EPA), kamusal su sistemlerinin doğal olarak oluşan florürün önerilen seviyeleri aşması durumunda müşterilere bildirimde bulunmasını şart koşar. İçme suyunda doğal olarak oluşan florür seviyelerinin milyonda 0.7 birimi aştığı bir bölgede yaşıyorsanız, küçük çocuklar için florozis riskini azaltmak için alternatif bir su kaynağı veya ev tipi su arıtma sistemlerini düşünmelisiniz.
EPA, özel içme suyu kuyuları üzerinde düzenleyici yetkisi olmamakla birlikte, özel kuyu suyunun yılda bir kez test edilmesini önerir. Eviniz özel bir kuyuya bağlanmışsa ve özellikle evde küçük çocuklar varsa, florür seviyesinin doğru şekilde test edilmiş olması iyi bir fikirdir. Doğal olarak oluşan florür seviyeleri bölgeden bölgeye büyük farklılıklar gösterebilir. Diş hekiminize ve doktorunuza, ailenizin florür ihtiyaçları hakkında doğru bilgi verebilmeleri için kuyu suyu testinin sonuçlarını verin.
Sonuç olarak, florür, talimatlara uygun olarak kullanıldığında güvenlidir ve çocuğunuzun diş sağlığı için büyük faydaları vardır. Endişelenmeyin, uygun ağız bakımını öğretmenin bazı kısımları kolay olmasa da çocuklarınızın doğru miktarda florür aldığından emin olmak oldukça basittir. Sorularınız varsa, diş hekiminiz, çocuk doktorunuz veya aile hekiminiz çocuğunuz için uygun florür miktarını belirlemenize yardımcı olabilir.
