Diş Minesinin Yenilenmesi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

diş minesinin yenilenmesi

Vücudunuzdaki en sert maddenin çürümeye eğilimli olacağını düşünmek zor olsa da diş minesi sürekli olarak yediğiniz ve içtiğiniz şeylerle mücadele etmektedir. Kemikten daha sert bir madde olmasına rağmen, şekerli yiyeceklerin tadını çıkardığınızda veya öğle yemeğinize gazlı içecek eklediğinizde diş minesi zayıflayabilir. Bu yüzden, gücünü korumak için yardıma ihtiyaç duyar.

Diş minesi yenilenemiyor olsa da, bazı ürünler diş minesini zayıflatan küçük lezyonları gerçekten de onarabilir ve dişlerinizin ağız sağlığınızı korumak için üzerine düşen görevi yerine getirmesine yardımcı olabilir. Peki neler yapabilirsiniz?

Diş Minesi Erozyonu

Yediğiniz ve içtiğiniz şeylerin diş minesinin gücü üzerinde etkisi olabilir fakat dişlerin zayıflamasının tek suçlusu bu değildir. Asitli yiyeceklerin ve kafeinli içeceklerin yanı sıra Tufts School of Dental Medicine’de klinik profesörü olarak görev yapan Ronald Perry'e göre, uykuda diş gıcırdatmak (bruksizm olarak da adlandırılır) ve aldığınız bazı ilaçlar aynı şekilde dişlerinize zarar verir.

Neyse ki, diş minesi erozyonunu teşhis etmek kolaydır. Diş minesi erozyonu olduğunda dişlerde genellikle renklenmeler meydana gelir ve sıcak ya da soğuk yiyecekler tüketildiğinde hassasiyet oluşur. Ayrıca dişlerin çatlama veya kırılma riski artar. Diş minesi, vücuttaki en güçlü madde olabilir fakat aşınmaya ve bozulmaya başladığında, bu semptomların sonucu olarak başka problemlere neden olabilir. Dişlerinizin yeterince iyi görünmediğini fark ettiğinizde veya dişlerinizde sorun hissettiğinizde, diş minesi erozyonu problemini hemen ele almak en iyisidir.

Mineyi Eski Sağlığına Kavuşturmak

Diş minesi kemiğe benzer, zira kaybedilen kısım yeniden elde edilemez. Vücudunuzun diş minesini yeniden geliştirmesi imkânsız olduğundan, amacınız var olan diş minesini güçlendirmek ve onarmak olmalıdır. Bu işlem, "remineralizasyon" adı verilen bir yöntemle gerçekleştirilebilir.Mevcut diş minesi bütünüyle aşınmadan önce onu güçlendirmek amacıyla florür ve kalsiyum içeren ürünleri kullanarak bütün gayreti zayıf noktalara toplayabilirsiniz. Hatta diş minesinin halihazırda aşınmaya başlamış olduğu bölgeleri de güçlendirebilirsiniz.

American Dental Association’a (ADA) göre florür, tükettiğiniz yiyecek ve içecekler ile diş minesi arasında bir bariyer görevi gören koruyucu bir bileşen olarak görev yaparak beslenme düzeninizdeki aşındırıcı ögelere rağmen minenin güçlü kalmasına yardımcı olur. Bununla birlikte, hasar oluşmuşsa, kalsiyumun diş minesindeki zayıf noktalara ulaşmasına yardımcı olan mineraller içeren diş macunları kullanabilirsiniz. Bu tür diş macunları, minenin daha fazla zarar görmesini veya tamamen aşınmasını önlemek için erozyonun meydana geldiği bölgeleri onarabilir.

Diş Minesi Erozyonunu Önleme

Zayıflayan diş minesi onarılabilir mi? Evet, erozyon, diş minesinin tamamen yok olmasına neden olmadığı sürece bu mümkündür. Ancak diş minesinin sağlığının korunması, en etkin şekilde önleme yoluyla yapılır. Diş minesini güçlendiren bir diş macunu kullanmak harika bir başlangıç adımıdır, fakat dişlerinize kalıcı bir iyilik yapmak istiyorsanız bazı zararlı davranışları da değiştirmeniz gerekir. Diş gıcırdatma (bruksizm) şikâyetiniz varsa, uyurken diş minesi erozyonunu önlemek için gece plağı kullanımıyla ilgili diş hekiminizle görüşmelisiniz. Ayrıca, asitli yiyeceklerden uzak durabilir veya gazlı içecekleri ve meyve suyunu dişlerinize temas etmemeleri için pipetle içmeyi tercih edebilirsiniz. Tatlı şeyler yemekten veya asitli içecekler içmekten keyif alıyorsanız, dişlerinize yapışabilecek parçacıkların temizlenmesine yardımcı olması için bir şeyler yerken su içebilirsiniz.

Son olarak, kullandığınız bir ilacın devam eden diş minesi erozyonuna neden olabileceğini unutmayın. Bu konuyu doktorunuzla görüşün. Bazı durumlarda, aldığınız dozajı değiştirebilir veya benzer bir ilaca geçiş yapabilirsiniz. Eğer mevcut bir reçeteye devam etmeniz gerekiyorsa, doktorunuz bu süreçte vücudunuzun diş minesini korumasına yardımcı olması amacıyla kalsiyum takviyesi almanızı önerebilir.

Yiyeceklerden ilaçlara, içeceklere ve diş gıcırdatmaya kadar, diş minesi faklı nedenlerden ötürü zarar görebilir. Ancak diş minesi erozyonuyla yaşamak zorunda değilsiniz; doğru ürün ve bakım, gülümsemenizin sağlıklı olduğu kadar güçlü olmasını da sağlar.

Bu makale ile genel ağız sağlığı hakkındaki konulara ilişkin bilgi verilmesi ve bu konuların anlaşılmasına katkıda bulunulması amaçlanmaktadır. Bununla profesyonel tavsiye, tanı ya da tedavi amaçlanmamaktadır. Sağlık durumunuza ya da tedaviye yönelik tüm sorularınızı her zaman diş hekiminizin ya da alanında yetkin bir sağlık uzmanın tavsiyesine başvurun.

İLGİLENEBİLECEĞİNİZ DİĞER MAKALELER

YETİŞKİNLİKTE KARŞILAŞILAN YAYGIN SORUNLAR

Yaşlandıkça, yetişkinlerde ağız ve diş bakımı daha önemli hale gelir. Yetişkinlerde ağız ve diş sağlığıyla ilgili bilgi sahibi olmanız gereken sorunlardan bazıları:

Diş Eti Hastalığı – evde uyguladığınız diş fırçalama ve diş ipi ile temizliği içeren rutin ağız ve diş bakımınızı yeterli etkinlikte yapmıyor ve düzenli olarak diş hekiminizi ziyaret etmiyorsanız, dişlerinizin üzerinde bakteri içeren plaklar ve diş taşları birikebilir. Plak ve diş taşları tedavi edilmezse çene kemiğinize ve destekleyici yapılara geri döndürülemez hasarlar verebilir ve diş kaybına neden olabilir.

Ağız Kanseri – ABD Diş ve Kraniofasial Araştırmaları Kurumu'nun araştırmalarına göre, 40 yaş üstü erkeklerde ağız kanseri görülme riskinin en yüksek olduğu ortaya çıkmıştır. Kurum, yaklaşık 43.000 kişiye ağız, dil ya da boğaz bölgesinde kanser teşhisi konulacağını ve bu hastaların 7.000'inin bu hastalık nedeniyle hayatını kaybedeceğini tahmin etmektedir. Tütün ve alkol ürünlerinin kullanımı ağız kanseri riskini artırmaktadır. Birçok ağız kanseri vakası rutin kontroller sırasında diş hekimi tarafından teşhis edilmektedir.

Diş dolgularının kırılması – Dolguların ortalama ömrü 8-10 senedir. Ancak bazı durumlarda 20 sene ya da daha uzun bir süre de dayanabilir. Ağzınızdaki dolgular kırılmaya başladığında, yiyecek artıkları ve bakteriler bu kırıkların içinden sızarak dolguların altına girebilir ve dişin derinlerinde çürümelere neden olabilir.

Düzenli bir ağız ve diş sağlığı rutini ile dişlerinizi temiz tutun.

Sağlıklı bir ağız için düzenli bir ağız ve diş sağlığı rutini önemlidir. Bir düzen oluşturmanıza yardımcı olabilecek ağız ve diş sağlığı ürünlerimizden birini deneyin.